6月になりました

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    人の交流が戻りつつある6月。

     

    貴方は何をしていきますか?

     

    夏に向かって、気候も暖かくなっていくこの時期、

    私好きなんですよね〜。

     

    気温が上がって、気分も上がるような?

     

    骨盤がどんどん開いていく、オープンになっていく時期でもあります。

     

    こんな季節こそ、心と身体をゆるめて、骨盤を真夏に向けて満開に

    していきましょう!

     

    6月のスケジュールはこちらです。

    タッチセラピー手波法、名前のことだま®鑑定など

    個人セッションは随時お問い合わせください。

     

    スケジュール

    https://calendar.google.com/calendar/r?tab=qc

     

    お問い合わせ、お申込みは

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

    電話:070-5437-1576

    ビジョンヨガ中級インストラクター

    マタニティヨガインストラクター

    伊東明子まで。


    季節を楽しんでいますか?

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      この写真は、古民家の玄関脇に設置した、サンスベリアという観葉植物です。

      百均にもありますね。

       

      これ、どう育てていいのかわからずでしたが、

      昔のバイトの先輩と再会し、なんやかんやで譲ってもらったんです。

      結構増えるようで・・・。

       

      で、こういう緑が合う季節になったな〜、と思ったんですよね。

       

      特に昨晩は雨でしたから、今日の庭の緑がまたよく映えています。

       

      蝶々も2〜3種類の蝶々さんが遊びに来てくれたり・・・。

      非常に平和な時間を過ごしています。

       

      そんなのんびりタイムな古民家サロンへどうぞ、遊びにお越しください^^

       

      ビジョンヨガ、タッチセラピー手波法、名前のことだま®鑑定

      女性の身体講座・・・

      くすりいらず・サプリいらず・やまいしらずコースも

      受け付けております。

       

      お問い合わせ、ご予約は

      メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

      電話:070-5437-1576

      伊東明子まで。

       

      貴方らしい新しい生活様式をはじめましょう!


      noteという媒体でも発信を始めました

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        いかがお過ごしでしょうか?

         

        あっという間の土曜日です。

        1日、1日が早く過ぎていってるのか、

        はたまた時間の使い方がトロくなったのか・・・。

         

        わかりませんが、

        note、という媒体を通して、いろいろと発信をしていこうかと

        思っております。

         

        もし、よかったらご覧になってくださいね。

         

        最初の投稿は、「快適♪生理術 パーフェクトガイド」

        https://note.com/salontotonou/n/n2668d5ca4fdd

         

        です。

        1回で快適にはなりませんが、

        このタイトルのシリーズを書いていき、最終的に

        女性が生理をイヤと思わない状態にお連れできたらと

        思っております。

         

        よろしくお願いいたします^^

         

         

        くすりいらず・サプリいらず・やまいしらずのシンプルライフを

        サポートする古民家サロン ととのう

        伊東明子


        腸の力が注目されつつあります

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          少しずつ、自粛ムードから開けていってます。

           

          新しい生活様式。

           

          いかがお過ごしでしょうか?

           

          何をこれからしていきたいか?

          このまま進んでいくのか?

           

          新しい生活様式、は新しい人生の目的を選べる、

          ということでもあります。

           

          何が新しいかは、人によって違いますもんね。

           

          新しい生活、始めませんか?

           

          新しいけど、本来の自分へと戻っていきませんか?

           

          ビジョンヨガや名前のことだま®鑑定

          いろんなメニューでお待ちしております。

           

          ビジョンヨガ(妊婦さん可) 90分 単発 3,000円(回数券割引あり)

          マタニティヨガ 90分 単発 2,500円( 〃 )

           

          タッチセラピー手波法(てなみほう)30分 5,000円

                          1時間 10,000円

           

          名前のことだま®鑑定 お一人分 約1時間〜2時間 5,000円

           

          女性の身体講座 生理・子宮・卵巣ケア 2時間 

             幸せ妊娠生活・イタきも出産講座

             快適!更年期講座   各3,500円(資料付き)

          季節の身体講座 一年を快適に過ごせるお手当。2時間 3,500円

           

          ボイスセラピーヨガ3時間講座 5,000円

           

          受講したい!

          というメニューはありますか?

           

          どれも、【腸活】におススメです。

          免疫をあげて、強い身体になっていきましょう!

           

          ご自身の新しい生活、に加えてみてくださいね☆彡

           

          お問い合わせ・ご予約は

          メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

          電話:070-5437-1576

          ビジョンヨガ中級インストラクター

          マタニティヨガインストラクター

          名前のことだま®鑑定師

          タッチセラピー手波法 テナミスト

          伊東明子まで。

           

          お待ちしております!


