「よみがえりのレシピ」上映会 終了しました。

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    9月8日(日)、ひらかたNPOフェスタにて、

    午前の部、午後の部と開催し、

    合計30名の方にお越しいただきました。

     

    もう少したくさんの方にお越しいただきたかったな〜、と

    思ったのですが、他にもイベントがあり。

     

    でも、フェスタの実行委員会の方にも本当に助けていただき、

    ほぼ一人で準備したのですが(笑)なんとか当日は友人・ヨガの先輩の

    力を借り、終えることができました。

     

     

    集まっていただいた皆様とあまりお話する時間もありませんでしたが、

    次回、もし何か開催することになれば、

    またいい状態で本当に「来てよかった!」

    と思っていただけるようにがんばりたいと思います。

     

    一つ、今年のメインイベントが終わりました。

     

    とりあえず、100%かわからないんですが

    私としては「やりきった!」という状態です。

     

    ビジョンヨガでは、イタきもを乗り越えたら

    宝物が手に入る、んですよね。

     

    (昨年はほんとにその途中経過で宝物(彼氏)ゲット♪

     イタきもさんありがとう〜)

     

    今年はたくさんのご縁が広がっていて・・・

    上映に向けての熱気がクラスにも反映したりして・・・。

    煮て食うか焼いて食うか・・・。

     

    全て私次第。

    (ニヤニヤ。)

     

    とにかく・・・

     

    しばらくはおとなしく、日々のことに取り組んでいきたいと思っております。

     

    身体のイタきもから目をそらさず、

    向き合っていけるようになる

    ビジョンヨガ。

     

    貴方も宝物、ゲットしませんか?^^♡

     

    スケジュールはこちらから

     

    出張講座もあります。

     

    お問い合わせは

    電話:070-5437-1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

    三つ子の魂百までプロジェクト

    ビジョンヨガ中級インストラクター

    伊東明子まで。

     

    お待ちしております!


    心に効く、レシピです。

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      9月になりました。

       

      あっという間にもう秋。

       

      秋と言えば、「実りの秋」。

       

      こちらの実りはいかがですか?

       

      9月8日(日)上映「よみがえりのレシピ」

       

      こちらの映画は、種を受け継ぐドキュメンタリーですが、

      出てくる方の、考え方や生き方、心においているものの

      尊さがとても感じられ、なんだか反省というか、

      「そういう生き方って大事だよな」

      と思わせてくれる、内容です。

       

      もちろん、種のこともほんとに大事で。

       

      ぜひ、これからの生き方を学びにお越しください☆彡

       

      観た後に、「あ〜」と温泉に入った後のような?

      心にしみることまちがいなしです☆彡

       

      日時:9月8日(日)
          午前の部 10:15開場 10:30上映開始 12:10終了予定
          午後の部 12:45会場 13:00上映開始 14:40終了予定
      料金:大人1,000円 中高生500円 小学生以下無料(キッズスペース有)
      会場:枚方市民会館 小ホール
      https://www.hirakata-shimin.jp/access/
          京阪電車 枚方市駅徒歩5分、大ホールを正面にみて右側 階段降りる
      いろんな所で、この「種」や「農業」についての映画がこれからどんどん
      上映されます。
      その動向だけでも、つかんでいただけたらと思います。
      もちろん、通常のビジョンヨガクラスも!
      お待ちしております!

       


      ニトリモールでの妊婦さんイベント

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        先週末はニトリモール枚方にて、妊婦さんイベント

        「わたしのおなかにあかちゃんがやってきた」

        に出展してきました。

         

        上の写真は「名前のことだま®鑑定」の言葉を

        伝筆にのせて描いたものです。

         

        名前のことだま®鑑定、は名づけの由来と別に、

        日本語の50音すべてに【表の意味】【裏の意味】

        があり、その名前によって【使命】や【役割】が

        わかるものです。

         

        その由来とは違う意味がわかると、名前を好きになる方が

        多いです。

         

        私も、自分の名前があまり好きではありませんでしたが、

        ことだまの意味がしっくりきて学んだ時は「合ってる!」

        と思ったので、今ではとても好きになりました。

         

