いいお産の日(11月3日)玄牝(げんぴん)上映会 in 枚方

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    涼しくなってきた今日はお知らせを一つ。

     

    いつかやる機会がないかな・・・と思っていた、

    吉村医院の命をかけたドキュメンタリー映画、「玄牝」の

    上映会を行います!

     

    日程:2018年11月3日(土)

     

    場所:牧野生涯学習支市民センター 3階ホール(200名)

       大阪府枚方市宇山町4番5号

       京阪電車 牧野駅 徒歩8分(駐車場は数に限りがありますので、

                     公共交通機関をご利用願います)   

     

    時間:午前の部 (小さなお子様連れOK。大人だけもOK。大人も子どもも一緒タイム)

            (お子様用のおもちゃは、鈴など音があまりしないものを持参いただければと思います)

       10時開場 10時30分上映開始 12時10分終了予定

       

       午後の部 (静かに鑑賞タイム)

       13時00分開場 13時30分上映開始 15時10分終了予定

     

    【チケットについて】

     

    予約料金:大人 1,000円、中高生 500円、小学生 100円、未就学児無料

    当日料金:大人 1,500円、中高生 500円、小学生 100円、未就学児無料

     

    ・チケット予約方法

    方法1)下記のQRコード、もしくはこちらのリンクから申込フォームに入力の上、お振込みください。

        振込用紙を当日持参ください。チケット(入場券)になります。

    方法2)電話、またはメールにて伊東までご連絡ください。

     *人数(大人・中高生・小学生・未就学園児)

      お名前(複数の場合は代表者名)を明記の上お振込みください。

      振込用紙を当日持参ください。チケット(入場券)になります。 

     電話:070-5437-1576

       メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

     

    振込先:ゆうちょ銀行

    記号 14180 番号 51618011

     

    ■ゆうちょ銀行以外からの金融機関からは

    店名 四一八(よんいちはち)

    店番 418 普通預金

    口座番号 5161801

     

    名前 三つ子の魂百まで河州信の国プロジェクト

     

    方法3)育みサロン こもれ美にて伊東から直接購入下さい^^

     

    同時開催ワークショップも予定しています!

     

    また、当日、お手伝い頂ける方も募集しております^^

    椅子の設置と片付け、受付、駐車場整備など。

    ご連絡いただけると助かります!

     

    多くの方にみていただきたい作品です。

     

    お子さんがいらっしゃる方は、ご自身が「親」という立場になりがちですが、

    私たちは常に「子」であります。「親」から生まれた「子」として

    親子のつながりを見つめる、

    いのちと生き方と向き合う90分。

     

    この映画を通して、吉村先生を通してたくさんのことを

    得ていただければと思います。


    第3回マタニティ&ベビーカフェを開催しました。

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      昨日は、サプリ村野にて「第3回 マタニティ&ベビーカフェ」を開催してきました。

       

      お題は「おむつ無し育児って何?」です。

       

      そんな育児できるの???

       

      という声が聞こえてきそうなタイトルです。

       

      講師はおむつ無し育児アドバイザーの初瀬マキさん。

       

      ママで看護士でおむつ無しの道にいくとは^^

      素敵な道を歩まれています。

       

      今回の参加者さんは

      妊婦さん3名(うち2名はお二人目)と

      親子さん6組、お集まりいただきました。

       

      と、お話しの前にお決まりのビジョンヨガの「ファイアー」のワークから。

      とんとんとん♪のアンパンマンバージョンでまずは頭・身体をゆるめます。

       

      その方が話が入りやすいんですよね。

      頭だけじゃダメ。

       

      妊婦さんも頭をゆるると、お腹の赤ちゃんも居心地がいいです♪

       

       

      その後はメインイベント、初瀬さんタイム。

      私は参加者のお子さんの遊び相手であっちこっちうろついていましたが、

      大体内容は把握しております。

       

      母と子のタッチセラピ―の【触育】とつながることが多く。

       

      赤ちゃんもご老人も、私たちは誰もが

      「出したい時」は自分でわかる、のです。

       

      そうですよね?

      何時だからトイレに行く、のではなく、

      「あ、トイレ行こ」

       

      と思ってトイレに行くわけです。

      それはイコール、「膀胱におしっこがたまってきたよ」

      という身体のメッセージ。

       

      それを、誰もがわかっています。

      赤ちゃんも例外なく、です。

       

      うちの母も

      「あんたがおしっこかミルクかは、泣き声でわかったよー」

       

      と言っておりました。

      私のはたぶんおしっこが出てから、のサインかもしれませんが。

      「おむつ濡れたでー!換えてー!」

       

      って感じで何か言ってたようです。

      泣き声というより、何か言ってたって感じだと思います。

       

      それを最初はささいな違いから、

      あ、おしっこ、あってた、

      あ、ミルクやった。

       

