こもれ美

お盆が終わりました。

いかがお過ごしでしょうか？

汗はたくさんかいているでしょうか？

また明日からは仕事の方も多いかと思います。

ムリないよう、マイペースでがんばっていきましょう☆彡

雨、ひどいですね・・・。

避難指示も出ています。

今夜が山場かな、と思っております。

という今日は、お昼のヨガをしてきましたが・・・。

小雨だったので、警報の情報とはまた違ったので

会場に向かいました。

クラスでも話したのですが、

淀川の堤防が切れたら、という話。

４，５０年前に堤防の数センチ下まで、川が増水したことがある、

と母から聞いているので、ほんと、よっぽどでない限り、

堤防を超えることは無いかと思うのですが。

気持ちの準備だけはしておきます。

皆様も、怖がりすぎることはないのですが、

状況判断をしっかりと、しないといけませんね。

こういう時こそ、ビジョンヨガ。

感覚に耳をかたむけて、

何事も、自己責任です。

といいつつ、大丈夫かな〜、どうかな〜・・・^^；

自然をあなどらないように、自然のしていることを

ただただ、受け止めていきましょう。

明日はニトリモール北山での妊婦さんイベントです！

一人でおうちにいる予定の方、

さみしいな〜、と思ったらニトリへどうぞ！

今朝、地震がありました。

８時前、びっくりです。

上の階から何か落ちてくるんか？？？

というぐらいの

「ドカ！！！」または「ドン！！！」

という音、

そして激しい揺れ。

でもすぐ収まりました。

とはいっても、、、、

という動揺。

物が壊れた、ということは無かったのですが、

押し入れの中がちょっとごちゃ、として

本棚の本がブワっと出てたり

窓辺に置いていた小物が床に落ちたり。

外へでかける時に、

消火器が倒れていて、

中のものが出てなくてよかった〜、と。

ガスがつきませんが、

水と電気が通っていてよかった、と思いました。

目を覚ましなさい！

という地球の声でしょうか。

バースビジョンに沿って生きる。

やっていかなければいけません。

広げていかなければなりません。

秋の連休、いかがお過ごしでしょうか？

私は実家に行ったりこちらに戻ったりとしながら、

ゆっくりしております。

こちらの写真は、８日（日）に開催されました

「ふとん太鼓」

という神輿です。

地域の方達が伝統を守るために毎年尽力いただいております。

私は隣の地区なので直接かかわることは無いのですが、

近くにこういうことをしている地域があってよかったな〜、と

思います。

実家の方ではこういう神輿とかが無いんですよね。

お祭りとか自治会とか大変だと思いますが、

その地区、その地区でできることを続けていってほしいと

思っております。

今日は、ふとん太鼓のご紹介でした☆彡

また明日からクラス始まります！

ぜひお越しくださいね！

スケジュールはこちらから

お問合せ、ご予約は

電話：０７０−５４３７−１５７６

メール：info●luna-sola.com（●を@に変えてください）

ビジョンヨガ中級インストラクター

伊東明子まで。

身体をととのえて、収穫の秋を堪能しましょう！

先週の「山の日」に、須磨の海に行ってまいりました。

写真は、須磨海浜水族館です。

ここの裏側で【砂浴】をしてきました。

というのも、海は久しぶりすぎて

海の持ち物を持ってきておらず、

バスタオル、ビニールシートを

忘れちゃったんですよね〜（汗

忘れたというか、全く頭になくて、

とりあえず水着を着て、着替えはわすれず(笑)

８時前の電車に乗ったのでした。

通勤の人もいる・・・と思いながら。

どうして須磨を選んだか、というと、

駅近だったからです。迷わずに済みます^^

あと、ずっと昔、子供会の遠足で来たことがある

というぐらいですが、今どんなんかな〜？と思ったのと、

あとは住んでいる所から近め、ということからでした。

もっと距離あるところでも、よかったのですが、

なんせ、一人行動なのでわかる範囲での行動にしました。

（若い時は香港にピャッとチケットだけ取って行ったりしてましたが

　年のせいでしょうか、やや保守的になりましたかね(笑)）

朝早いせいか、そんなに混んでることなく、

適当なところで砂浜にゴロン。

帽子を顔に乗せ誰かわからないようにし・・・(笑)

とりあえず上半身をカーデガンで隠し・・・

しばらく【砂浴】。

砂浴、というか、バスタオルとか忘れた結果のたまものなんですけどね(笑)

私のように、《一人ビーチ》をしている人がいた。

日焼けしにきたのかな？

同類さんがいるのは心強いです。

じりじりと肌が焼かれていきます。

そう、日焼け止めも忘れたんですよね(笑)

塗ることすら意識することなく。

そうか、海って焼けるんや、と後で思ったものです(笑)