        自分の名前を好きになることは、自己肯定感を上げることにもなります。

         

        自分に自信が無い方、

        自信をつけてほしい方、

        使命や役割を知りたい方、

         

        ぜひ名前のことだま®鑑定

        を受けてください。

         

        受けた瞬間から、人生が変わります^^

         

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        名前のことだま®鑑定

         

        個人鑑定 下の名前をみます。

              表の意味、裏の意味、気をつけるポイントや活かし方がわかります。

         

        相性鑑定 お二人の相性をみます。

              カップル・夫婦・上司と部下など、

              強みと弱み、補い合うのはどういったことか、がわかります。

         

        運気鑑定 10年分の運気を名前のことだま®の観点でお伝えします。

         

        鑑定料 1件につき5,000円(鑑定用紙付き)

             相性鑑定と運気鑑定は、個人鑑定を受けた上でお申込みできます。

         

        お申込み、お問い合わせは

        メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

        電話:070-5437-1576

         

        三つ子の魂百までプロジェクト

        名前のことだま®鑑定師

        伊東明子まで。

         

        名前の意味を知って、運を変えていきましょう!


        地震の山形からの贈り物「よみがえりのレシピ」上映会@ひらかたNPOフェスタ2019

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          「固定種」「在来種」

          という言葉、聞いたことがあるでしょうか?

           

          私は今年初めて知りました。

           

          その地域地域で収穫される野菜の種、

          昔からその地域に根付いている種のことです。

           

          これが、種苗法という法律により、消えて無くなる可能性が

          あるそうなんです。

           

          「種」が無くなる。

           

          どこもかしこも「同じ野菜」だけが存在する

           

          同じ野菜しか、無い。

           

          画一化された野菜。

           

          個性が無い。

           

          ということは、それを食べる私たちも個性が無くなる。

           

          ということが連想されます。

           

          味の違いがわからない味覚になる。

           

          味覚は理性、です。

           

          味覚が鈍ると理性が鈍ります。それは事件に発展します。

           

          昔は、嫁入りに「種」を持たせたそうです。

           

          嫁入り茄子

           

          蔵王かぼちゃ

           

          その家で採れた大事な種。

           

          その野菜を食べた子どもたちの味覚は、豊かなものになるでしょう。

          どこにでもあるものではなく、ここにしかないもの。

          特別なもの。

           

          ぜひ、この映画を観て「種」一つでとても重要なことを感じて

          いただければと思います。

           

           

          日時:2019年9月8日(日)

             午前の部 10:30〜12:10

             午後の部 13:00〜14:40

           

          会場 枚方市民会館 小ホール(大ホール右手 地下1階)

             (京阪電車 枚方市駅徒歩7分)

             (枚方市駅南側ロータリー⇒ひらかたTサイト⇒ファミリーマート・サンマルクカフェ⇒

              直進し、枚方市役所前で左折です)

             

          料金:大人1,000円 中高生500円 小学生以下無料

             赤ちゃん、小さなお子様連れも可

             (あやしながら観てくださいね)

           

          お申込み・ご予約

            お申し込みフォームはこちらをクリックください   

           

            または

             メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

             電話:070-5437-1576

             希望時間帯、人数をご連絡ください。

           

             お支払いは当日承ります。お釣りのないようにお願いいたします。

           

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          古来からのいのちの種を次世代へ引き継いで

          豊かな文化を遺していきましょう。

           


          いのちのお話会のお知らせ

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            数週間前にやっと新しいPCを購入し、なんとかいろんな設定が

            できるようになりました^^;

             

            以前使っていたもPCは約10年使用していたので、

            昨年あたりから、スピードが遅くはなっていたのですが、

            いろいろと事情あり、やっと、です。

             

            そして今日は講座のお知らせです!