      と試行錯誤していったのだと思います。

       

      うちの親は布おむつでした。

       

      服にも無頓着だったし、お金、そんなにかかってない伊東兄弟です(笑)

       

      そうそう、初瀬さんのお話しによると、

      紙おむつばっかりで3才ぐらいまで紙おむつだと

      おむつ代はなんと30万円かかっているとか。

       

      うわお。

       

      2才台でも20万円。

       

      うわお。

       

       

      赤ちゃんは、しゃべりません。

      がそういったサインを出しています。

      「おしっこたまってきたー、もれそうや!」

       

      とか

       

      「うんち出る〜!うーん、うーん(きばる)

       出やすい態勢にしてくれや!」

       

      とか(笑)

       

      いずれも

      【泣き声】って言われちゃいます。

      泣いてるわけじゃないけど、泣くに近い声しか出ないの。

       

      「あー!」

       

      とか

       

      「うぇー」とか。

       

      それで気づいてくれなかったら

      泣くしかない。

       

      おむつ無しは、

      まずは

      お母さん、周りの方が気を向けてあげること。

       

      今お腹すいてないかな〜?

      暑いからノド乾いてないかな〜?

      抱っこして、知らない間におしっこしてないかな〜?おむつ膨らんで

      ないかな?

       

      と意識を向けてあげることがとても大事です。

       

      赤ちゃんがおしっこをしたい時にどんな表情をしているか、

       

      と、感じる。

       

      お母さんの【感性】も大事ですね。

       

      頭がいっぱいいっぱいだと、感じることができないんです。

       

      「言ってくんなきゃわかんない」

       

      状態。

       

      (そこに触育が入るとわかりやすくなるんだよね〜、これが)

       

      観察する力、とてもやしなわれます。

       

      それがあると、子どもや家族のことがわかるようになります。

       

      あ、この子いつもと違う。

       

      ん?お父さん何か隠してそう。

       

      とか^^;

       

      そういった、女性の第6感が子育てを通してやしなわれます。

       

      だから、子育てをした女性は社会(会社)において重宝されるのです。

       

      できる女、なのです。

       

      ということで、↑ほぼ私の解説というか私見で初瀬さんの

      プレゼン内容とは多少違うと思いますので、

      改めてしっかり学びたい!という方は、直接

      連絡いただいて、おむつ無しの詳細をお聞きいただきたいと

      思います^^

       

      今日は時間も短めの入門編でございました。

       

      【参加者の感想】

       

      ・実際にお話しを聞くことで、本を読むよりもやる気が出ました。

      ・おむつ無しの楽しさを知ることができました。

       意識してトイレに行ってみようと思います。

      ・子どもの排泄のこと、改めて反省したところと、学びになったところが

       ありました。ありがとうございます。

      ・トイレトレーニングは大変とよく聞くので、おむつ無し育児で少しでも

       楽に育児ができれば良いなぁと思いました。

      ・トイレトレーニングを始めてみようと思うきっかけになりました。

       いろいろな方法を提案していただいたので、さっそく試してみようと思います。

      ・お話を聞いてみて是非やってみようと思いました。また講座があれば参加したいです。

      ・他の方の質問と回答がとても参考になりました。

       すでにおむつなししてますが、参加してよかったです。

      ・本で読んだ内容をもう一回お話しで確認できてよかったです。

       

      暑い中、お越しいただきありがとうございました^^

      「おむつ無し」の「C」でポーズ!

       

      今回のお茶は黒豆茶、

      そしてスイーツは甘酒ゼリーでした^^

       

      次回は9月です。

       

      9月11日(火)妊婦さんとアロマ

      9月18日(火)理学療法士さんによる産後トラブルの予防

      9月29日(土)マタニティヨガ体験会

      いずれも10:00〜11:20 サプリ村野にて開催予定です。

       

      広報9月号に掲載予定ですのでご確認ください^^

       

      ではまたのお越しをお待ちしております!

       

      マタニティカフェ&ベビーカフェで

      いろいろ学んで、楽しい妊娠生活・子育てをしてくださいね^^


      8月のスケジュール

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        もうすぐ8月ですね!

         

        夏の予定は何かお決まりでしょうか?

         

        ビジョンヨガやタッチセラピーなどで

        心と身体をどんどんゆるめていきましょう^^

         

         

        18(土)女性の身体講座(生理・子宮・卵巣ケア)

             生理痛・生理不順をはじめ、女性器系をビジョンヨガの

             ワークでケアします。布ナプキンも夢じゃないですよ☆彡

             13:30〜15:30     

             受講料:3,500円(資料とワーク付き)

         

        19日(日)ボイスヨガ&ボイスタッチセラピー3時間講座

              ビジョンヨガのワークで声を磨いて、身体の芯から

              ゆるみます。タッチセラピー効果で日々の流れが変化します。

              10:30〜13:30

              受講料:5,000円

         

        今月から、京都の森産婦人科さんでのマタニティヨガ、親子ヨガを担当します。

        6年ぶりぐらいですかね?!

