出産後 退院した後に役立つ抱っこ紐(一本帯)

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    ぽかぽか暖かい日中でしたね!

     

    今日は寝屋川の大谷助産院にて、

    産後の方がビジョンヨガにお越しくださいました。

     

    5ヶ月の方なんですが、「おんぶができたらな」

    ということで、知り合いの橋本祐子さんに

    一本帯(いっぽんおび)を教えにきていただきました。

     

    橋本さん 一本帯のお手本。(左は大谷先生です^^)

     

    大谷先生(83才?)「昔はみんなそうやったな〜」

     

    とお出ましいただきまして、なつかしくほほえましく見ていらっしゃいました^^

     

    こちら、今、私が勧めだしている抱っこ紐です。

    またこちら、産後から使えるそうです!

     

    首が座り始めたら、もうおんぶで家事できます。

    おっぱい飲んで、眠そうにして、

    あ、寝るな。

    そしてゆらゆらしてると寝る。

     

    でも、すぐに降ろそうとすると、

    泣く。

     

    くっついといて欲しいんですよね、赤ちゃんは。

    しばらく。

     

    その時に、抱っこでも、おんぶでも

    していれば、自由に動けます☆彡

     

    縦にしたままでいいの?

     

    と思われるかもしれません。

     

    いいんです☆彡

     

    お母さんとくっついていれば、赤ちゃんは満足です☆彡

     

    橋本さんのお手本から、

    お母さんの実践。

     

    動画もちゃんと取って、おうちでもできそうですね!

    紐と赤ちゃんのもたれぐあいを身体がわかれば、

    怖いものなしです♪

     

     

    こちらの抱っこ紐はネット上では

    「オビスポ」さんで取り扱ってます。

     

    布おむつカバーもあります♪

     

    ぜひ、いいものを選んで活用してくださいね☆彡

     

    なんと、今回は4,800円にて販売していただきました!

    ネット上ではもう少しお高めです。

    7,000円前後。

     

    でも、大手メーカーのものと比べると、

    ほんとにコスパがいいです!

     

    (大手メーカーのは付属品が必要で買い足したら2万円ぐらいになったり・・・)

     

    そして、しっかりホールド感があります。

     

    でも、赤ちゃんの頭はなるだけ支えといてくださいね!

    一時期、抱っこ紐から頭から地面に落ちたというニュースがありましたが・・・。

    過信しないように。

     

    そんなこんなで、

    育みサロン こもれ美でのクラスでは

    身体づくり以外のこともお伝えしております☆彡

     

    子育てのこと、妊娠のこと、出産のこと、身体のこと、心のこと・・・。

    整体やヨガの視点、赤ちゃんや子どもの視点、身体や心の視点にたって

    提案させていただいております。

     

    質問やお問合せは

    電話:070−5437−1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    ビジョンヨガ枚方

    伊東明子まで。

     

    お待ちしております!


    子どもの免疫を上げる夏の過ごし方

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      梅雨があけて、夏本番ですね!

       

      夏は夏らしく過ごすのが一番!

      ということで

      先日、「絵本のお部屋ひまわり畑」さんにて

      おうちケア 夏編をお伝えしてまいりました。

       

      夏はいろんな感染症の名前が飛び交いますが、

      基本の身体づくりは【触育】です。

       

      みんながみんな、かかるわけではなく、

      何かにかかるのは、免疫が下がっていることが

      関係あります。

       

      では、その免疫を上げるには?又は下がらないようにするには?

      を触育で対応していきます。

       

      触育によって、子どもの身体の回復力をUPしていきます。

       

      とはいっても、今回はお一組の参加だったので、

      子育て相談的なことやお母さんの腰痛の改善だったり・・・

      アレンジ満載でお送りました^^

       

      8月は29日(火)13:30からの予定です。

      初秋編ということで、これまた感染症の季節ですが、

      (というか年中?)

      気温、体温いろんな要素で夏バテにつながったりします。

      バテたら、免疫下がりますね。

      そんな時にどうするか?