             

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            【三つ子の魂百までプロジェクト 講座】

             

             

            お産に学ぶ

            産み・育ち・見まもる人間力

                          (あなたのちから)

             

            7月13日(土)13:30〜15:30

            (受付開始 13:15)

             

            産む力を最大限に引きだすお産をしている、愛知県岡崎市にある「吉村医院」。

            映し出される女性の姿、赤ちゃんのいのちの輝き、吉村先生の想いは

            皆さんの中に眠っている【なにか】を思い出させてくれることでしょう。

            女性の産みだす力、誰もが持っている神々しさをお産を通して感じられる90分です。

             

            お話:岡野眞規代さん(助産師)

               公立病院にて勤務中に吉村医院のお産に出会い、

               それまでにおこなっていたお産との

               違いに驚き、感動し、吉村医院にて5年間学び、勤めた後、

               その真のお産を全国に伝え広めている。

               現在、女性が心安らかに産める場所の建設に向けて活動中。

             

            会場:メセナひらかた会館 5F 視聴覚室  枚方市駅徒歩10

            定員:50名 お子さま連れ可

            参加費:1,500円 中高生 500円 小学生以下無料

            申込先:三つ子の魂百まで 河州信の国プロジェクト 伊東明子まで

            メール: info●luna-sola.com (●を@に変えてください)

            電 話: 070-5437-1576

             

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            岡野さんのお話は、私がビジョンヨガを基礎とした、

            マタニティヨガインストラクターの受講を

            決めるきっかけとなった、とっても感動&驚きの内容です。

             

            このお話を聞いていなかったら、

            「妊娠したら病院に行ってればいいか」

            「何かあったらお医者さんが言ってくれるだろう」

             →(何も言われなかったら何もしなくていいだろう)

             

            と思っていたと思います。

             

            でも、妊娠中にどれだけ心と身体づくりをしておかないといけないか・・・。

             

            その時向き合うことをしていないと、あとでどんなことになるか・・・。

             

            産んだことがある方も、これからの方も、

            男性も子どもも。

             

            お産はしんどい、痛い!少ない人数で十分!

            そんな思いや、イメージがある方にお勧めです!

             

            「もう一人産めそう!」

            (マタニティヨガに通った方の感想)

             

            というぐらい、

            心と身体づくりをして、いろんな向き合う場面を笑顔で

            乗り越えていけるようになります。

             

            次世代へとつないでいってほしい、貴重なお話を

            聴きに来てくださいね!

             

            マタニティヨガの受講もお待ちしております!


            第2回 いいお産の日 in 枚方 終わりました。

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              2018年、平成最後のいいお産の日。

              イベントをやりきることができました。

               

              今年の

              3月11日に思いついて。

              11月3日に開催、

               

              なんかすごい^^;

               

              私もその域に達したか(笑)

               

              ビジョンヨガのたまものです。

               

              と、ちょっと成長したわたくしごときの自慢もしながら・・・。

               

              午前、午後合わせて

              大人54名、ご招待9名

              小学生4名

              中学生2名

               

              赤ちゃん、未就園児が21名(お聞きしている数)合わせると

              90名

               

              ご鑑賞いただきました。

               

              ありがとうございました☆彡

               

              映画の最後の文字は?という質問がありました。

              (見えなかったですよね・・・)

               

              谷神不死是謂玄牝

               

              続いて日本語。

               

              谷神(こくしん)は死せず。これを玄牝(げんぴん)と謂(い)う

               

              と、こんな感じでありました。

               

              意味は、「谷神は死ぜず」で検索いただいたら出てきます!

              私が説明するのは難しい・・・!

               

              簡単に言うと、女性のこと、です。

              女性の産みだす能力のこと、命にしても、何か創造する、

              といったこと・・・。それは死なない、ずっとそうある性なのだ。

              といった感じでしょうか。

               

              吉村先生が女性のためにしてきたことを、

              私ができるわけではありませんが、

              ビジョンヨガを通して、痛くないお産に、快感を

              得られるお産へとサポートしていきます。

               

              ビジョンヨガ教室へ心も身体もゆるませにお越しくださいね。


              感想は次の記事にて!


              いいお産の日(11月3日)玄牝(げんぴん)上映会 in 枚方

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                涼しくなってきた今日はお知らせを一つ。

                 

                いつかやる機会がないかな・・・と思っていた、

                吉村医院の命をかけたドキュメンタリー映画、「玄牝」の

                上映会を行います!

