10月のスケジュール

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    だいぶ涼しい日も増えてきました。

     

    冷えないように、温かい心と身体をつくっていきましょう!

     

     

    11月3日はいよいよ「玄牝」上映会です☆彡

     

    皆様ふるってご参加くださいませ。

     

    ご案内、お申込みはこちらをご覧ください☆彡

     

    その他、クラスのご参加、お問合せは

    電話:070−5437−1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    育みサロン こもれ美 伊東明子まで。

     

    心と身体をととのえて、

    実りの秋を収穫しましょう!


    9月のスケジュール

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      *20日のマタニティヨガのお問合せをいただいた方、

       すみません、出張講座が入っておりまして、スケジュールを変更しておりませんでした。

       また、メールアドレスが返信できないので、別の方法で連絡いただくか、

       27日にご参加いただくかお願いいたします。

       

       *iPhoneのsafariから「リンクをメールで送信する」という操作だと

        メールアドレスが表示されない状態でメールが届きます。

        電話番号もお問合せ時にお知らせください。

       

       持ち物は特にありません。動きやすい服装でヨガができればOKです。

       着替えるところは狭いですが、あります。

       

      今日で8月が終わりですね。

      どんな8月だったでしょうか?

       

      9月もしっかり心と身体をととのえていきましょう!

       

      22日(土)10時〜13時は

      ボイスセラピー&ボイスタッチセラピー3時間講座です。

      声の質を磨いて、心と身体をとかしていきます。

      とけた身体、ゆるんだ心で響いていく声は、

      その場の空気をも変える、<空気>にもなりえます。

      それは、<空間>を癒すことにつながります。

      癒しのある空間は、<場>を変えることができます。

       

      あなたはどんな<空気>を創り出しますか?

       


      8月のスケジュール

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        もうすぐ8月ですね!

         

        夏の予定は何かお決まりでしょうか?

         

        ビジョンヨガやタッチセラピーなどで

        心と身体をどんどんゆるめていきましょう^^

         

         

        18(土)女性の身体講座(生理・子宮・卵巣ケア)

             生理痛・生理不順をはじめ、女性器系をビジョンヨガの

             ワークでケアします。布ナプキンも夢じゃないですよ☆彡

             13:30〜15:30     

             受講料:3,500円(資料とワーク付き)

         

        19日(日)ボイスヨガ&ボイスタッチセラピー3時間講座

              ビジョンヨガのワークで声を磨いて、身体の芯から

              ゆるみます。タッチセラピー効果で日々の流れが変化します。

              10:30〜13:30

              受講料:5,000円

         

        今月から、京都の森産婦人科さんでのマタニティヨガ、親子ヨガを担当します。

        6年ぶりぐらいですかね?!

        久々の下鴨です^^

        森さんで出産の方、よろしくお願いします☆彡

         

        その他、名前のことだま®鑑定、タッチセラピ―個人セッション等、

        随時受け付けております。

         

        全てのお問合せ、ご予約は

        メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

        電話:070−5437−1576

        申込フォームはこちらをクリックしてください

         

        頭で考えたり、イメージングをしてみたりと思考を使うのは一旦やめて・・・

        ご自身の身体、イタきもと向きあって

        さらなる飛躍のための、心と身体の基礎づくりをしてきましょう。

         

        お待ちしております!


        7月のスケジュール

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          雨だったり、暑かったり、体調崩されていませんか?

           

          水かお茶をチビチビ飲んで、熱中症にならないように

          気をつけてくださいませ☆彡

           

          アッという間に月末に近づいてまいりました。

           

          ということで、7月のスケジュールを掲載いたします!

           

           

          タッチセラピー手波法の初級講座が久々にあります。

          家族や周りの方を癒したい、という方はぜひ!

           

          13日(金)19:00〜20:30 新月ヨガ(3,000円)

          14日(土)13:30〜15:30 女性の身体講座(約2時間 3,500円)

                16:00〜17:30 ビジョンヨガ&(3,000円)

                17:45〜20:00     バル(一緒に晩ご飯会:実費)

          17日(火)10:00〜11:20 マタニティ&ベビーカフェ@サプリ村野(500円)

          21日(土)13:30〜16:00 ボイスヨガセラピー(3時間 5,000円)

          22日(日)10:00〜12:00 バースビジョンノートワーク7回講座(90分 3,000円/回)

          28日(土)19:00〜20:30 満月ヨガ(3,000円)

           

          30日(月)10:00〜11:20 マタニティ&ベビーカフェ@サプリ村野(500円)

           

          などなど、多種にわたってますが、

          基本は心と身体をととのえるビジョンヨガが

          基礎になっております。

           

          ぜひ、ご自身の調整にご受講ください^^

           

          お問合せ、お申込みは

          電話:070−5437−1576

          メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

          育みサロン こもれ美

          伊東明子まで。

           

          こわばりをゆるめて、心と身体を自由になりましょう^^

          お待ちしております!


