「わたしのおなかにあかちゃんがやってきた2018」開催中!

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    立春を過ぎました^^

     

    なんだか今日は快晴な感じで気分も晴れやかな感じです。

    と書いているとだんだん晴れ間が出てきてパワーUPしている

    様子!

     

    今まで落ち込んでいた方も、立春の陽気に乗って、

    上昇気流に乗っていきましょうね^^

     

    そんなスタートUPな立春、昨日撮った写真をUPしたいと思います。

    こちらの妊婦さんイベントです。

     

     

    写真、撮りましたがこのサイズだとわかりにくいですね・・・^^;

    右側はマタニティロゼットさん。

    マタニティマークに花びらをつけてかわいいですね☆彡

     

    左ははるか助産院さん。

    誕生直後のお写真。

    赤ちゃんもお母さんも素敵です!

    右側は鍼灸の「ひろゆらり」さん。

    なりもとレディースホスピタル、の併設施設です。

     

    そして左側は、わたくしめのビジョンヨガ枚方の展示です。

    ポーズ例を伝筆の説明とともに。

     

     

    こちらは絵の先生、井上良子さんの教室の作品。子どもの絵、

    かわいらしいですね☆彡

     

    右からパステル心理の中村さん、菜の花助産院さん&ことはぐさん、おむつケーキさん。

     

    右から太陽スタジオさん、マタニティペイントさん。妊婦さんに笑顔を!

     

    ニューボーンフォトさん。うーむ。宇宙。

     

    ↑の中でのイチ押しフォト^^

    わき腹のシワがなんだかかわいらしい☆彡

    赤ちゃんなのにシワ。自分もシワ。同じ(笑)

     

    こちらはキラキラひらかたママさん4人衆。

    手に職、好きなことをしているママさん^^

     

    右からおむつなし育児さん、ベビーマッサージ モンベベさん、ベビーサインさん。

    妊婦さんのころからうちのマタニティヨガで「触育(しょくいく)」してると、

    だんだんできるようになります^^

     

    子ども食堂写真。子供会が減っている中、大事な地域のつながりの元です。

     

    ウェルカムフォトブース☆彡

    いろどりがキレイ!というか私好みです^^

     

    こんな風に撮影して記念にしてくださいね〜^^

    ちなみに、こちらは子育てネットワークのメンバーです。

    こんな風に、年に2回、開催の予定です☆彡

    今回は7日まで開催です。

     

    まだの方はぜひご来場くださいね^^

    そして、写真をいっぱい撮って帰ってくださいね〜☆彡


    体質を改善するには?

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      いよいよ、本格的に寒くなってきました!

       

      骨盤や足元、冷えてませんか?

       

      昨日から、外出時にカイロを仙骨に貼っています。

      ミニサイズのを、30個セットで去年買ってあったんです^^

       

      寒さに耐えられなくなるまで、着けないでおこうと思っていたのですが、

      とうとう、出番がやってきました^^;

       

      特に、夜自転車に乗って帰宅するときなど・・・

      骨盤がしっかり冷えきってしまうので、ご注意です!

       

      いざという時のために、

      かばんには2個ほど、カイロを入れています。

       

      一つは、自分用に。

      一つは、誰か身体が困っている人がいたら渡せるように、です。

       

      既に2個、活躍してくれてます!

      (どちらも知り合いです。見ず知らずの方にはまだしたことがありません・・・)

       

      周りの方たちだけでも、元気にいてほしいですよね^^

       

      そんな寒い中、体質改善 入門編、に

      今日は4名ご参加いただきました。

       

      次回21日は9名参加いただけるようです。

      まだお越し頂けますので、お申込みおまちしております☆彡

       

      今日お集まりいただいた4名の方は、

      花粉症でお困りの方1名、

      冷えでお困りの方2名、

      便秘でお困りの方1名、でした。

       