                 

                日程:2018年11月3日(土)

                 

                場所:牧野生涯学習支市民センター 3階ホール(200名)

                   大阪府枚方市宇山町4番5号

                   京阪電車 牧野駅 徒歩8分(駐車場は数に限りがありますので、

                                 公共交通機関をご利用願います)   

                 

                時間:午前の部 (小さなお子様連れOK。大人だけもOK。大人も子どもも一緒タイム)

                        (お子様用のおもちゃは、鈴など音があまりしないものを持参いただければと思います)

                   10時開場 10時30分上映開始 12時10分終了予定

                   

                   午後の部 (静かに鑑賞タイム)

                   13時00分開場 13時30分上映開始 15時10分終了予定

                 

                【チケットについて】

                 

                予約料金:大人 1,000円、中高生 500円、小学生 100円、未就学児無料

                当日料金:大人 1,500円、中高生 500円、小学生 100円、未就学児無料

                 

                ・チケット予約方法

                方法1)下記のQRコード、もしくはこちらのリンクから申込フォームに入力の上、お振込み、

                    または当日お支払いください。

                方法2)電話、またはメールにて伊東までご連絡ください。

                 *人数(大人・中高生・小学生・未就学園児)

                  お名前(複数の場合は代表者名)を明記の上お振込みください。

                 電話:070-5437-1576

                   メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

                 

                振込先:ゆうちょ銀行

                記号 14180 番号 51618011

                 

                ■ゆうちょ銀行以外からの金融機関からは

                店名 四一八(よんいちはち)

                店番 418 普通預金

                口座番号 5161801

                 

                名前 三つ子の魂百まで河州信の国プロジェクト

                 

                方法3)育みサロン こもれ美にて伊東から直接購入下さい^^

                 

                同時開催ワークショップも予定しています!

                 

                「名前のことだま®入門講座」10:20〜11:20

                 

                貴方は自分の名前が好きですか?
                生まれてからずっと一生ついてまわる、「名前」。

                画数がよかったから?
                高名な人にみてもらったから?
                いろんな名づけの由来があるでしょう。

                その名前の中に、「名前のことだま®」の観点からの
                貴方の持つ「使命」と「役割」が隠されてあります。

                今回は入門編として、
                日本に存在する、この独特な音の響きや文字、
                そして時代を表す名前の流行など、
                日本の文化に触れる時間を共有したいと思います。

                終了後は有料鑑定タイムもあります。
                (限定3名 30分 3,000円 別の日にも承ります。)
                 
                お楽しみに!

                【講師紹介】
                生田 諭子(いくたさとこ)
                名前のことだま®初級講師
                ビジョンヨガ上級インストラクター

                名前のことだま®だけでなく、書道や寺社巡り等
                和の文化を大切にしながら、よりよく生きていくことを実践中。

                ブログ 「名前からひもとく使命と幸せを見つけましょう」
                https://ameblo.jp/kazenokimagure/

                ☆  *  ☆  *  ☆  *  ☆  *  

                日時:11月3日(土・祝) 10:20〜11:20
                場所:牧野生涯学習市民センター 3F 第2和室
                参加費:500円(玄牝上映会特別料金!)
                    当日お支払いください。
                持ち物:筆記用具
                お申込
                メッセージまたは下記申込フォームからご予約をお願いいたします。
                https://ssl.form-mailer.jp/fms/2401fcf3587824

                名前のことだま®ビジョンヨガサイト
                http://www.la-sophia.co.jp/kototama/vision.htm

                 

                 

                「名前のことだま®親子向けランチ講座」12:30〜13:30

                 

                貴方は自分の名前が好きですか?
                そして、お子さんの名前をしっかり呼んであげていますか?

