保育所の学習会にて子育て講座&ゆったりヨガ

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    今日は、走谷保育所の保護者会さんからの依頼で
    学習会の講師をさせていただきました^^

    最初にご連絡いただいた時、

    「あ、ひらぱーの近くのとこかな?」

    と思って、地図を見てみたらビンゴでした☆

    さて、今日は29名の保護者の方が参加する予定だったのですが、
    インフルエンザなどの影響で、当日はちょっとこじんまり15名になりましたが、
    職員さんも参加されたので、わきあいあいと進めさせていただきました^^

    役員さんになると、こういう行事を「どうしたらいいの?!」
    と戸惑われると思います。

    お母さんのための講座だったり、
    親子で楽しむ講座だったり、
    まるっきりヨガで!

    という依頼だったり 形式は様々ですが、
    どんなふうにでも講座はできるので ぜひぜひご依頼くださいね^^

    本日は、まず保護者の方たちや職員さんたちのお悩みをお聞きしました。
    (あ、耳の聴こえない方もいたので、手話通訳さんたちのお悩みも☆)

    ・すぐに怒ってしまう
    ・子どもたちが兄弟ゲンカをする(ので怒ってしまう)
    ・夜泣き ・子どもの睡眠不足(2〜3時間おきに起きる)
    ・お風呂などでゆっくりリラックスできない
    ・最近触れ合っていない
    ・目の疲れ
    ・腰痛
    ・冷え、便秘ぎみ
    ・花粉症
    ・子どものしもやけ

    などなど・・・。

    そうですね、怒りたくなりますよね^^;

    上記のお悩み、全部ヨガで解決できますヨ!
    ということで、ヨガタイムを30分ぐらいですかね、
    身体をゆったり 呼吸とともにゆるめていただきました。

    途中で同じ部屋にいた子どもの一人が頭を壁にぶつけてしまって
    「え〜ん!!」
    と泣いてしまいました。

    そういう時に、どうしたらいいか、
    という説明をしました。

    いつだって、お母さんの手は魔法の手です^^

    母と子のタッチセラピー、という講座をしていますが、
    「触育」の話をします。ここでも触育の話をしました。
    肌が満たされている子とそうでない子の違い・・・。
    子育てで今はしんどいかもしれないけど、
    ちょっと触れてあげるだけで 子どもの心の栄養が満たされていく。
    でも、そうでない子はどんな子になるか。
    何を求めてしまうか。

    それから、頭を壁にぶつけるぐらい、
    元気な子は素晴らしい!
    オリンピック選手になるか、はたまたひと様に迷惑をかける大人になるか・・・。
    (子どもの時に迷惑をかけるのは悪くないと思います)

    今、どれだけ愛情をそそいであげるか、で
    どんな風にも子どもはなっていきます。

    最後はすこーし暗くしてリラックスタイム♪

    そのあと、タッチセラピーのきのこ大会をしました♪
    これも、子どもの寝つきがよくなります^^

    「あったかい〜」
    「癒された」

    と終わった時はほがらかお母さんがいっぱいいました☆
    ガミガミママからニコニコママに、ビジョンヨガに来て変身!

    通常クラスでもお待ちしております^^

    スケジュールはこちらから

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    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)
    電話:070−5437−1576


    伊東明子まで。
    多くのお母さんたちが幸せに過ごせますように!

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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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