        久々の下鴨です^^

        森さんで出産の方、よろしくお願いします☆彡

         

        その他、名前のことだま®鑑定、タッチセラピ―個人セッション等、

        随時受け付けております。

         

        全てのお問合せ、ご予約は

        メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

        電話:070−5437−1576

        申込フォームはこちらをクリックしてください

         

        頭で考えたり、イメージングをしてみたりと思考を使うのは一旦やめて・・・

        ご自身の身体、イタきもと向きあって

        さらなる飛躍のための、心と身体の基礎づくりをしてきましょう。

         

        お待ちしております!


        サイズダウン!の夏

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          子どもたちは夏休み!

           

          酷暑・猛暑な夏ですが、

          体調くずしていないでしょうか?

           

          熱中症にならないように、

          塩分をしっかりと摂って、

          エアコンで冷えすぎないように

          時には温かいお茶やコーヒーを飲んだりして、

          ほどほどに暑い夏を満喫していただけたらと思います。

           

          そんな今年は、

          「痩せたい!」という方がお一人いらっしゃいましたので、

          ビジョンヨガでサイズダウン!の夏になりそうです^^

           

          ビジョンヨガは基本的に睡眠が深くなるので、

          私はそのおかげで【寝るだけで痩せていく(太りにくくなる)】

          ことができました。

           

          今も、ムリなく今の体重をキープしております。

           

          さぁ、10回終わるころに変化はあるのか???

           

          私も誘導側として実践したいと思います^^


          「目がかゆい」女の子原因はいかに・・・?

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            今日は5才の女の子の保育をしていました。

            すると、目がかゆいのか、手でゴシゴシ左目だけをかいていました。

             

            目をよーく見ると、虫に刺されたか?という小さな跡がありました。

             

            でも、おうちではかゆくなかったのです。

             

            原因は何か?

             

            この女の子には、妹ちゃんがいて、そしてお兄ちゃんもいるようです。

             

            そして、お母さんと離れて過ごす半日。

             

            ふーむ。

             

            これは、寂しさからくる甘えだな、と思いました。

             

            こんな時は、【触育】。

             

            お母さんではないけれど、肌を満たしてあげることが大事。

            というか、それしかできません。

             

            おもちゃで気をそらせて・・・

            という方もいるかもしれません。

             

            でも、この子の訴えを無視することになるので、

            この子の尊厳が失われます。

             

            だから、その目にお手当てをして、

            タッチセラピ―の「きのこ」をしてみたり。

             

            「目、かゆい?」

             

            と聞くと

             

            「かゆい」

             

            とのこと。

             

            続けて、触育です。

             

            この女の子が

             

            「もういい」

             

            と言うまでやってみました。

             

            しばらくすると、

            離れていきました。

             

            その後は何事も無かったかのように。

             

            ^^

             

            急なことでも役に立つ、タッチセラピーの触育でした☆彡

             

            タッチセラピ―を学びたい方は、ご連絡ください^^

             

            まずは、体験からです。

             

            電話:070−5437−1576

            メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

             

            ビジョンヨガ中級インストラクター

            タッチセラピ―手波法(てなみほう)テナミスト

            母と子のタッチセラピ―講師

            伊東明子まで。

             

            お待ちしております!


            マタニティ&ベビーカフェ

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              暑い日が続きますが、体調崩していませんか?

               

              夜は外に出たくなるぐらい、涼しい風が吹いていますが、

              エアコン等、風邪をひかないようにしないといけませんね。

              (といって、少々、風邪気味^^;)

               

              そんな暑い中、第2回マタニティ&ベビーカフェを開催しました。

               

              今回は参加者は1組の親子さん。

              寂しい人数となりましたが、

              助っ人として東助産師さんにお越しいただきました!

               

              今日の講師のキラキラ枚方ママの祥子さんと4名で

              内容が濃い時間となりました^^

               

              お二人目の妊娠はそれはそれで悩みがつきもの。

              一人目の出産のトラウマ。

               

              それを、東さんと祥子さんがフォローしてくださいました。

              そして、ビジョンヨガをすることで、出産時に

              スムーズに身体が熟して開いていくことや、母乳の準備になることを

              お伝えしました。

               

              ご感想は・・・

               

              今、不安に思っている事について詳しく聞けて、

              (おっぱいや会陰マッサージ、2人目育児等)

              今日参加してよかったです。

               

              たくさんの人数もいいけど、

              少人数の良さ、親身になって話を聞いてもらえる場って

              いいですね!

