今日の出張母娘ヨガ
今日は、妊婦の娘さんとお母さんのヨガでした。
妊婦さんは、今日で2回目。
お母さんも興味があるとのことで参加いただきました^^
妊婦さんは、先日の出産講座を受けてから、
食事を変えたそうです。 そしたら、便通がよくなったとのこと!
それは嬉しいですね!
あとは、よく噛むことをすると、さらにgoodです!
というと、早食いとのこと。
そうですよね、だいたい食べるのが早い人多いですよね^^;
私も何を隠そう早食いでした。^^;;
そんなこんな話をしながら、ヨガ後
母娘でタッチセラピーきのこやりっこ☆
私の指導の元、簡単なことですけど身体も心もリラックスしてますヨ!
こちらで飼っているワンちゃん↓
ヨガを始めると、おとなしくしてくれました^^
基本、私は猫派なんですが、こちらのワンちゃんは チンチラ風だからか?
なかなかかわいいです。
お母さんは、膝周りに違和感を覚えて最近ではイスじゃないと 座れない、
とのことでしたがヨガ終了後は、 その違和感がやわらぎ、歩きやすい、
とのことでした☆
よかったです^^
出張クラスは随時承っております。
お電話かメールにてお問い合わせください。
電話:070−5437−1576
メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)
伊東明子まで!
妊婦さんは、今日で2回目。
お母さんも興味があるとのことで参加いただきました^^
妊婦さんは、先日の出産講座を受けてから、
食事を変えたそうです。 そしたら、便通がよくなったとのこと!
それは嬉しいですね!
あとは、よく噛むことをすると、さらにgoodです!
というと、早食いとのこと。
そうですよね、だいたい食べるのが早い人多いですよね^^;
私も何を隠そう早食いでした。^^;;
そんなこんな話をしながら、ヨガ後
母娘でタッチセラピーきのこやりっこ☆
私の指導の元、簡単なことですけど身体も心もリラックスしてますヨ!
こちらで飼っているワンちゃん↓
ヨガを始めると、おとなしくしてくれました^^
基本、私は猫派なんですが、こちらのワンちゃんは チンチラ風だからか?
なかなかかわいいです。
お母さんは、膝周りに違和感を覚えて最近ではイスじゃないと 座れない、
とのことでしたがヨガ終了後は、 その違和感がやわらぎ、歩きやすい、
とのことでした☆
よかったです^^
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伊東明子まで!
- 2012.10.01 Monday
- プライベート・出張クラス
- 19:08
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