                名前のことだま®入門編を子育ての要素をメインにした講座です。
                お昼ごはんを持参いただき、ざっくばらんに、子育ての悩みや、将来のことなどぶっちゃけてくださいね。

                どのように育てればいいのか、のヒントを名前のことだま®の要素からひも解いていきます。

                子どもとの関係性をよりよくしたい方は
                13:30〜14:30の「母と子のタッチセラピ―子育て講座」
                も併せてご参加ください☆彡

                【講師紹介】
                塩谷幸美さん 育児書に無い育児 実践中の
                名前のことだま®鑑定師、未来の入門講師
                母と子のタッチセラピ―講師

                ブログ
                https://ameblo.jp/luccica-tocco/entry-12402838692.html

                タッチセラピ―や名前のことだま®を通して得てきた、

                子どもとの距離の置き方、子どもの見方、

                有意義で充実した子育てのエッセンスをお伝えいただきます。

                ☆  *  ☆  *  ☆  *  ☆  *  

                日時:11月3日(土・祝) 12:30〜13:30
                場所:牧野生涯学習市民センター 3F 第2和室
                参加費:500円(玄牝上映会特別料金!)
                    当日お支払いください。
                持ち物:お昼ご飯
                お申込
                メッセージまたは下記申込フォームからご予約をお願いいたします。
                https://ssl.form-mailer.jp/fms/2401fcf3587824

                名前のことだま®ビジョンヨガサイト
                http://www.la-sophia.co.jp/kototama/vision.htm

                 

                 

                「母と子のタッチセラピ― 子育て講座」14:00〜15:00

                 

                生まれてから大人になるまで、どのように育てたらいいのだろう?

                これで合ってる?
                間違ってないかな?

                またある時にはイライラ、怒ってばかりいてしまう。

                もっと優しくしてあげたい。
                もっとストレス無く、子育てしたい。

                そして子どもの可能性をもっと引き出してあげたい。
                能力を伸ばしてあげたい。

                個性、というのを見つけてあげたい。

                他の誰でもない、この子ならではの何かを。

                そんな、お子さん想いのママたちに贈る、
                ママも癒される「タッチセラピー」を体験しませんか?

                タッチセラピーはいつの間にかママの方が癒されている?!

                身体だけじゃなく、心もスッキリしてる?!

                そんな癒しの技術をビジョンヨガ感謝祭プライスでお届けします☆彡

                ○ ・ ○ ☆  ○ ・ ○ ☆  ○ ・ ○ ☆  ○ ・ ○ 

                日時:11月3日(土祝)14:00〜15:00

                場所:牧野生涯学習市民センター 3F 第二和室

                参加対象:親子(パパも可)お子さんは赤ちゃんから小学生も可。お子さんがイヤでなければ中学生でもどうぞ☆彡

                親子プログラムをされてる方、保育士さんや看護士さん等もご参加いただけます。

                参加費:親子1組 500円 夫婦参加は100円プラス

                持ち物は、特にありませんが赤ちゃんはオムツ替えセットなど。

                きつくないズボン等でお越しください。

                【講師】
                塩谷幸美 母と子のタッチセラピ―講師
                タッチセラピ― 事業部長
                ビジョンヨガ中級インストラクター

                母と子のタッチセラピ―を習い、講師となり、
                育児書に無い育児 実践中の2児のママ。
                子育ての経験に「タッチセラピー」をふんだんに取り入れた結果、子どもとの関係がよくなり、家庭でイライラすることがなくなり、穏やかで楽しい毎日を過ごしている。
                子ども達からのメッセージは驚きもありながら、学びになる言葉が多く、ブログにも多数掲載している。

                ブログ
                「不機嫌ママからご機嫌ママへ💛
                 〜ママも家族も社会も幸せになるママ育て」
                https://ameblo.jp/luccica-tocco/

                【お申込】
                以下の申込フォームまたはコメント、メッセージからお願いいたします。
                https://ssl.form-mailer.jp/fms/2401fcf3587824

                同時開催「玄牝上映会」も併せて観賞いただければと思います。
                https://www.facebook.com/events/226591334702094/
                (10:30〜12:10終了予定 親子タイム 大人も子どもも一緒に)

                イライラママから、イキイキママへ^^

                タッチセラピーで育ちあいましょう。

                *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

                 

                ビジョンヨガ&タッチセラピーきのこ大会 15:30〜16:30

                 

                身体がかたくても気持ちいいヨガと、

                身体がゆるんでいるととても心地よくいやされる、

                タッチセラピ―手波法(てなみほう)きのこ大会のいいところどりタイムです。

                 

                動きやすい服装、靴下でご参加ください^^

                 

                *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

                 

                また、当日、上映会のお手伝い頂ける方も募集しております^^

                椅子の設置と片付け、受付、駐車場整備など。

                ご連絡いただけると助かります!