       

      を触育の視点でお伝えします。

       

      親御さんの手で回復させてあげたいな、という方は

      ご参加ください。

      親御さんも免疫があがり、身体が強くなっていきます。

       

      本格的に子どもの身体について学びたいな、という方は

      「母と子のタッチセラピ―5回講座」にご参加ください。

      整体理論に基づいた、本格的な内容です。

       

      *この講座は「病院には行かせない!」という

       ことはお伝えしていません。

       家庭でできること、病院に連れていく時、の判断も

       お伝えします。

       

      ご参加のお申込みは

      電話:070-5437-1576

      メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

      ビジョンヨガ中級インストラクター

      母と子のタッチセラピ―講師

      伊東明子まで。

       

       


      子どもの病気 水ぼうそう

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        先日、「おはよう朝日です」という番組の中で、

        ヘルペスのことを特集していました。

         

        今は帯状ほうしん、っていうらしいですね。

        (先日って、野々村さんがいるから月曜だな)

         

         

        と、説明がありました。

         

        私は高校一年生の時に、これになりました。

         

        夏手前かな?

        テレビを観ていたら、急に

         

        「イタ!!!」

         

        ピリっと何か突き刺さった痛みが脇腹に走りました。

         

        で、見てみたら、水膨れが。

        ついつい破ってしまって中の液体が出ました。

        (うあぁなんじゃこれぇ)

         

        普通、手足に水を拭き忘れたらなるのかな、と思っていたので

         

        なぜに脇腹?

        そして痛い!(水ぶくれのくせに!)

         

        ということで、母から病院行ったら?

        と言われ夕飯前にもかかわらず近所の病院に行きました。

        (すごく記憶に残ってます(笑))

         

        そしたら「ヘルペスや」と言われたんですよね(確か)。

        なんやそれ?

        という感じで、

        塗り薬をもらいました。

        帰宅し

         

        私「ヘルペスって言われた〜」

        母「あ〜、ヘルペスか〜」

         

        で終わりました。

         

        それから月日がたち・・・

        母と子のタッチセラピーインストラクター講座で

        水疱瘡のことを講座で話を聞いていると・・・

         

        あれ?

        あん時のアレ?

        ヘルペスと関係ある?

        あー!

        水疱瘡、かかりきってなかったんや。

         

        ということに行きつきました。

         

        中途半端にしかかかってなかったのがショック!

         

        ま、しょうがないか。

         

        ということで、

        幼児期と高校一年の時の症状で、

        かかりきったのか、

        それ以来、どんなストレスがあっても

        水ぶくれは起きません(笑)

         

        だから、子どもの時の病気(というか症状)

        はしっかりかからせたほうがいいんですよね。

        薬で抑えると、私みたいになります^^;

         

        そんな、免疫力・抵抗力をつけさせるために

        どのようにしたらいいのか、

        かかった後、放置ではなくどんなお手当、看病を

        すればいいか、

        母と子のタッチセラピ―5回講座の中でお話ししています。

         

        7月27日(木)13:30〜の

        「免疫とは? 予防接種について」

        の回にご参加ください。

         

        受講料は

        単発 2,500円

        5回券 11,000円です。

         

        お問合せ、ご予約は

        電話:070−5437−1576

        メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

        母と子のタッチセラピー講師 伊東明子まで。

         

        道具要らずで身体を強く、心も丈夫になっていきます。


        風邪や熱は何のため?

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          母と子のタッチセラピ―5回講座の中の

          2回目は、「風邪と熱」について、をお話ししています。

           

          風邪と熱。

           

          引いてしまったら、かかってしまったら、

          「あかん!」

           

          と思うと思います。

           

          私も、小さいころからよく風邪をひいていて、

          小児科の常連でした(笑)

           

          薬を飲むのも上手でした(笑)

           

          よく病院に行くので、先生が

          「これからは一人で来させなさい」

          (もう慣れただろう)

          と独り立ち(?)を勧めたほど。

           

          中高生ぐらいになると、どういうわけか

          自力で治すこともだんだんと体得したり、と

          少しずつ、見方が変わってきました。

           

          とはいっても、社会人になって翌日休めない!

          という時は、点滴を打った時もありました。

           

          でも、だんだんとビジョンヨガを始めて、

          身体のことを学ぶことで、病院に行かなくても

          大丈夫になってきました。

           

          風邪?熱?インフルエンザ?

