HAKKOイベント☆身体の内側からキレイになる手作りみそ&女性の身体講座ワークショップ

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    お味噌、手作りしませんか?

     

    【発酵】の力で大腸、腸内フローラを豊かにします。

     

    そして

     

    毎月の女性の生理を快適に過ごしませんか?

    痛み無く、不快さを取り除いてデトックス!

     

    【発光】していきます☆彡

     

    二つのHAKKOを味方にして、

     

    【腸脳力】を高めましょう!

     

    手作りみそで腸の力を高めていくと、

    脳が幸せ脳になります。

     

    そして、生理がととのうことで

    不快さが快感に変わり、前向きにとらえられるので

    これもまた脳が幸せ脳に変身します!

     

    ぜひ、今年は発光していきましょう!

     

    日時:2020年2月29日(土)13時〜17時

     

    持ち物:エプロン 手拭きタオル

     

    受講料:7,200円(手作りみそと女性の身体講座込み)

     

    場所:枚方市内

     

    お申込みは

     

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

    電話:070-5437-1576

    三つ子の魂百までプロジェクト

    伊東明子まで。

     

    どんどん発酵して発光していきましょう!     


    うつぶせ寝を阻止?

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      1月ですが、なんだか暖かい日が続いていますね。

       

      過ごしやすいのですが、雪が降らないのはちょっとさみしいものです。

       

      などとわがままですね^^;

       

      地球さんがやっていることをただただ、住居人の私たちは受け入れるのみです。

       

      ところで、ヤフーニュースで見かけたの記事です↓

       

      「乳幼児のうつぶせ寝を検知して突然死リスクを軽減するVEVOのお昼寝センサー」

      https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200114-00010006-dime-prod

       

      この記事では、

       

      うつぶせ=突然死

       

      ということのようです。

       

      しかし、なんと25年ぐらい前の子育てでは

       

      「うつぶせで寝かせましょう」

       

      と言われていたとか。

       

      その子、もう大きくて社会人です。

       

      子育てって、変わるんですね・・・。

       

      しかし、これは誰が言ってるかというと、「国」というやつです。

       

      コロコロ、変わるらしいです。

       

      ですから、子どもの突然死は、うつぶせが原因かどうかはハテナ、です。

       

      だって、うつぶせで以前は育てていた人たちが多いのですから。

       

      それが今になってなぜ、「突然死」が増えているのか。

       

      思うに、身体が弱っているんじゃないかな、と思います。

       

      デスクワークでスマホで動画を観て休日を過ごす。

       

      そういう現代人と、

       

      お産の前の日まで農作業していた昔の人。

       

      【とつきとおか】の成長度合いはどんな違いがあるでしょう?

       

      いろんなことで差ができています。

       

      ビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガでは、

      とにかく身体をゆるめて、ととのえること、

      睡眠を深くすること、

      いろんなことを勧めています。

      そして、1日に2〜3時間、歩く。

      (分割でOK)

       

      妊婦さんは、驚かれます。

      そりゃそうですよね、安静にした方がいいのか、と

      思っちゃいますよね。

       

      でも、こういういろんな話をして、

      安心してもらっています^^

       

      昔からの伝承が途絶えてしまっているんですよね。

       

      安心して、お産にのぞんでいただけるようなお話をしていますので、

      不安な方、お産がイヤな方はぜひお越しくださいね^^

       

      マタニティヨガ

       

      毎週火曜日10時〜11時半、

      土日も行っております。

       

      第1・第3土曜日 10時半〜11時半、

      13:30〜15:00

       

      日曜もどうぞお越しください。

      ご夫婦参加コースもご用意しております。

       

      受講料は

       

      単発    2,500円

      5回券  11,000円

      10回券 20,000円

       

      ご主人のご参加は1,000円です。

       

      ボイスセラピー出産 3回講座

       

      妊娠中、お産時に使える声を使ったヨガとタッチセラピー講座です。

      ご夫婦でぜひご参加ください^^

       

      声の知られていない力、身体や脳に与える影響のお話もまぜて

      おります。その不思議さ、神秘さに皆さん興味を持っていただいております^^

       

      時間は2時間

      受講料 3回で 10,000円

       

      産後も声を大事にお子さんと接することができますよ☆彡

       

      お問い合わせ、ご予約は

      メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

      電話:070-5437-1576

      三つ子の魂百までプロジェクト

      ビジョンヨガ中級インストラクター

      マタニティヨガインストラクター

      伊東明子まで。

       

      令和は楽しいお産と子育ての時代です☆彡


      今夜は満月・・・☆彡

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        月を見るのはいいことだと聞いております。

         

        太陽の光を見るのもいいことだと聞いていますよ☆彡

        (強い光よりも早朝の光がいいみたいです)

         

        そして、今夜、今?!見えないけど?!出てるはず。

         

        月の光をいっぱいいただいてくださいね☆彡

         

        ちょっと散歩がてらでもOK!