                 

                多くの方にみていただきたい作品です。

                 

                お子さんがいらっしゃる方は、ご自身が「親」という立場になりがちですが、

                私たちは常に「子」であります。「親」から生まれた「子」として

                親子のつながりを見つめる、

                いのちと生き方と向き合う90分。

                 

                この映画を通して、吉村先生を通してたくさんのことを

                得ていただければと思います。


                ニトリモール北山にて妊婦さんイベント終了しました

                0

                  週末は大雨や地震がありましたが、

                  大丈夫でしたでしょうか?

                   

                  7月7日、8日はニトリモール北山(長尾)にて

                  「わたしのおなかにあかちゃんがやってきた」

                  のイベントに出店しておりました。

                   

                  妊婦さんやご主人、一般の方への

                  いすヨガや、

                  名前のことだま®鑑定

                  をしておりました。

                   

                  ニトリ、なかなか行きませんが、

                  明日はベビーマッサージをしにいきます!

                   

                  スタジオアリスさんにて開催です☆彡

                  定員15組、締め切ったそうです。

                  また、枚方市駅前のサロンにも遊びに来てくださいね!

                   

                  お待ちしております!


                  「わたしのおなかにあかちゃんがやってきた2018」開催中!

                  0

                    立春を過ぎました^^

                     

                    なんだか今日は快晴な感じで気分も晴れやかな感じです。

                    と書いているとだんだん晴れ間が出てきてパワーUPしている

                    様子!

                     

                    今まで落ち込んでいた方も、立春の陽気に乗って、

                    上昇気流に乗っていきましょうね^^

                     

                    そんなスタートUPな立春、昨日撮った写真をUPしたいと思います。

                    こちらの妊婦さんイベントです。

                     

                     

                    写真、撮りましたがこのサイズだとわかりにくいですね・・・^^;

                    右側はマタニティロゼットさん。

                    マタニティマークに花びらをつけてかわいいですね☆彡

                     

                    左ははるか助産院さん。

                    誕生直後のお写真。

                    赤ちゃんもお母さんも素敵です!

                    右側は鍼灸の「ひろゆらり」さん。

                    なりもとレディースホスピタル、の併設施設です。

                     

                    そして左側は、わたくしめのビジョンヨガ枚方の展示です。

                    ポーズ例を伝筆の説明とともに。

                     

                     

                    こちらは絵の先生、井上良子さんの教室の作品。子どもの絵、

                    かわいらしいですね☆彡

                     

                    右からパステル心理の中村さん、菜の花助産院さん&ことはぐさん、おむつケーキさん。

                     

                    右から太陽スタジオさん、マタニティペイントさん。妊婦さんに笑顔を!

                     

                    ニューボーンフォトさん。うーむ。宇宙。

                     

                    ↑の中でのイチ押しフォト^^

                    わき腹のシワがなんだかかわいらしい☆彡

                    赤ちゃんなのにシワ。自分もシワ。同じ(笑)

                     

                    こちらはキラキラひらかたママさん4人衆。

                    手に職、好きなことをしているママさん^^

                     

                    右からおむつなし育児さん、ベビーマッサージ モンベベさん、ベビーサインさん。

                    妊婦さんのころからうちのマタニティヨガで「触育(しょくいく)」してると、

                    だんだんできるようになります^^

                     

                    子ども食堂写真。子供会が減っている中、大事な地域のつながりの元です。

                     

                    ウェルカムフォトブース☆彡

                    いろどりがキレイ!というか私好みです^^

                     

                    こんな風に撮影して記念にしてくださいね〜^^

                    ちなみに、こちらは子育てネットワークのメンバーです。

                    こんな風に、年に2回、開催の予定です☆彡

                    今回は7日まで開催です。

                     

                    まだの方はぜひご来場くださいね^^

                    そして、写真をいっぱい撮って帰ってくださいね〜☆彡


                    体質を改善するには?

