ミニボイスヨガ&ボイスタッチセラピー

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    27日は樟葉生涯学習センターにて
    ボイスヨガ&ボイスタッチセラピーをしました。

    妊婦さんEさん含む3名に参加いだきました。
    声を出すにも胸やのどを始め、身体を緩めておくと
    その後の通りが違ってきます。

    声をきれいに出す、ということよりも 自分の声の響きを磨く、
    といった感じでしょうか。

    音によっては「え”え”え”」といったガラガラ声に近い状態になったり、
    スーっと「えぇ声〜(古)」だったり。

    得意な音と苦手な音、が出てきます。
    それをタッチセラピーの癒しも併せて
    また、ペアの方の声の力を借りて苦手な音も克服する・・・。
    そんなボイスセラピー90分コースでやりました。

    あっという間の90分でしたね〜!!

    受講の皆さまからは・・・

    リボン出にくい音が出やすくなったり、
     逆もあったんですが スッキリしました。

    と身体の浄化作用もバッチリ☆

    次回はぜひ3時間本格コースを企画したいと思います。

    ご参加の皆さま、ありがとうございました!

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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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