          ストレス発散、できていますか?

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            いろんなことが自粛、ということで行動・活動が制限されています。

             

            ただ、個人の心は自由でありたいものです。

             

            晴れている日は、晴れを楽しむ。

             

            雨の日は雨を楽しむ。

             

            それは、家の中に居ないといけない、ということではありません。

             

            3密でなければいいのです。

             

            外に出て、空気を吸ってくださいね。

             

            マスクも、時にははずして、軽い気持ちで過ごしてくださいね。

            (場所は選んだほうがいいかも)

             

            お友達と、会えるなら会っておしゃべりしてくださいね。

            (オンラインもいいですね^^)

             

            ストレスが高じて、警察沙汰にならないように・・・。

             

            かまえる方はストレスをかかえていそうな方をかまってあげましょう。

             

            じっとしているのは、精神衛生上、よくありません。

             

            たまには、クタクタになるぐらい、しっかり足腰を動かして

            あげてほしいと思います。

             

            山登りなんか、いいんですけどね〜。

             

            こっそり、お近くの山を登ってみてはいかがでしょうか。


            自粛ムードだからこそ?!この一ヶ月の変化・成果

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              明日は満月ですね!

               

              どんなお月様か楽しみです。

               

              月光浴、いいみたいですよ☆彡

               

              そして、自粛期間のこの一ヶ月、ヒマーーーーに

              なっていました。

               

              そのヒマ、名時間に・・・

              何をしたか?

               

              バイト?それもよし。

              でもそれいつでもできるので・・・

              【今】

              できること

               

              【今でしょ!】なこと。

               

              何かな?

              と考えました。

              今ある環境、ともいえると思い考えて・・・

              何をしたかというと、

               

              YouTube動画を配信し始めた

               (いわゆるYouTuber・・・)

               

              Facebookにグループを作った

              「地域を元気に!

               くすりいらず・サプリいらず・やまいしらずのシンプルライフ」

               という名前です。よければご参加ください^^

               

              Facebookのグループでビジョンヨガのライブ配信をした

               

              つ軋い蠅鮖呂瓩

               野菜コーナーとお花コーナーを作りました

               

              ・・・と

              ほんとにこれ、

              ヒマ、だからできたことです。

               

              だから、意外と忙しいかも・・・^^;

              庭の野菜コーナー、大変です・・・。

              あと、植木鉢がいっぱいあるので、洗ってどうにかしようかと

              考え中・・・^^;

               

              なんか、自由な時間を過ごさせていただいています。

               

              でも、これは自分だけのために、というより、

              今お借りしている古民家をどんどん、魅力的にすること、

              これがかなり目標です。

               

              今は、、、緑が伸び放題で・・・。

              みんなが「ここに来たい!」とか「やすらぐ〜」とか

              喜んでもらえたらな、楽しんでもらえる場になれるんじゃない?

              と思ってのことです。

               

              とはいえ、↑どうなるかわかりませんが・・・。

              でも、土いじりはけっこう楽しいです^^;

               

              てきとーな自分のよくないところが、苗木ちゃんに伝わるので、

              早速枯らしてしまったり・・・?

              がんばれー!と水やりをしています。(笑)

               

              失敗してもいいや!と思ってます。

              だって1年目ですから・・・。

               

              ゆるしてね、という感じでやってます^^

               

              これから、どうなっても、その時できること、また

              今後これからやっていきたいこと、できそうなこと、

              をその都度、やっていきたいと思っております。

               

              さしずめ、今はくすりいらずな世界をつくるために、

              動画を作っております^^;

               

              年間の国民医療費、43兆円。

              あまったら何に使いたいですか?^^


              アフターコロナに備えて【変容ってどういうこと?】

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                いかがお過ごしでしょうか?

                 

                新型コロナで、皆さんの生活は変わったでしょうか。

                 

                私も、クラスが休止の場所が多く、

                古民家でのクラスのみ開催している状態です。

                 

                そして、お庭の手入れを始めました。

                 

                少しずつ、でき始めています。

                お花コーナーと、野菜コーナーがあるのですが、

                どちらも、どこまで育つか?わかりません・・・。

                 

                一年目のビギナーなので、育たなくてもいっかー、と。

                まずはやってみる!です。

                 

                ほんとに素人で・・・

                苗を植えた後にYoutubeで確認したら間違ってた・・・なんてことも。

                 

                ま、これも経験ということで。

                 

                直感で動く「あ」だから仕方ない、です^^

                 

                さて、前置きが長くなりましたが、

                 

                アフターコロナ、あなたはどうなっていたいですか?

                 

                今年の年末にはどうなっていたいですか?

