前向きに♪

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    今年の夏は過ごしやすいですね^^

     

    さて、先日の思春期さん親子のクラスのその後・・・

    ですが、 お母さんから以下のようにお知らせいただきましたkyu

     

    ------------------------------------------------

     

    思ってたよりも「ラク」で「リラックス」

    できた時間だったようで

    気持ちよかった〜と言っていました。

     

    部活にも前向きに行けてるので、

    いい転換点になったのかもしれません

    -----------------------------------------------

     

    「行きたくない」思いが募ると、本当はどこも悪くないのに、

    ここが痛い、ダルい、となりがちですが、 身体・気分・心が変われば、

    それすらもどこかへいっちゃいますよね。

     

    それは、大人も子どもも同じだと思います。

    そういえば数年前に、会社は休むけど家で元気にしてたり、

    友達との飲み会には 参加する、といった新入社員、がいたような。

     

    それも、気分、というか本当にそこに就職したかったのかな、

    という動機の見直しも必要かと思います。

     

    そこから、どう生きていくか、は心と身体次第。

     

    ビジョンヨガとタッチセラピーで、

    心と身体をととのえませんか?

     

    そして、やる気、生きる力を家族の手で向上させませんか?

     

    親子思春期クラスは 随時受け付けております。

    まずはお問合せ下さい。

     

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    電話:070−5437−1576

    ビジョンヨガ中級インストラクター

    伊東明子まで。

     

    心と身体の軸を親御さんの手でととのえてあげましょう!


    親子クラス 思春期編

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      梅雨が明けたとのこと。

      セミの鳴き声がなんだか晩夏を思わせるぐらいの涼しい本日。

      (影に入ったときの風が気持ちいいですね

       

      新学期から少し、落ち込み気味というお子さんをお持ちの方と

      親子でビジョンヨガ&タッチセラピーきのこ大会をしました。

       

      環境が変わって、違う学校からのお友達も増えて という、

      思春期ならではのこと。

       

      その変化に追いつける子どもはまだしも、

      それが苦手な子どももいます。

       

      いずれにしても、言葉よりも【触育】をすることが 一番、

      近道なのではないかな、と思います。

      (子どもが一番イヤなのは、親からガミガミ言われることですよね。)

       

      ということで、各々の身体と向き合う90分。

      きのこ大会は、親御さん側からお子さん側に。

      クラブ活動や、過去のケガなども含めて、

      身体が親御さんの手によって、整体されておりました。

       

      お子さんの感想は、

       

      「寝そうやった」

       

      ところが、 手足が無意識に動いていたことには気づいてない、

      とのこと。

       

      そう、寝てないつもりでも、

      実は寝てるような状態。

       

      ビジョンヨガでは「クレバススリープ」と言っています。

      (クレバス、とは、氷河や雪渓の割れ目、を言うそうです)

       

      この寝そうになるぐらい、身体をゆるめることが、

      心身のバランスを取り戻す元になります。

       

      (寝る時は大抵、リラックスしている状態ですよね)

       

      そして、よく眠れるようになると、

       

      寝るだけでリセットできる

       

      ようになります。

       

      とにもかくにも、 ファイアーと、きのこを親子でしていただく。

      また、病院とかだと

      「次はいついつ来てくださいね」 となりがちですが、

      今回は お子さんに

       

      「またやりたくなったら来てな」

       

      と伝えました。

       

      お子さんの意思、非常に大事です。

      (初回は親御さんの意思だったとしても)

       

      親子で触れ合って心根でつながっていただく。

      見守っていきたいと思います。


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      伊東明子

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      ビジョンヨガ公認
          中級インストラクター
      マタニティヨガインストラクター
      タッチセラピー手波法
               テナミスト
      名前のことだま鑑定師
      母と子のタッチセラピー講座講師
      女性のカラダ講座講師

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