      お一人はご主人が花粉症で

      代理で奥様がいらっしゃいました^^

      ☆彡 お優しい ☆彡

       

      運動と食事でだいたいは改善できるのですが、

      運動といっても、ポイントがあります。

      そして、食事といっても、TVで言ってるような

      食事法でもありません。

       

      それを今日は入門編ということで、

      なるだけ簡単なことでわかりやすいところをお伝えしました。

       

      お一人、鼻づまりだった方が、

      イスに座った状態で、ボディワークをしてしばらく経ってからのお言葉。

       

      「鼻づまりが取れました!」

       

      おぉ〜!拍手!

       

      すごいです!

       

      やっぱりビジョンヨガ。

       

      ちょっとでも身体がラクになってもらえると、嬉しいですね!

       

      特に花粉症は、1月の今日、症状が出ていなくても、

      2月や5月ぐらいで発症する方も、

      今から準備をしておくと、その後が違ってきます。

       

      皆さん、今日寝たあとの明日の身体が楽しみですね!

       

      ちょっと興味あるな〜、という方、あと1回開催しますので、

      ぜひご参加ください☆彡

       

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      春を快適に!体質改善 〜入門編〜

       

      花粉症やアレルギー、肌荒れなど気になる症状を

      適切な運動と食事により、改善していきませんか?

       

      症状が出る前にしっかりと身体をゆるめておくこと、

      身体のいらないものをデトックスしていくのが

      季節を乗り切るポイントです☆彡

       

      椅子に座ってできる運動をしますので、

      きつくない服装でお越しください。

       

      日時:

      1月21日(日)13:00〜14:30

       

      *あと3名可能です。

       

      場所:サプリ村野

       

      持ち物:筆記用具

       

      参加費:500円(資料代)

       

      申込先:ひらかた市民活動支援センター

          電話:072-805-3537

       

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      この春はスッキリ過ごしませんか?

      ビジョンヨガへのご参加、お待ちしております!


      明けましておめでとうございます

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        新しい年、どのようにお迎えでしょうか?

         

        今年は新たな気持ちで、そして新たな目標をもって、

        進んでいきたいと思います。

         

        そしてそして、この1月・2月・3月はイベントづくし。

         

        皆さん、ついてきてくださいね〜!

         

        まずは

         

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        春を快適に!体質改善 〜入門編〜

         

        花粉症やアレルギー、肌荒れなど気になる症状を

        適切な運動と食事により、改善していきませんか?

         

        症状が出る前にしっかりと身体をゆるめておくこと、

        身体のいらないものをデトックスしていくのが

        季節を乗り切るポイントです☆彡

         

        椅子に座ってできる運動をしますので、

        きつくない服装でお越しください。

         

        日時:

        1月13日(土)13:00〜14:30

        1月21日(日)13:00〜14:30

         

        *どちらか1日をお選びください。

        *先着各日12名

         

        場所:サプリ村野

         

        持ち物:筆記用具

         

        参加費:500円(資料代)

         

        申込方法:1月4日午前9時より下記にて受付します。

         

        申込先:ひらかた市民活動支援センター

            電話:072-805-3537

         

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        1月27日(土)ひらかた防災デー

        「災害時・避難時に眠れるための運動・準備講座」

        10:30〜11:30

         

        「女性と乳幼児のための防災講座」

        13:30〜14:30

         

        参加費:無料

         

        申込方法:1月4日午前9時より下記にて受付します。

         

        申込先:ひらかた市民活動支援センター

            電話:072-805-3537

         

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        わたしのおなかにあかちゃんがやってきた2018(2月2日〜7日)

         

        イスに座って胎教しよう!

        「安産のための体操♪体験会」

         

        安産のためには、身体をゆるめることが大事。

        それほど、妊婦さんの身体は知らない間に緊張しています。

        身体がかたくても大丈夫。

        安産のための準備体操を始めませんか?