                 

                または、

                 

                来年の今頃はどうなっていたいですか?

                 

                そんな質問をここでなげかけさせていただきました。

                叶わない夢は無い、といいます。

                 

                 

                お時間ある方は、一度、ボヤーっとでも考えてみてくださいね^^

                本当に、あなたのしたいこと、何ですか?

                 

                常識や固定観念、

                日本ではちょっとしがらみが多い方も多いかもしれません。

                そして、そのように育てられた方も多いと思います。

                 

                私は、小さいころから根っからの自分流を貫いてきたので・・・

                (なぜだろう(笑))

                 

                新しい世界に飛び込みたいわー!という方、

                飛び込むための準備も必要ですね。

                 

                ビジョンヨガで頭と心と身体をゆるゆるにとかしていきましょう。

                また、名前のことだま®鑑定で、あなたの名前に隠れた、あなたのいい所を

                引きだし、課題とするところをお伝えします。

                 

                古民家クラス、またはオンライン講座にてお待ちしております。

                 

                 

                バースビジョン・ノート7回講座

                1回あたり、2時間程度かかります。

                 

                 

                受講料:7回で21,000円

                テキスト代:1,500円(上記バースビジョン・ノート、書き込み式)

                (令和2年限り。令和3年からは少し上がりますのでお早目がおススメです!)

                 

                名前のことだま®鑑定

                基本鑑定:5,000円(お一人分、鑑定書付)

                運気鑑定、相性鑑定もあります。

                 

                お申込みの方に、【太古の塩、ほたかみの塩 ミニボトル】をプレゼント中!

                (数に限りあり)

                 

                *オンラインの方は、お申込み後に受講料のお振込み案内をいたします。

                 

                「変容」→幼虫からさなぎ、そして蝶へ・・・。

                 

                同じ命なんだけど、カタチが変わってますね。

                同じ人なんだけど、仕事や生き方も変わる。

                 

                それが変容、かな?

                 

                そんなふうに、安倍首相から頼まれたら、変容してあげようか?

                みたいな。(笑)

                 

                変容しちゃいましょう!

                 

                私が上記メニューを通してガイドさせていただきます。

                 

                *上記メニューを通して何も変わらない場合もありますので

                 ご容赦ください^^

                 どんどん、頭と心、身体をとかしてとかしてとかして・・・

                 とすれば、何かは変わるはずなのです。

                 

                 「変わりたくない!」という方は時間がかかるかも?

                 

                 でも、変わりたくない!と思っていても、身体が変われば、

                 自然に変わっていっちゃうのがビジョンヨガ☆彡

                  

                 変わることに抵抗があってもOKです!

                 

                ぜひ、あなたの素敵な変容を遂げてくださいね☆彡

                 

                お申込み、お待ちしております!

                 

                電話:070-5437-1576

                メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

                三つ子の魂百までプロジェクト

                ビジョンヨガ中級インストラクター

                名前のことだま®鑑定師

                伊東明子


                新しい何か、始められる時期

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                  自粛期間が始まって、庭造りを本格的に始めました。

                   

                  寄せ植えですけどね^^ 初めてやりました。

                   

                   

                  これに味をしめて(?)いろいろと着手し・・・

                   

                   

                  数が増え・・・

                   

                  しまいには狭いのですが畑もどきをやってみました☆彡

                  しかし、長い間手つかずのお庭には、なかなか根深いものがありました・・・。

                   

                   

                  屋根裏にあったスコップで掘り起こします!!!

                   

                   

                  なかなか、これもおもしろいです。

                   

                  これから、このお庭がどうなっていくのか・・・

                  楽しみです!

                   

                  *  *  *  *  *  *  *  *  *

                   

                  アフターコロナ、どんなことをしていきたいですか?

                  新しいこと、あなたのしたいことをしていいよ☆彡

                  と言われたら、何をしたいですか?

                   

                  バースビジョン・ノート7回講座で

                  自分のしたいことを探求してみませんか?

                   

                  オンラインでも開催しております。

                   

                  受講料:21,000円(7回分)

                   

                  テキスト:1,500円

                   

                  所用時間:2時間程度

                   

                  令和の時代、

                  あなたの可能性をどんどん引き出していきましょう!


                  つまった頭をゆるめる動画を作りました

                  0

                    おこもり生活、いかがおすごしでしょうか?

                     

                    TVやネット生活で目や頭がお疲れではないかな、と思います。

                     

                    クラスも自粛になってしまった所が多いですね・・・。

                     

                    ということで、こちらの動画を作ってみました。

                     

                    10分だけですが、動画の後も同じことをやってみるのもいいと

                    思います^^

                     

                    「頭をゆるめるワーク 3ポーズ」

                     

                    はい。ファイアーとたけのことはちみつ、です。

                     

                    ご無沙汰だった方も、じっくりやってみてくださいね^^

                     

                    顔が緊張気味でしたね・・・^^;

                     

                    では!