          通常業務をしております

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            地震から2日目、余震が夜中にありました。

            睡眠が妨げられてしまいますね><

             

            地震という恐怖を感じた記憶は身体に残っています。

             

            そして、こわばりとなってあらわれています。

             

            気がめいりそうな時こそ、呼吸。

             

            お腹から呼吸してみてください。

             

            膨らんだり、へこんだりするぐらい、なかなか大きく呼吸が

            普段はできていません。

             

            そして、インターネットの画面等見たら、目を休ませる。

             

            深く眠る秘訣です。

             

            妊婦さんはお風呂でゆっくり、身体をゆるめてくださいね。

             

            ビジョンヨガ、マタニティヨガ等、通常通り行います。

             

            気晴らしに身体をゆるめにお越しください^^

            ボイスワークを入れて、より心と身体をときほぐしていきましょう。

             

            スケジュールはこちらから!

             

            お問合せ、ご予約は

            電話:070−5437−1576

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            育みサロン こもれ美

            ビジョンヨガ枚方

            伊東明子まで

             

            いつ・どんな時でも心と身体を観察しましょう。


            6月のスケジュール

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              暑い日、寒い日と体調崩されていないでしょうか?

               

              梅雨も近づいてきております!

               

              ビジョンヨガで、心と身体をととのえていきましょう♪

               

               

              女性の身体講座やタッチセラピー個人セッション、

              名前のことだま®鑑定も随時受付ております。

               

              お問合せ、ご予約は

              電話:070-5437-1576

              メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

              三つ子の魂百までプロジェクト河州

              ビジョンヨガ中級インストラクター

              マタニティヨガインストラクター

              伊東明子まで。


              5月のスケジュール

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                もう今週はゴールデンウイークですね!

                 

                心と身体のリセットをして、

                5月の陽気を満喫しましょうにじ

                 

                ご予約は

                 

                電話:070−5437−1576

                メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                ビジョンヨガ中級インストラクター

                伊東明子まで。

                 

                お待ちしております!


                4月のスケジュール

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                  お待たせしました。

                   

                  4月、もう今週末スタートのスケジュールです!

                   

                   

                  人生の流れ自ら創っていく、

                  そんな心と身体の基礎づくり。

                   

                  あなたのVisionを実現していきましょう!

                  お待ちしております!


                  3月のスケジュール

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                    早めに3月の予定をアップしておきます☆彡

                     

                    多少、変更があるかもしれませんが、

                    まずはお問合せください☆彡

                     

                     

                    3月18日(日)、20日(火)は

                    サプリ村野にて、春の体質改善講座 花粉症対策ヨガをします。

                    2時間たっぷり身体の骨格をゆるめて、症状を改善していきましょう!

                     

                    また、産後・子育て講座の

                    「母と子のタッチセラピ―5回講座」

                    は火曜の午前に変更しました。(月曜も可)

                    お昼ごはんを持参いただいたら、サロンにて食事いただけます^^

                     

                    また、妊娠・子育ての本を選りすぐった「育み図書室」を

                    第1・第3月曜、

                    ほぼ毎週木曜の午後に解放しております。

                    TVコマーシャル、スポンサーに左右されない子育てができるようになります。

                     

                     

                    各種講座のお問合せ、お申込みは

                    電話:070−5437−1576

                    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                    育みサロン こもれ美

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                    伊東明子まで。


                    2月のスケジュール

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                      あっという間に1月も終わりですね@@

                       

                      2月のスケジュールです。

                       

                      上記以外に、

                       

                      牧野生涯学習センター 第2・第4水曜日 17:45〜18:45

                      楠葉 みんなの里 第1・第3水曜日 18:30〜19:30 

                       

                      IVFおおさかクリニック 毎週月曜日 13:30〜15:00

                      IVFなんばクリニック 毎週水曜日13:30〜15:00

                       

                      もあります。

                       

                      IVFクリニックは、不妊治療の患者さんのみの受付です。

                      通われている方はどうぞご参加ください☆彡

                      妊娠力がUPしますよ^^

                       

                      早めですが、

                      3月10日(土)13:30〜15:00は

                      メセナ枚方にて

                      マタニティヨガをします。

                      土曜は一般クラスにお越しいただいてますが、

                      この日は大きい部屋ですので、ぜひご主人やご家族と一緒に

                      体験してくださいね!

                      受講料:2,500円(チケット使用可)

                          ご主人・親御さん等お連れさま料金は500円

                      お子さま連れ可(隣の部屋にて子守り有。ご一緒の部屋でもかまいません)

                       

                      お問合せ、お申込みは

                      電話:070−5437−1576

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                      育みサロン こもれ美

                      ビジョンヨガ中級インストラクター

                      伊東明子 まで。

                       

                      お待ちしております!



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                      070-5437-1576まで
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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
                      女性のカラダ講座講師

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