        ご主人や、付き添いの方も一緒に参加いただけます^^

         

        日時:2月3日(土)14:00〜15:00

         

        場所:くずはモール 3F アートギャラリー

           (駅に近い方の建物)

         

        参加費:無料

         

        申込先:ビジョンヨガ枚方 伊東明子まで。

            電話:070-5437-1576

            またはワークショップ申込フォームから

              お申込みください。  

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        日々の生活を快適に、安全・安心をGETしてくださいね!

         

        たくさんのお申込み、お待ちしております!

         


        親子のひろばにアロマがやってきた!

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          雨がしっとりの朝ですね。

           

          昨日は快晴の中、樟葉生涯学習センターにて

          「親子のひろばにアロマがやってきた」イベントが開催されました^^
           

          こんなにたくさんの出店者が!

           

          私は、ベビーマッサージ、キッズマッサージコーナーを

          担当させていただきました。

           

          9名ほどの親子さんにお越しいただき、

          子育てのヒントとともに【触育】をお伝えしました。

           

          そして、アロマの香り袋やバスソルト作成をイチ参加者として

          体験して、う〜ん、アロマっていいなぁ、と思いました^^

           

          オレンジの精油は持っていたものの、いかにもオレンジ!

          という感じなのであまり使うことがなかったのですが、

          今回、ローズと組みあわせる、という提案をいただくと

          なかなかいい香り!

           

          早速、トイレのドアに飾っております。

           

          バスソルトもお風呂に入れるのが楽しみです!

          (もう少し香りを漂わせてから・・・^^;)

           

          午前の半日ほどしか居られませんでしたが、

          大勢の親子さんたちに来ていただけてよかったです!

           

          みんな、癒されたいんだな^^

           

          母と子のタッチセラピ―は子育ての勉強の場とも

          いえますが、単に集う場、という日や時間を設けるのもいいかもな。

           

          ちょっと考えます^^

           

          では、今日もよい一日をお過ごしください☆彡

           


          本日のイベント

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            今日は警報が出ていないので、

            健康・医療・福祉フェスティバル@ラポールひらかた、は

            開催の予定です!

             

            お足元、お気をつけてお越しくださいませ。

            ラポールで楽しんでいただければと思います!

             

            追記 12:40

            暴風警報だと、中止なんですが今、

            大雨警報が出たようですね。

            替えの靴下が要るかな?

             


            明日の健康・医療・福祉フェスティバル

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              日本全国、台風でやきもきしますね・・・。

               

              さて、募集をしておりました、

              健康・医療・福祉フェスティバルですが、

              開催については

               

              22日(日)朝6時の時点で、

              枚方市に暴風警報が発令されている場合は、

              健康医療福祉フェスティバルは中止となります。

               

              発令されていなければ、実施の方向で
              す。

               

              ということです。

              イベント自体中止となると、寂しいですね・・・。

               

              どうか、持ちこたえてほしいです!

               

              今日の多文化フェスティバルは中止。

              くらわんかーにばるも中止。

               

              ちょっとでも台風が反れてくれれば・・・。

               

              と願うばかりです。

               

              では雨風に気をつけて、よい一日をお過ごしください!


              健康・医療・福祉フェスティバル(10月22日(日))

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                上記のラポールひらかたにて開催される、健康・医療・福祉フェスティバル。

                こちらのマタニティヨガを担当させていただきます^^

                 

                残り数席とのこと!

                 

                体験したい方、お待ちしております!

                ご予約は保健セターまでお願いします☆彡


                楠葉にて親子イベントがあります

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                  11月7日(火)楠葉生涯学習市民センターにて

                  親子イベントがあります!

                   

                  今回、触育としてベビーマッサージとキッズアクティブマッサージと題して

                  和室にておこないます。

                  1コイン500円ですので、お気軽にお越しくださいね。

                   

                  その後は、子育て相談タイムを設けますので、

                  なんでも聞いてくださいね!