                     

                    ☆ 〜 ○ ☆ 〜 〇 ☆ 〜 〇

                     

                     

                    お問い合わせは

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                    三つ子の魂百までプロジェクト

                    ビジョンヨガ中級インストラクター

                    マタニティヨガインストラクター

                    タッチセラピー手波法(手波法)テナミスト

                    名前のことだま®鑑定師

                    伊東明子まで。

                     

                    自粛あけまでに、

                    心と身体をととのえておきましょう!


                    貴方にはこんなことができるよ!

                    0

                      ビジョンヨガの「ビジョン」って、何かな?

                       

                      と思った方いませんか?

                       

                      ズバリ、

                       

                      「人生の目的」

                       

                      と言えるかと思います。

                       

                      ズバリ、と言いながら「思います」とはこれいかに・・・。

                       

                      というのも「志(こころざし)」ともいえるからです・・・^^;

                       

                      「何をこの人生で成し遂げたいか?」

                       

                      とも。

                       

                      今の時代、いろんなことができます。

                       

                      私もついにYoutubeデビュー。

                      あとは何ができるか?

                      何のためにそれをするのか?

                       

                      今、時間があるのでいろいろと思いめぐらせています。

                       

                      あなたにも、たくさん!こんなことができるよ!

                      というものがあると思います。

                       

                      わからない!

                       

                      という方は、まず「名前のことだま®鑑定」

                      を受けてみてくださいね。

                       

                      苗字はさておき、下のお名前にこめられたあなたの役割、を

                      お伝えします。

                       

                      そして、「バースビジョン・ノート7回講座」

                       

                      こちらもおススメです。

                       

                      何をしたいか・・・これは心と身体をビジョンヨガでゆるめていくと

                      出てくるんです。

                       

                      何が?

                       

                      やりたいことが^^

                       

                      頭ばっかり使っていると、身体の奥底にある「志」さんが

                      「これだよー!」とアピールしていても、気が付けないんです。

                      頭でっかちだから。

                      (コロナでパニックな人はほとんどそうかも?!)

                       

                      だから、こわばりをとかしていく、という作業が必要です。

                       

                      何事も、行動しないとね!

                       

                      ただ、だまーってYoutube見ててもしょーがない。

                       

                      何も起きませんよ!

                      (まぁ、Youtubeを観る、という行動はしているか・・・)

                       

                      ともかく、これからの時代に何をしていきたいか。

                      (何をしなければ、ではなく。←ここ注意!)

                       

                      2020年、オリンピックも延期だし、想いを馳せてみましょう!

                       

                       

                       ● ● 名前のことだま®鑑定のご案内 ● ● ●

                       

                      対面鑑定とZOOM鑑定、LINEビデオ通話、郵送

                      (対面以外はメールフォロー有)での鑑定が可能です。

                       

                      鑑定料:お一人につき 5,000円

                          (鑑定書を郵送いたします。送料はサービス♪)

                       

                      お申込はメール、電話で受け付けます。

                      *郵送希望の方は住所と電話番号を連絡ください。

                       

                       

                      ● ● ● バースビジョン・ノート7回講座 ● ● ●

                       

                       

                      こちらのノートをテキストとして使用し、これも

                      上記オンライン受講も可能です。

                       

                      ビジョンヨガをしてゆるんだ後に、テキストに書き込んでいきます。

                      途中でつまる方が多いので、時間はかかります。

                       

                      ビジョンヨガやタッチセラピー、名前のことだま®鑑定とあわせて

                      進めていくのがお勧めです。

                       

                      受講料:21,000円(7回分) テキスト代 1,500円

                      (オンラインの方は振込可)

                       

                      1回あたり、2時間程度

                       

                       

                      2週間に1回の割合で進めていきますが、

                      ランダムに対応いたします。

                       

                      上記お申込は

                       

                      電話:070-5437-1576

                      メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

                      三つ子の魂百までプロジェクト

                      ビジョンヨガ中級インストラクター

                      名前のことだま®鑑定師

                      伊東明子まで。

                       

                      バースビジョン・ノート7回講座、名前のことだま®鑑定のセット受講の方は

                      ミネラルの種類が豊富なほたかみの塩(ミニサイズ)をプレゼント!

                       

                      お申込み後に詳細をご連絡いたします。

                       

                      アフターコロナに備えて、【自分がこれからできること・したいこと】に

                      目を向けて、楽しい人生を送っていきましょう^^



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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
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