1月のスケジュール

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    2018年1月のスケジュールをUPしました☆彡

     

    予定変更になることがあるかもしれませんが、

    ぜひぜひバースビジョンに向かって心身をととのえていきましょう!

     

     

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

     

    【受講料】

    ビジョンヨガ(90分)

    単発 3,000円

    5回券 14,000円(1回あたり2,800円)

    10回券 25,000円(1回あたり2,500円)

     

    妊婦ヨガ(マタニティヨガ)(90分)

    単発 2,500円

    5回券 11,000円(1回あたり2,200円)

    10回券 20,000円(1回あたり2,000円)

    1/25は13:30〜15:00です。

     

    母と子のタッチセラピ―5回講座

     

    タッチセラピ―・親子遊び・子どもの身体講座下記 銑

     

    〇阿鳥劼虜寡瓦泙如Ε織奪船札薀圈爾良要性

    風邪・熱のお手当 おうちケア

    食育・子どもの消化器官について

    ね祝廟楴錣砲弔い

    ヂ破弌ν椎要目

     

    5回券 11,000円

     

    女性の身体講座(生理・子宮・卵巣ケア編)(約2時間 ワーク・資料つき)

    3,500円

     

    ボイスヨガセラピー(3時間)

    5,000円(回数券併用可)

     

    子ども・こころ・からだ塾(90分)

    発達を促すワーク・各種相談

    3,000円

     

    タッチセラピー手波法(てなみほう)個人セッション

    1時間 10,000円

    30分 5,000円

     

    五十肩、腰痛、膝痛、自律神経、ホルモンバランス、

    身体のかたさ、腰の曲がり、妊娠、出産、等、

    寝た状態で、身体・神経・筋肉をゆるめて骨格をととのえます。

     

    マタニティ&親子カフェ(1/25)

    お茶代100円

    あったかくて身体にいい三年番茶、

    飲んでいきませんか?

     

    大谷助産院(寝屋川市池田小学校近く)

    妊婦ヨガ(マタニティヨガ)(60分)

    1,500円 (その都度お支払いください)

    *他の病院で産む方もお越し頂けます♪

     

    *初回ご予約の方は、2日前までにご予約ください。

     

    お問合せ、ご予約は

    電話:070−5437−1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    育みサロン こもれ美

    ビジョンヨガ中級インストラクター

    タッチセラピ―手波法 テナミスト

    伊東明子まで。

     

    貴方の身体の可能性を育んでいきましょう。


    12月のスケジュール

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      時期が早いかもしれませんが、UPします!

      (少々、変更することがあるかもしれませんが、まずはお問合せください)

       

      新しいものとしては、

      12月21日(木)(←14日を変更しました。すみません!)

      マタニティ&ベビーカフェを始めます!

      参加費はお茶代100円をお願いします。

      赤ちゃんでも安心な三年番茶です☆彡

      12:10から17:00ごろまで

      出入り自由です^^

       

      お弁当など食べてもらってかまいません。

      妊娠中に関する本もありますので、ゆっくり見ていってくださいね。

      赤ちゃん連れの方も産後の子育ての悩みやちょっとゆっくりしたいな、

      という時にどうぞお越しください^^

       

      何か専門的な知識が必要な場合は、「ひらかた子育てネットワーク」

      の団体さんに尋ねることもできますので、

      ご遠慮なくお声がけくださいね。

       

      予約は不要です。

       

      また、名前のことだま®鑑定は随時受け付けておりますので、

      お問合せ下さい^^

       

      ビジョンヨガは、基本的にどんな方でも受講できます。

      椅子対応もしておりますので、

      こちらも事前にお知らせいただければと思います。

       

      身体がかたいからこそ、ビジョンヨガ!

      心と身体がととのって、

      貴方のビジョンを実現していきましょう。

       

      お問合せ、ご予約は

      電話:070-5437-1576

      メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

      育みサロン こもれ美

      伊東明子まで。

       

      自分自身を育てていきましょう!