                   

                  【触育】的子育て法で何かお役に立てればと思います。


                  触れて育てる<触育>@T-SITE してきました

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                    枚方T−SITEにて雨の中、お越しいただいた皆様、
                    ありがとうございました^^
                    「母と子のタッチセラピー講座入門編」、T−SITEさんでの予約お一組、
                    当日参加の3組の計4組、ママさんのお母さんやお姉さんも一緒に、
                    子育てに役立つ<触育>を実践させていただきました。

                    最少年齢は3か月君。
                    45分を通して 目覚ましい成長がありました
                    いつもはしゃべらないのに、今すごい! と
                    ママさん驚かれていました。

                    <触育>

                    すごいんですよね。
                    ほんと。
                    世の中のお母さん全員に知ってほしいです。

                    みんな笑顔、キャッキャッと笑い声。
                    響いてましたね

                    他の場所では「ギャー」と泣き声。
                    あぁ、来てほしいな〜。
                    一緒にやって笑い声に変えたいな・・・。

                    また、2週間後にしますので、
                    ぜひお越しください

                    場所は枚方T−SITE5階、

                    まなびのひろば、です。



                    お父さんバージョンは
                    6月19日(日)13:30〜14:40 7組まで
                    お母さんバージョン2回目は
                    6月21日(火)13:30〜14:30 10組まで

                    各日参加費は500円です。
                    お申込みは ビジョンヨガ枚方 伊東
                    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)
                    電話:070−5437−1576

                    もしくはT−SITE5階受付までお願いします。

                    子どもの素地が育つ<触育>しませんか?
                    お待ちしております!

                    うたをよむ

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                      天気予報は曇り後雨でしたが
                      晴天に恵まれたお花見となりましたさくら

                      そして久々に参加されたことだま受講者の方たちと
                      百済神社へ参りました。


                      以前、行った時は(といっても15年ぐらい前)
                      すごく込んでてにぎわっていたのですが、
                      今日はまばらで、お花見の場所も余裕で確保できました^^
                      お花見、飲んで騒いで・・・
                      という行事に辟易している方も いらっしゃるかもしれませんが、
                      何といってもこれは「神事」。
                      相撲も同じ神事ですね。


                      ↑一品持ち寄りスタイルです

                      そんな神聖なことを私たちは日常で行っているという。
                      なんとも不思議な感じです。

                      いや、神事をしながら日常を過ごしているのかも?

                      そういうことを意識するだけで、
                      また日常が変わってきますね。

                      さてさて、お花見では「歌詠み」 をしました。

                      まずは上の句だけ作って 他の方に下の句をつくっていただく。
                      なかなかおもしろかったです。

                      ついつい、私は全部作ってしまいましたが^^;

                      「ほんのりと 色づく景色に 見とれれば
                        横切る風の 心地よさよ」


                      以前、「プレバト」というダウンタウンの浜ちゃんが司会の
                      番組で「なつい いつき先生」という先生がバッサリ芸能人が詠んだ句を
                      評価するのですが、それを何度か見ていたからか、
                      いろいろと作る際のポイントを自分なりに考えて作りました。

                      今回のポイントはですね〜、
                      ほんのり色づいているのは「顔」「桜」の両方、
                      ってことなんですよね。

                      ってそれだけですが・・・。
                      なつい先生は、「風景が思い浮かぶように」 とおっしゃっていたので、
                      そんな風にしてみました。

                      うーん、凡人かな(笑)

                      そしてそして その後はサロンへ向かい、
                      ことだまと万葉集をからめたお話を諭子講師から いただきました。

                      なんとも奥深い。

                      いろんな話に花を咲かせ、
                      楽しい時間を過ごせた一日でした^^

                      また、ことだまイベントを定期的に開催したいと思います!


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                      info●luna-sola.com
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                      070-5437-1576まで
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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
                      女性のカラダ講座講師

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