                    0

                      いよいよ、本格的に寒くなってきました!

                       

                      骨盤や足元、冷えてませんか?

                       

                      昨日から、外出時にカイロを仙骨に貼っています。

                      ミニサイズのを、30個セットで去年買ってあったんです^^

                       

                      寒さに耐えられなくなるまで、着けないでおこうと思っていたのですが、

                      とうとう、出番がやってきました^^;

                       

                      特に、夜自転車に乗って帰宅するときなど・・・

                      骨盤がしっかり冷えきってしまうので、ご注意です!

                       

                      いざという時のために、

                      かばんには2個ほど、カイロを入れています。

                       

                      一つは、自分用に。

                      一つは、誰か身体が困っている人がいたら渡せるように、です。

                       

                      既に2個、活躍してくれてます!

                      (どちらも知り合いです。見ず知らずの方にはまだしたことがありません・・・)

                       

                      周りの方たちだけでも、元気にいてほしいですよね^^

                       

                      そんな寒い中、体質改善 入門編、に

                      今日は4名ご参加いただきました。

                       

                      次回21日は9名参加いただけるようです。

                      まだお越し頂けますので、お申込みおまちしております☆彡

                       

                      今日お集まりいただいた4名の方は、

                      花粉症でお困りの方1名、

                      冷えでお困りの方2名、

                      便秘でお困りの方1名、でした。

                       

                      お一人はご主人が花粉症で

                      代理で奥様がいらっしゃいました^^

                      ☆彡 お優しい ☆彡

                       

                      運動と食事でだいたいは改善できるのですが、

                      運動といっても、ポイントがあります。

                      そして、食事といっても、TVで言ってるような

                      食事法でもありません。

                       

                      それを今日は入門編ということで、

                      なるだけ簡単なことでわかりやすいところをお伝えしました。

                       

                      お一人、鼻づまりだった方が、

                      イスに座った状態で、ボディワークをしてしばらく経ってからのお言葉。

                       

                      「鼻づまりが取れました!」

                       

                      おぉ〜!拍手!

                       

                      すごいです!

                       

                      やっぱりビジョンヨガ。

                       

                      ちょっとでも身体がラクになってもらえると、嬉しいですね!

                       

                      特に花粉症は、1月の今日、症状が出ていなくても、

                      2月や5月ぐらいで発症する方も、

                      今から準備をしておくと、その後が違ってきます。

                       

                      皆さん、今日寝たあとの明日の身体が楽しみですね!

                       

                      ちょっと興味あるな〜、という方、あと1回開催しますので、

                      ぜひご参加ください☆彡

                       

                      *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

                       

                      春を快適に!体質改善 〜入門編〜

                       

                      花粉症やアレルギー、肌荒れなど気になる症状を

                      適切な運動と食事により、改善していきませんか?

                       

                      症状が出る前にしっかりと身体をゆるめておくこと、

                      身体のいらないものをデトックスしていくのが

                      季節を乗り切るポイントです☆彡

                       

                      椅子に座ってできる運動をしますので、

                      きつくない服装でお越しください。

                       

                      日時:

                      1月21日(日)13:00〜14:30

                       

                      *あと3名可能です。

                       

                      場所:サプリ村野

                       

                      持ち物:筆記用具

                       

                      参加費:500円(資料代)

                       

                      申込先:ひらかた市民活動支援センター

                          電話:072-805-3537

                       

                      *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

                       

                      この春はスッキリ過ごしませんか?

                      ビジョンヨガへのご参加、お待ちしております!



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                      ご参加のお問い合わせ、ご予約は
                      info●luna-sola.com
                      ●を@に変えてください)
                      070-5437-1576まで
                      又はお申込みフォーム
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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
                      女性のカラダ講座講師

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