               

              今日の妊婦さんはもう来週里帰りをされるということですが、

              また、産後もご参加いただけたらと思います^^

               

              次回は、7月30日(月)10:00〜11:20、

              「おむつ無し育児について」です。

              場所はサプリ村野です。

              大体、203教室を使用させていただいております。

              (正門から遠い教室棟)

              お申込みは

              市民活動支援センターまで。

              電話:072-805-3537

               

              妊娠期間を楽しんで、

              いいお産、子育てを迎えてくださいね♪


              汗をかいていますか?!

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                7月も半ばになりました。

                 

                お子さんたちは、もうすぐ夏休みでしょうかね^^

                楽しい夏休み、大人もそんな時期を楽しんでいただきたい

                ものです^^

                 

                そんな暑い夏ですが・・・

                皆さま、汗はかいているでしょうか?

                 

                ずっとエアコンの中で涼しくしている方、

                職場のエアコンがきつい方、

                様々だと思います。

                 

                夏はなんといっても汗をかく時期。

                 

                あまりかいてないな〜、というエアコン漬け?!な方は

                ぜひあえて汗をかく、をしてみてくださいね☆彡

                 

                もちろん、水分補給を忘れずに・・・。

                 

                そしてしっかりと睡眠を摂る。

                 

                ビジョンヨガにお任せください^^

                 

                スケジュールはこちらから

                 

                お問合せ、ご予約は

                電話:070−5437−1576

                メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                育みサロン こもれ美

                ビジョンヨガ中級インストラクター

                伊東明子まで。

                 

                お待ちしております!


                ニトリモール北山にて妊婦さんイベント終了しました

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                  週末は大雨や地震がありましたが、

                  大丈夫でしたでしょうか?

                   

                  7月7日、8日はニトリモール北山(長尾)にて

                  「わたしのおなかにあかちゃんがやってきた」

                  のイベントに出店しておりました。

                   

                  妊婦さんやご主人、一般の方への

                  いすヨガや、

                  名前のことだま®鑑定

                  をしておりました。

                   

                  ニトリ、なかなか行きませんが、

                  明日はベビーマッサージをしにいきます!

                   

                  スタジオアリスさんにて開催です☆彡

                  定員15組、締め切ったそうです。

                  また、枚方市駅前のサロンにも遊びに来てくださいね!

                   

                  お待ちしております!


                  大雨

                  0

                    雨、ひどいですね・・・。

                     

                    避難指示も出ています。

                     

                    今夜が山場かな、と思っております。

                    という今日は、お昼のヨガをしてきましたが・・・。

                    小雨だったので、警報の情報とはまた違ったので

                    会場に向かいました。

                     

                    クラスでも話したのですが、

                    淀川の堤防が切れたら、という話。

                     

                    4,50年前に堤防の数センチ下まで、川が増水したことがある、

                    と母から聞いているので、ほんと、よっぽどでない限り、

                    堤防を超えることは無いかと思うのですが。

                     

                    気持ちの準備だけはしておきます。

                     

                    皆様も、怖がりすぎることはないのですが、

                    状況判断をしっかりと、しないといけませんね。

                     

                    こういう時こそ、ビジョンヨガ。

                     

                    感覚に耳をかたむけて、

                    何事も、自己責任です。

                     

                    といいつつ、大丈夫かな〜、どうかな〜・・・^^;

                     

                    自然をあなどらないように、自然のしていることを

                    ただただ、受け止めていきましょう。

                     

                    明日はニトリモール北山での妊婦さんイベントです!

                     

                    一人でおうちにいる予定の方、

                    さみしいな〜、と思ったらニトリへどうぞ!


                    スマホで30分話すと・・・

                    0

                      7月に入りました。

                       

                      暑さ、湿度が高まってきました。

                       

                      減塩はせずに、適塩で暑い夏をしのいでいきましょう^^

                       

                      さて、今日はスマホで30分ほど通話をしていました。

                       

                      通話が終わった後、左手でスマホを持っていたのですが、

                      左手、左腕、頭の左側。

                      ジンジンきております。

                       

                      そうか、だから最近日本でもイヤホンで話している人多いんだ。

                       

                      と改めて実感。

                       

                      欧米ではずっと前から、ガラケーの頃からイヤホンなのですが、

                      日本でもそうなってきました。

                       

                      イヤホンの人はこのジンジンがわかってそうしているのかな???

                       

                      普段、通話しないので、イヤホン持ってませんでした。

                       

                      通話の時には必要ですね。

                       

                      そして、その通話30分で何を話していたかと言うと、

                      電磁波の害について、なんですけどね^^;

                       

                      そのまんま、人体実験となりました(笑)

                       

                      今度、通話をするときはイヤホンをつけよう。

                       

                      と思ったのでした。

                       

                      今夜はほたかみの塩風呂だな!

                       

                      電磁波除去祭りだ!



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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
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