          わからないけど、やることは

          「出して身体を回復する」。

           

          そうしています。

           

          そして、この母と子の講座も同じく。

           

          とはいっても、自分ではない子どもの身体。

          どうして風邪をひくのか、なぜ熱が出るのか。

          子どもにはどのようにしたらいいのか。

           

          ただ単に、病院に行かなくてもいい、

           

          だけではありません。

           

          家でできること

          家族ができること、

          かかった時のお手当法。

          上手に経過をして、

          身体の抵抗力・免疫力をつけていく方法を

          お伝えしています。

           

          薬を飲んでいても、それだけに任せず、

          家族の手で回復をうながすことができます。

           

          風邪と熱を味方にして、

          家族の身体を丈夫にしていけます^^

           

          次回は3回目の食育(離乳食含む)です。

          2回目を受講希望の方は

          28日(水)10時から開催しますので

          お手当てに興味を持たれたらご連絡ください^^

           

          お待ちしております!


          「お母さんが自分の生き方を好きになる」

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            子どもという存在、

            どんな存在でしょう。

             

            皆さんはどんな子どもだったでしょう。

             

            身体は小さい≪子ども≫。

             

            でも、心はとっっっても大きく、広い。

             

            ビジョンヨガ中級インストラクター幸美さんの、

            お子さんとの不思議な、

            そして素敵なお話しをシェアしたいと思います☆彡

             

            http://ameblo.jp/luccica-tocco/entry-12248082783.html


            乳幼児の扱いがうまくなります☆彡

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              今日はバレンタインですね!

              写真のは、抹茶チョコレートアイスです。

              以前、阪急で食べたものなんですが、600円するんです!!

               

              いやはや・・・。

              ということで、タイトルの件ですが、

              扱い、という言葉は語弊があるかもしれませんが・・・。

               

              保育士でなくても、

              助産師でなくても、

              赤ちゃん・子どもの扱い・対応の仕方は勉強できます。

               

              今日も、お子さん連れの妊婦さんとヨガをしていたのですが、

              お子さんをお連れになったのは今日が初めて。

               

              神妙な顔つきのお子さん。

               

              ちょっとずつ、慣れていってもらうために、

              親子遊びなどいろいろして、

              距離を縮めていきました。

               

              ヨガの途中から、お子さん爆睡。

               

              「いつも寝ぐずりがあって、泣いたりする」

               

              そうなのですが、

              リラックスするいろんなワザをしたので、

              癒されて、眠れたのでしょうね。

               

              (泣き疲れて寝るのではありません)

               

              起きた後も、少し遊びをいれていましたら・・・

               

              「お子さん何人いらっしゃるんですか?」

               

              と付き添いの方から聞かれました。

               

              いえ、未婚で産んだことないんです^^;

               

              答えると、

               

              「え゛?!」

               

              とびっくりされました^^;;

               

              そのぐらい、子どもの扱いがうまく見えたのだと思いますが、

              それは、

               

              「母と子のタッチセラピー講座」

               

              を受講したからなのです。

               

              親子さん向けには、

              5回講座で習得できますので、

              興味がある方は、お子さん連れでお越しください^^

               

              教室のお問合せは

              電話:070-5437-1576

              メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

              母と子のタッチセラピー講座講師

              伊東明子まで。

               

              ちょっとしたコツを知ると、

              子育てが楽しく、

              やりがいをもって取り組めるようになります☆彡


              2歳の大きい子も♪

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                今日は、朝から雨、そして冷えてきて雪〜雪

                 

                そんな中、以前、マタニティヨガに参加されたSさん親子が

                母と子のタッチセラピーに久々に参加されました。

                 

                大きくなってるぅ〜☆彡

                 

                「よくしゃべるね〜ん^^;」

                 

                あ、Sさんはもう10年以上前からのお友達なので、

                そのノリでこちらも書かせていただきました^^

                 

                今回は「カゼと熱」の回。

                 

                お子さんのお顔、鼻から鼻水。

                Sさん、「よく出るね〜ん」

                と少し気にしている様子。

                 

                でも、鼻水って大事なんですよ〜、と

                プリントをお渡しして説明。

                 

                周りの方から、

                 

                「大丈夫な〜ん?」

                 

                と よく言われてたそうです。

                そういうふうに言われると、

                 

                「私って間違ったことしてる?あかんの?ダメな母親?!」

                 

                って思っちゃいますよね。

                でも、Sさんは

                 