途中で裏返しになろうかと思ったんですが、めんどくさいなと

思って、ずっとお腹側を上にしておりましたら・・・。

後で大変な状態になり@@

そんなことはその時はつゆ知らず。

仕入れたカルピスを飲みつつ、汗も出しつつ

大地のパワーを吸収中！というつもりで

寝転んでおりました。

しかし、２時間たったころ、

もーこれ以上いたら熱射病になるな、と思い、

退散。

１１時ぐらいでしたかね。

駅えの帰り道、わんさか海水浴客が来ていました。

その足で、三宮で途中下車。

アーケードを歩いたり、高架下歩いたり、

南京町へ行ったり、とかなり歩きました。

アーケードにあった、「ツバメ洋品店」。

ツバメ柄をはじめ、かわいい雰囲気の洋服が

並んでいました

その後、お茶をしてましたら足がいかにも焼けているな、という

ちょっとしたジリジリ感が出てきました。

トイレ行った際に、くっきりと赤くなっていて！

こりゃ帰らな、と思い、そこからまた多少の途中下車しながらも

早めの帰宅となりました。

とんだ一人珍道中でしたが、

なかなかの体験でこんな夏もありか☆彡と思っております。

海に行けたのはなによりでした。

なんか、海、いいですね！

ぼーっと日陰で楽しめたら、１日いれそうかな？！(笑)

残りの夏も楽しんでいきましょう！

新たな発見がありますように♪

昨日は小学校も夏休みに入り、お祭りがあちこちで開催されたようですね！

私はお手伝いでちょっと離れたところの小学校のかき氷屋さんにて

楽しませていただきました。

最後は、花火も！

５分ぐらいで終わるのかな？

と思ったら、結構長い時間打ち上げてました！

盆踊りも、花火も、ご先祖様の供養という意味があるようで。

そんな深いことも知らずに小さいころはただ楽しんでおりました。

そう考えると、その季節のものを味わうことは

何か言葉にできないものを感じざるを得ません。

知らず知らずに、そういう文化が根付いているんだな・・・と。

意味を知っていようが、いまいが。

でも、意味を知るとお祭りと花火やらなきゃ！

って参加したり、自治体で取り組む意義にもなるな、と思いました^^

参加が難しい方は、そういう供養の気持ちを持つだけでもいいのではないでしょうか。

クリスマスツリー、

こちらはリッツカールトンホテル大阪の中で撮影してきました。

街の装飾がクリスマスに染められていってますね！

気候は冷えてきても、楽しく過ごしていきたいですね♪

ビジョンヨガのご参加、

お待ちしております！

連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？

まだまだシルバーウィークの方もいらっしゃるでしょうか？

台風、雨にお気をつけておすごしください！

先週末は、祖母の法事で熊本に行っておりました。

いとこの顔の濃いーこと・・・。

いやー、自分の顔の薄さを改めて認識しました（笑）

熊本といえば、地震ですが、

熊本城、ほんの端っこしか外回りからしか観ることができません。

加藤清正神社、ではＮＨＫの大河ドラマに清正公を主人公に！ という署名がありました。

お城も、本当にどのくらいの年月がかかるのか・・・と

おもうと気が遠くなります。

以前、１万円で城主になれる！ということを 熊本城ではしていましたが、

またそういった形で 資金が集まってほしいですね。

と感傷的なことばかり言ってられません。

熊本を堪能しなければ！（笑） ということで、

タイピーエンというトマトラーメンを食したり、

お土産もたくさん買わせていただきました♪

熊本市へ訪れる際にお勧めしたい甘味処！

あまみや

ビルの2階にあるのですが、数年前に行ったとき、

雰囲気が和で、すごく居心地よかったんですよね〜。

今回、のぞいてみましたら、行列ができてました@@

暑いから、（気温３８度）みんな氷を求めて並んでるんでしょうね。

代わりに、ジェラート屋さんにいって、涼をとりました。

Ｖｉｔｏ

この日は、暑さがほんとにすごくて、

大阪では体感したことが無い、空気がほんとにムっとする サウナ的な感じでした^^；

滞在時間は少なかったですが、

楽しい時間を過ごせて満足でございました^^

2016年が半年、過ぎましたね。

これまでの半年でできたこと、経験したこと、 など、

何をしてきたのか？

せわしない日常で忘れていることも あるかもしれません。

一度ここで振り返るのもいいかもしれませんね

それが終わったら、今日からの下半期をどう過ごすか・・・。

私の場合は、名前のことだま®によると、【決めること】が結構大事なようで、

その線で、具体的に思案してみたいと思います。

（名前によっては動くこととか、愛を降り注ぐことが大事な方もいるので

　詳しくは名前のことだま®鑑定にて♪）

ではよい週末を！