         

        ではでは☆彡

         


        選挙に行かない若者とは・・・?

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          京都市長選挙が2月にあります。

           

          たまたま、京都に行った時にポスターを見たから知っているというぐらいですが。

           

          で、選挙があるとこの話題。

           

          「若者はなぜ選挙に行かないのか?」

           

          ということ。

           

          私は、ほぼ9割、選挙権があってから行ってるんじゃないかな、

          と自分の中では思っています。

           

          で、なんで行ってるのかな、

          友達とかはなんで行ってないのかな、

           

          と思ったのは最近です。

           

          みんな、当然行ってると思っていたからです。

           

          でも、思ったんです。

           

          なぜ、私が選挙に行っているか。

           

          これは、

           

          子どもの時から、

          選挙に両親と一緒に選挙会場に行っていた。

           

          からではないかな、と思ったんです。

           

          要は、その場に慣れている。

           

          そして、

           

          親がやっていることは子もやる。

           

          という背中を見て育ったタイプ。

           

          行くのが当たり前、という家庭だから、

          その子も行くのが当たり前、となりますよね。

           

          さて、あなたはご両親と一緒に選挙に行っていたでしょうか?

           

          行動することから、世の中が変わります。

           

          行動できる身体、ビジョンヨガに参加しませんか?

          今までにない身体の動かし方をしますよ☆彡

           

          ビジョンヨガのスケジュールはこちらから

           

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          伊東明子まで。

           

          お待ちしております!


          にぎやかなところへ〜今宮戎神社〜

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            昨日は、梅田の不妊治療クリニック「HORAC(ホ―ラック)」

            でのヨガクラスの後、新今宮にある、今宮戎神社に行ってまいりました。

             

            ちょうど宵宮でして、今まで行ったことがなかったので、興味本位で

            行ってみました!

             

            そんなに今日は混んでいませんでしたが、↓このような派手な

            門飾りがお出迎えしてくれました。UHA味覚糖のですね。さすが。


             

            そしてTVの撮影隊や警察まで・・・。規模がちゃう!(地元のと・・・)

             

            神社の敷地内も外も、いろんな出店がいっぱい!

            リカちゃん人形、福娘バージョン!レアですね〜。

            外は、飾りものの出店がズラーっとたくさん!

            食べ物のお店もあります!

            そのまま、北上するままに出店もずーっと続いていまして、

            行きつく先は、難波の高島屋でした@@

             

            つながってたんや!

            それもそのはず、↓見たことある名前。

            戎橋筋商店街。

            そっか、今宮戎神社とつながっていたんだ、ここの地名。(というか筋名?)なーるほど!

             

            そして、そのまま淀屋橋までそぞろ歩き。

            最後はちょっと疲れましたが・・・^^;

             

            この日の、びっくりオブジェ(?)はこちら!大きい!BIGサイズ!

            おいくらするんでしょうかね〜。

            30万ぐらいでしょうか☆彡

             

            というか、この大きさのものをどこにかざるのか・・・という問題もありますが。

             

            こういうのがおうちにあったら、近所の評判でしょうね!

             

            私は、地元枚方の片埜神社でささやかなものを(笑)購入したいと思います!

             

            ↑えべっさんは、とにかく笑顔!

            笑顔で今日もはたらいていきましょう!

             

            ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

            どんな景気でも、自分次第!