      11月のスケジュール

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        少しずつ、寒さが訪れていますね!

         

        身体をゆるめて、あらゆる循環をよくしていきましょう^^

         

        ご予約、お問合せは

        電話:070−5437−1576

        メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

        ビジョンヨガ中級インストラクター

        マタニティヨガインストラクター

        名前のことだま®鑑定師

        伊東明子まで。

         

        心と身体の大掃除をしていきましょう!


        10月のスケジュール

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          青空がすがすがしいお天気です。

           

          10月のスケジュールをUPします!

          火曜と木曜のサプリ村野でのクラス、

          女性の身体講座にもご参加くださいませクローバー

           

          女性の身体講座

           

           貴女の身体はととのっていますか?心は充実していますか?

           子宮・卵巣を元気にして、みずみずしい身体に変身していきましょう!

           

           日時:10月7日(土)または14日(土)のどちらか

              15:30〜17:30

           

           受講費:3,500円(資料、ワーク付き)

           

           

          ボイスヨガセラピー

           

           ビジョンヨガに声の力を加えて身体の芯からとろとろにゆるんでいきましょう。

           

           日時:10月21日(土)15:30〜18:30

           

           受講費:5,000円

           

           

          名前のことだま®鑑定

           

           貴方の下のお名前から得意とするところ、課題とするところを

           お伝えします。自分を変えたい方、自分の魅力を上げたい方必見。

           プレゼントにもお勧めです。

           

           日時:随時受付、鑑定。(1時間ほどかかります)

              

           鑑定料:5,000円(鑑定書をお渡し、説明します)

           

           

          グループやサークルさんへの出張も行っております。

           

          各種お問合せ、ご予約は

          電話:070−5437−1576

          メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

           

          ビジョンヨガ中級インストラクター

          伊東明子まで。

           

          貴方のvisionを引き出して輝かせていきましょう!


          9月のスケジュール

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            8月もいよいよ終わりですね!

             

            9月は通常クラスの他に

            新しいイベントもありますのでご参加くださいませ☆彡

             

             

            ●サプリ村野学校

            「不眠改善ヨガ〜入門編〜」

             

            朝までグッスリ、睡眠の質を深くして目覚まし時計がいらないぐらい、

            パッチリ起きられる身体になりませんか?

            最高の睡眠を迎えたい貴方へ。

            その入門編を開催します。(本編しっかりバージョンは10月開始!)

             

            8日(金)10:00〜11:00

            10日(日)16:00〜17:00

            12(火)13:30〜14:30

             

            先着各12名

             

            受講料:1,000円

             

            申込みは9月1日午前9:00から受け付け開始です。

            ひらかた市民活動支援センター

            072-805-3537

             

            おうちフェスタ@ユニエクセラン香里ヶ丘

             

            新築住宅でのイベントです!

            「マタニティ&産後ヨガ」

            9月9日(土)11:00〜12:00

             

            妊婦さんも、産後の方もゆったりと身体をゆるめにきてくださいね☆彡

            小さなお子様や、おとなしくできそうな大きなお子様もご一緒にどうぞ!

             

             

            おうちフェスタのリンク先下段の申し込みフォームから応募ください。

             

             

            ●「お仕事帰りのヨガ&茶話会」

            枚方市駅直結のサンプラザ内 男女共生フロア・ウィルにて

            女性限定の時間です。

            日ごろのストレスを解消しにきてくださいね!

             

            12日(火)、26日(火)18:30〜19:40

             

            9月1日午前9:00から電話またはFAXにてお申込みください。

             

            電話: 072-843-5636

            ファクス: 072-843-5637

             

            ●こども・こころ・からだ塾

            18日(祝・月)

            お子様の心や体の発達のことでお悩みの方、

            タッチセラピ―を通して、心身の発達を促します。

            時間:9:30〜10:30、11:00〜12:00のどちらかに

               ご参加ください。

            受講料:1,000円

             

            お申込みは育みサロン こもれ美 伊東明子まで。

            電話:070−5437−1576

            メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

             

            心と身体をととのえて、笑顔の毎日をすごせるように、

            サポートさせていただきます!