                年配の方からは、それでいいのよ^^ と言われたので、

                そんなに深く考えたりしてないんやけど〜。

                 

                ということで、ひとまずよかったニコッ

                 

                そういう周りの一言で悩んでしまうお母さん、

                多いです。

                 

                悩んだり、迷ったり・・・

                人生の中でそういう時間もあるかと思いますが

                なるだけそんな時間を持ってほしくないと思います。

                 

                なぜなら、気分が沈んでしまうと、

                育児が嫌になるから。

                 

                だから、お母さんたちには

                「母と子のタッチセラピー5回講座」

                に参加してほしいと思います。

                 

                有料講座で、来にくいかもしれませんが、

                悩むより何十倍もマシですにじ

                 

                無料の講座や、

                ご近所さんの気休めでは解決できないことも、

                母と子なら、理論と根本的な考え方で対応しますので、

                決して経験値、からの講座内容ではありません。

                 

                そんな、子育ての指針となる

                子育て本格基礎講座です^^

                 

                ぜひ、お越し下さいハート

                 

                母と子のタッチセラピー5回講座 は

                第2・第4木曜日10:00〜11:00ごろまでです。

                受講料は5回セットは11,000円

                単発は2,500円です。

                 

                お母さんの身体ほぐしタイム、

                タッチセラピー、

                子育て講座、の内容ぎっしり3本立てです^^

                 

                参加のご予約、

                内容のお問合せは

                電話:070-5437-1576

                メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                母と子のタッチセラピー講師

                伊東明子まで。

                 

                おうちでできるホームケアで

                お子さんの身体を丈夫にしていきましょう


                離乳食・・・どうしたら

                0

                   

                  先日は枚方Tサイトにて、母と子のタッチセラピー入門編の日でした。

                   

                  【触育】

                   

                  という言葉を初めて聞く方、対象の簡単講座です。

                  この日は7組の親子さんが参加されました。

                   

                  どの子もおとなしい〜♪

                   

                  6ヶ月のお子ちゃんから、2歳近くの大きい子まで、

                  一緒に触育を楽しみました。

                   

                  途中で大きいお兄ちゃんは動きたくなったようで、

                  ちょっと動きが大きいものを取り入れました。

                   

                  お母さんみんなびっくり!!!

                   

                  そんなことできるんですか???

                   

                  そっかー、腰が痛いなら、そうすればラクに遊んであげられますね♪

                   

                  という感じで手抜き遊びを実践しました(笑)

                   

                  ここで大事なのはお子ちゃんの反応。

                  嫌な顔してたらそれはその子には合ってないってことですもんね。

                   

                  でも、このお子ちゃんは楽しそう♪

                   

                  きっと、すごく動ける子なんでしょうね。

                   

                  もっと遊べる体力があるみたいです。

                   

                  やってみます!

                   

                  とお母さんもこれから楽しみな感じ。

                   

                  もう一人の大きめの男の子も目がしっかりしてて、

                  芯がある感じ。 そういう所、今はイライラするかもしれないけど、

                  自分を持っている人間ってとても大事だから、 いい子ですよ♪

                   

                  とか触育を通して考え方の提案をさせていただきました。

                   

                  どんな時でも、やりとり、が大事。 触育がベースにあると、

                  何でも色んなことに応用ができます。

                   

                  最後に、質問や悩み事も皆さんでシェアタイム。

                   

                  離乳食、のお悩みの方がいらっしゃいました。

                  基本的に身体のしくみをお伝えして。

                   

                  だから、こういうふうにこの子の場合はしてみたらどうでしょう?

                  と提案させていただきました。

                   

                  離乳の話も出ました。

                  それも、お子さんとのやりとりですね。

                   

                  きっと、お子さんもわかってくれるはず。

                  だからこその普段からの触育ですkyu

                   

                  *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

                   

                  タッチセラピー5回講座で

                  しっかり子育ての基礎を学びませんか?