             

            神頼みも良いのですが、

            ビジョンヨガでグッスリ眠って、前向き脳へと変わっていきます。

            そして、良い巡りあわせも♪

            自分でキャッチできるようになります。

             

            ビジョンヨガのスケジュールはこちらから

             

            お問い合わせ、ご予約は

            メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

            電話:070-5437-1576

            三つ子の魂百までプロジェクト

            ビジョンヨガ中級インストラクター

            伊東明子まで。

             

            バースビジョン(生まれ持った使命)を実現するための、ビジョンヨガです。

            他に、名前のことだま®鑑定で自分の名前を好きになっていただき、

            ボイスセラピー講座で自分の声を好きになっていくと、

            どんどん、自己肯定感が高まっていきます。

             

            名前が嫌いだったり、声が嫌いだったり、と自分に嫌いな点が

            あるより、どんどん自己実現の道が開いていきます。

             

            名前も声も一生もの。どうせなら好き、を選びませんか?

             

            ご参加、どしどしお待ちしております!

             

             


            旧暦の新年までの時間

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              今日はシトシト雨がふっています。

               

              古民家の庭の緑が元気になるかな?

               

              先月はこんなんでした・・・^^;

               

               

              一面、緑。

              緑は好きですが、他の草花の栄養分を奪ってたりするのかも・・・

              ということもあり、一からやりなおすつもりでおります。

              すると、スイセンが咲いたんですよね。

              管理人Kさんも「スイセンが咲いてる!」と驚いていました。

              写真のアングルがいまいちでしたね・・・。

               

              そして、玄関先には椿も♪

              花が咲いてくれるのはうれしいことですね。

              緑が茂っているのも目にうれしいです!

               

              そんな今日ですが、

              2020年、令和2年が始まりましたが、

              これは今の暦なんですよね。

               

              昔々、使われていた旧暦では、

              令和2年の新年は1月25日だそうです。

              (立春は2月4日)

               

              では、今の時間はどっちなの???

              ということですが、どちらの時間でもある、

              ということのようです。名前のことだま®の山下先生から

              習いました。

               

              ですから、今一つ、新年いいスタートじゃなかったな、、、

              という方がいましたら、気持ちを切り替えて

              1月25日に向けて、行動をしていくといいと思います☆彡

               

              1月1日で、いいスタートだったよ!

              という方は、より本気の本番で1月25日を迎えるといいと思います^^

              より、ドーン!と進む感じです^^

               

              名前のことだま®鑑定では、私は「な行」の年になります。

              2019年は「た行」の年でした。

              このことについても、また書いていきたいと思います☆彡

               

              名前のことだま®鑑定について、興味がある!

              鑑定してもらいたい!

              という方は、随時、メール、お電話で受けつけております。

              鑑定は対面ですることが多いですが、メール鑑定も受けつけておりますので

              遠方の方もお申込みいただけます。

               

              メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

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              名前のことだま®鑑定師

              伊東明子まで。

               

              自分の使命と役割を知って、

              お役目を果たしていきましょう☆彡

               


              1月のスケジュール

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                スケジュールのリンクがなかなか行きつかない方、申し訳ございません><

                 

                こちらからご確認くださいませ☆彡

                 

                女性の身体講座や、

                名前のことだま®鑑定は随時受け付けております。

                 

                よろしくおねがいいたします☆彡

                 

                メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

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                伊東明子まで

                 

                どんどん、心と身体を快適モードにリセットしていきましょう!

                お待ちしております!


                腸内細菌、元気ですか?!

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                  今日は、いろいろと発信したいことがみつかりましたので、もう一件!

                   

                  今年は、

                   

                  「腸内細菌」

                   

                  を活性化することをたくさんお伝えしたいと思います!

                   

                  腸内細菌、腸内環境が悪くなると、、、

                   

                  良くないことがいっぱいあるんです。

                   

                  まずは 便秘、ですね。

                   

                  便秘がひどくなると、大腸がんにもなります。

                  そしてそして、いろんな病気の元にもなっているそうです。

                   

                  腸内環境は脳とリンクしているからだそうです。

                  なんとなんと・・・。

                   

                  とりあえず、腸内環境をよくすること、

                  そして、

                  いつもお伝えしている睡眠を深くとること

                  (睡眠が浅いと、脳が暗くなっていったり、ホルモンバランスが

                   悪くなるそうです)

                   

                  これらをどんどん提供していきたいと思います。

                   

                  身体が細い方でも、結構「私便秘やねん!」

                  という方もいます。

                   

                  太っている人が便秘、というわけではないようです。

                   

                  普通に、便が出てる方でも何キロかためこんでいるようです。

                   

                  そうなると、もっと出さないといけないですね。

                   

                  しかも、聞いた話によると、


                  【毎食後に出るのが普通】

                  らしいんです。

                  あちゃ、私はそんなに出てませんわ・・・。

                   

                  でも、そのぐらい、目指してみましょうかね☆彡

                   

                  その、たくさん出る技をどんどんビジョンヨガやタッチセラピー手波法、

                  ボイスセラピー講座で実践&お伝えしたいと思います!