            8月のスケジュール

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              暑い夏!夏バテしないように、身体をととのえていきましょう!

               

               

              主に、ビジョンヨガ、マタニティヨガのスケジュールを

              掲載しております。

               

              タッチセラピ―手波法(てなみほう)の個人セッションや、

              名前のことだま®鑑定 は随時受け付けております!

               

               

              お問合せ、ご予約は

              電話:070−5437−1576

              メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

              ビジョンヨガ中級インストラクター

              名前のことだま®鑑定師

              トータルマタニティサポート

              伊東明子まで。


              7月のスケジュール

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                もう6月も最終週ですね。

                 

                早速ですが、7月のスケジュールをUPしました!

                ご都合のつく時間帯はあるでしょうか?

                 

                心と身体をゆるめて、

                なりたい自分になっていきましょう!

                 

                お問合せ、ご予約は

                電話:070−5437−1576

                メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                ビジョンヨガ中級インストラクター

                伊東明子まで。

                 

                お待ちしております!


                6月のスケジュール

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                  昨日は新月でしたね●

                   

                  何か新しいことをするといい、ようですが、

                  何か心機一転となること、ありましたでしょうか?

                   

                  私はといいますと、昨日は高齢者向けの椅子ヨガをしていましたが、

                  気持ちを新たに、夏に向かって進んでいこう!

                  と思いました。

                   

                  そんな5月下旬ですが、いかがお過ごしでしょうか?

                   

                  遅くなりましたが、6月のスケジュールです。

                   

                  新しいクラスとして、

                   

                  火曜日の夜クラス(19:00〜20:30)

                     単発 3,000円(回数券割引有り)

                   

                  木曜の夜クラス(妊婦さん向け 18:30〜20:00)

                     単発 2,500円(回数券割引有り)

                   

                  を設定しました。

                   

                  日々のこわばる身体をゆるめにお越しくださいね。

                   

                  お問合せ、ご予約は

                  メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                  電話:070-5437-1576

                   

                  ビジョンヨガ中級インストラクター

                  マタニティヨガインストラクター

                  伊東明子まで。

                   

                  お待ちしております!


                  5月のスケジュール

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                    ゴールデンウイークのご予定はいかがですか?

                     

                    ビジョンヨガも適宜開催しております。

                    妊婦さんのご参加もお待ちしております!

                     

                    お問合せ、ご予約は

                    電話:070-5437-1576

                    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                    ビジョンヨガ中級インストラクター

                    伊東明子まで。


                    4月のスケジュール

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                      今週はもう4月ですね!

                       

                      春休みに入って、気分がだんだんと弾んでくるころでしょうか?

                      spring は弾む、という意味もありますしね^^

                       

                      金曜日は1時間コースです。

                      特にシニア向けのよりゆったりヨガをしたい方にお勧めです。

                       

                      新しいメニューです

                       毎週水曜日 7:30〜8:30

                       朝ボイスヨガ 身体の内側から活性化させ、時短で1日をととのえましょう

                       1時間コース 3,000円(回数券割引有り。月1・月2等ご都合に合わせて参加できます。)

                       

                      4月22日(土) 13:30〜14:30

                       親子ゆるヨガ お子さんは赤ちゃんでも中学生でもOK。

                       1時間コース 大人2,000円

                       未就学児は無料 小学生は500円、中学生は1,000円です。

                       

                      4月22日(土) 18:30〜20:30

                       妊活夫婦ヨガ ご夫婦で日常のストレスを解消しましょう。

                       2時間コース ご夫婦で5,500円 (おうちでできるタッチセラピー付き)

                       

                      4月は何かを始めるいい機会ですね!

                       

                      お問合せ、ご予約は

                      電話:070-5437-1576

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                      ビジョンヨガ中級インストラクター

                      伊東明子まで。

                       

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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
                      女性のカラダ講座講師

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