                   

                  .織奪船札薀圈次攷┛蕁曚箸蓮その必要性

                  ▲ゼ、熱の対応

                  食育・離乳食含む

                  ぢ破个梁弍

                  ネ祝廟楴錙μ髪屬砲弔い

                   

                  お母さんの身体ほぐしとタッチセラピーの実技を前半にして、

                  後半は座学をします。

                  実技は5回を通して身につけていきます。

                   

                  子どもの対象年齢は

                  生後6週から5、6歳、小学生でも対応できる内容ですニコッ

                   

                  日時:第2・第4木曜日10時から11時すぎまで

                  受講料:5回チケット 11,000円(単発は2,500円です)

                      各回の資料がついています。

                   

                  お申込み メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                  電話:070-5437-1576

                  ビジョンヨガ中級インストラクター

                  母と子のタッチセラピー講師

                  伊東明子まで。

                   

                  お子さんの心と身体を

                  満たしてあげてください^^


                  ベビー相談室

                  0

                    今日のお昼は暖かかったですねDocomo1

                     

                    五六市、ぶらぶらしにき、

                    さながらひなたぼっこ、でした

                     

                    さて、NHKの朝ドラ「べっぴんさん」で

                    「ベビー相談室」が開かれました。

                     

                    これ、私もやろうかな〜、と思っています。

                    というか、もうそのような感じではあるのですが、

                    改めて名刺とかにも 書いてみようかな?

                     

                    とにかく、 赤ちゃんや妊娠中のこと、

                    子ども(大きくても)、何か相談したいことがあれば、

                    お問合せください四葉のクローバー

                     

                    または、サロンにお越しいただいても大丈夫です。

                     

                     

                    電話:070−5437−1576

                    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                    ビジョンヨガ中級インストラクター

                    マタニティヨガインストラクター

                    母と子のタッチセラピー講座講師

                    伊東明子まで。


                    「お母さんはしつけをしないで」長谷川博一

                    0

                      三連休の中日、いかがお過ごしでしょうか?

                      私は押し入れの整理と収納の整理をしました。

                      収納グッズをあっちとこっちで入れ替えて、

                      とあれこれまずは頭の中で試行錯誤し、

                      ピタッとはまったな!と思ったようにしてみましたら、

                      予想通りの上出来な具合になりました^^

                       

                      本来なら、収納グッズを買いに出かけるところでしたが、

                      その費用が浮きました

                       

                      今まで、買い足すことばかりしてきましたが、

                      どうにかこうにか、やりきれたのでスッキリです!

                       

                      でもミニマリストさんたちの本を見ていると、

                      まだまだ収納や整理は工夫できるのでは、と思ったりします。

                       

                      そんな自分の部屋と向き合っては放置、

                      の繰り返しをしながら(笑) 最近、読んだ本がこれです。

                       

                      お母さんはしつけをしないで

                       

                      読んでる最中ですが、

                      やはり母親の存在って大事だな、と 思うと同時に、

                      私がもしもう産んでいたとしたら、

                      そんな母親になれたか?とも思うのでした。

                       

                      今、こうしてビジョンヨガをきっかけに、

                      マタニティヨガや母と子のタッチセラピーなど を勉強して、

                      こういう考察のようなものができてるようなもので。

                       

                      ただ、やはりそうなるとマタニティ期からの心と身体をととのえること、

                      が大事だな、と思うのでした。

                       

                      また、できうることなら、妊娠前からの身体づくり。

                       

                      トータルでいろんなことをビジョンヨガやマタニティヨガ、

                      母と子のタッチセラピーを通して、語り伝えることができれば、

                      と思います。

                       

                      そして、この本のタイトルにもある

                       

                      「しつけ」

                       

                      これを勉強したいな!という方がいらっしゃいましたら、

                      ぜひ、

                       

                      「母と子のタッチセラピー5回講座」

                       

                      にお越しください。

                      手を出すところ、口を出さないところ、

                      それが皮膚感覚で判断できるようになります。

                       

                      また、いろんな子育てに関する聞きたいことが

                      ある方もどうぞお越しください。

                       

                      *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

                       

                      母と子のタッチセラピー5回講座

                       

                      毎週木曜日10時〜11時ごろ (第3木曜日を除く)

                      受講費:単発2,500円 

                          5回券・・・11,000円(1回あたり2,200円)

                       

                      お申込みは

                      電話:070−5437−1576

                      メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                      母と子のタッチセラピー講座講師 伊東明子まで。

                       

                      子どもを感じることで、

                      どう育てればいいのか? がわかります。

                       

                      そんな触育ママ募集中!



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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
                      女性のカラダ講座講師

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