                   

                  ぜひ、ご参加ください☆彡

                   

                  スケジュールはこちらからご覧ください。

                   

                  個人レッスンや、出張講座も随時受け付けております。

                   

                  お問い合わせ、ご予約は

                  電話:070-5437-1576

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                  伊東明子まで。

                   

                  腸内環境をよくして、

                  どんどん、キレイになっていきましょうね!


                  今年の抱負はありますか?

                  0

                    早速ですが(?)

                     

                    皆さんの今年の抱負、考えましたか?

                     

                    ワンランクUPするようなこと、どうでしょう。

                     

                    あるいは、現状を広げる、という横のイメージ。

                     

                    もしくは、引き算形式、〇〇をしない、という断捨離パターン。

                     

                    では、シンキングターーーイム!

                     

                     

                    ・・・

                     

                    ・・・

                     

                    ・・・

                     

                    チーン!

                     

                    アイデアが出た方は、スケジュール帳の最初のページに書いておきましょう!

                     

                    で、私の抱負は、、、

                     

                    .泪織縫謄ヨガのよさを多くの妊婦さんに知ってもらう

                     

                     横広がりのパターンです。

                     

                    ▲織奪船札薀圈室蠻繁,痢屬のこ大会」を定期開催する

                     

                     こちらはランクUP形式ですね。

                     

                    いろんな技術や知恵をまとめる

                     

                     これもランクUP形式。(いつまでも延び延びになってました(^^;)

                     

                    今は、この3つですが、他にもいっぱいあるような・・・・^^/

                     

                    がんがん、できることをたくさんやっていきます!

                     

                    そうだ!今日のTV「ポツンと一軒家」で出てたおうちが、

                    お庭にお花がたくさん植えられていたんですが、

                    いやー、きれいやなーーー、と思ってみていたんですよね。

                    うちも、あんなふうにできるんじゃないか?!

                    と思って、四季のお花をまずは勉強しながら、

                    植えられそうなら植えていきたいと思っております!

                     

                    その前に、ツタとかいろいろ整理しないと・・・!

                     

                    お庭、見に来てくださいね☆彡

                     

                    お待ちしております!

                     

                    宮之阪駅から徒歩↓3分古民家「ウエハラキロク」にて。

                     

                    お問い合わせ、ご予約は

                    電話:070-5437-1576

                    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

                    三つ子の魂百までプロジェクト

                    伊東明子まで。

                     

                    お待ちしております!


                    あけましておめでとうございます

                    0

                      あけましておめでとうございます!

                       

                      2020年もどうぞよろしくお願いいたします。

                       

                      皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

                       

                      私は元日の初詣に、御殿山神社からスタートしました。

                       

                      関西外大の門松が大きいのを前日通って知っていたので、

                      再訪し、写真をパチリ。↓

                       

                      なかなか、ビッグサイズでした。

                       

                      古民家の刈落とした松を使って、

                      来年は門松を作ってみたいですね!

                       

                      そしてお次は、百済神社です。氏神様、古民家の近くにある神社なので、

                      行っておかねば!

                       

                      だんじりが見えました!

                       

                       

                      おみくじは、最初に行った御殿山神社でいただき、

                      「小吉」でした。

                      精進してまいりたいと思います。

                       

                      翌日は、枚方交野地域の一之宮である「片埜神社」に

                      まいりました。

                       

                      こちら、2日お昼ごろなのにすっごい行列・・・。

                      家に帰ろうかと思ったほどですが、ま、時間はあるし!と

                      思って並びましたら、どんどん列が長くなっていき・・・。

                       

                      びっくりでした。。。

                       

                      のんびり実家でなーんにもしない日々。

                       

                      いいですね!こんな日も。

                       

                      さ、明日は13時からヨガです!

                       

                      来週予定日の妊婦さんが来られる予定です。

                       

                      少しずつ、エンジンかけてまいります。

                       

                      本年も、どうぞよろしくお願いいたします!



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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
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