久々にボイスセラピーワークを開催しました

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    今日は久々にボイスセラピーワークをしました。

    ・声にイマイチ満足していない

    そんな方でも、
    筋肉のひずみ
    ゆがみなどが
    ゆるんで身体が変わっていくと…

    不思議と納得感のある声に変わっていきます。

    本日も…
    一回では溶かしきれないモノが
    まだまだがんこだな、というモノが
    あるんだと
    気づいた○○さん。

     

    その気づきが素晴らしい。

    すぐにカンペキにならなくてもいい。

    じっくりと
    自分がこれまで築きあげた
    自分の肉体を
    🆗と受け入れて

    融和して溶かす。

    そんな作業の、2時間コース。

    「またやりたいです!」

    と希望を見出した、今日の受講者さんでした😊
     

    ボイスセラピーワークは

    2時間コース(5,000円)

    3時間コース(6,000円)

    があります。

     

    ずっと声を出しているわけではなく、

    声にまつわる話などもしたりで

    結構あっという間です(^_^)

     

    自分の声があまり好きではない人におススメ!

     

    私も、そんなに好きではありませんでした。

    多分、声の出し方が不得意というか

    慣れていなかったのでしょうね。

     

    それが、ビジョンヨガをし出して

    誘導をするようになってから

     

    おや?

     

    なんか

     

    自分の声、

    いいんじゃない?

     

    という日が増えてきて

     

    今では、他の誰が何を言おうと、

    自分の声に自信があります。

     

    (何の自信?(笑))

     

    つまり・・・

     

    自分で納得している、よしよし、

    といったそんな感じです。

     

    誰でも、ボイスセラピーワークでなれます。

     

    声は深い。

    話し出すと、ほんとに尽きない(^_^;)

     

    人間ってすごいなぁ、って思います。

     

    またこの続きは講座にて!

     

    お申込みはブログ上部のお申込みフォーム、

    メール info@luna-sola.com

    電話 070-5437-1576

    サロンととのうの伊東明子まで。

     

    ご満悦な毎日を送りましょう!


    声は寝ていても聴こえている

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      今日のお昼に見ていたのは・・・

       

      先人たちの歴史、悲喜こもごもを通して、
      生きる智慧をわかりやすく教えてくれる番組です。
      紫式部の回でした。
      紫式部は「こじらせ女子」だとか。
      なんですかね、それ・・・。
      こじらせたのは誰?
      それはさておき。
      ゲストのお笑い芸人「たんぽぽ」の川村エミコさん。
      紫式部が現代まで生きる物語をつづれたのは、そのこじらせ女子、だからだそう。
      (なんでも分類化しなくてもいいのにね・・・。)
      そのストーリーを観て思い出されたのが
      「幼稚園の時、先生から「あの子静かすぎてイヤ」って話しているのを聞いちゃったんですよね。
       もう一人の先生が「静かだったら扱いやすくていいじゃない」って。
       それを聞いて・・・」
      ↑ちょっとおぼろげですが。
       
      ていうか、ひどい!
      先生は本人がいない、と思って言ったんだと思うけど。
      ていうか「静かでイヤ」って・・・。
      「静かでイヤって言う人がイヤ」と言ってやりたい。
      扱いやすくていい、って、ペットちゃいます!
      そりゃ、自己否定的になっちゃいますわ。(そういう話を前半されていまして)
      なんなんでしょうね。
      紫式部は、そういうことも書くことでうっぷんを晴らしていたそうです。
      そして、園児がお昼寝しているから、とそばで愚痴など言っているとしたら、
      身体で園児は聴いています。
      寝ていても、聴覚は起きています。
      寝ていても、声は空気を通して園児の肉体にしみこんでいます。
      声は水を通して脳に伝わります。
      子どもは水分が70%はあります。
      どんな声で話しているか、で水が変わるんです。
      内容によって、水の性質が変わるんです。
      園児に、少なからず影響はあるんです。
      園児の文句、子どもの文句、旦那の文句、
      夫婦ゲンカ、
      そういう声を聴かせてあげないでほしいです。
      寝ていても、身体は聴いています。
      その声の話はまた後日・・・。
      * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜
       声の質が変わる! 自分の声が好きになる
          ボイスセラピーヨガ@天満橋 
       日頃のこわばった身体をゆるめて、声を出しやすく
       素敵な声で周りも自分も癒せる声になります。
       7月27日(土)10時〜12時半
       受講料 5,000円(資料付き)
       持ち物 筆記用具、動きやすい服装でご参加ください。
       お申込み メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)
            電話: 070-5437-1576
            ビジョンヨガ中級インストラクター
            ボイスワークトレーナー
            伊東明子まで
      * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜
      声の可能性をひろげて、
      貴方の人生の可能性をひろげていきましょう!

      どんな声で接しているか

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        すっかり秋晴れの今日、もう11月ですね!

        残り2ヶ月で来年です。

         

        あららー。

        もうそんな時期?!

         

        と感じております。

         

        さて、先週末は信州にボイスワーク講座に行っておりました。

         

        こちらも、ビジョンヨガを基礎としているのですが、

        声に磨きをかけ、声の質をととのえていく講座です。

         

        声の細さや太さは関係なく、

         

        【その人の声】

         

        がスッと相手に受け取れたり、

        伝わる声、優しい声、聴いて落ち着けるような声・・・

        そんな声になっていきます。

         

        それには、やはりビジョンヨガで身体をゆるめることが大事なんです♪

         

        信州 安曇野にある長峰荘に1泊2日で

        関西、東北、地元信州メンバーが集まり、

        まさに<有意義>な時間を過ごさせていただきました。

         

        空気も大阪とは違うでしょうね。

         

        そんな新鮮な空気、温泉に身体を癒してもらい。

        おいしいお食事に舌鼓。

         

         

        講座が終わってからは、 近くの穂高神社へお参りに行き、

        今後もがんばっていこう!と 心を新たにしたのでしたハート

         

        ビジョンヨガを基礎としたボイスワークは

        11月13日(日)15:30〜18:30まで

        3時間講座を開催します!

        受講料:5,000円(資料つき)

         

        身体の滞りやつまりをゆるめ、声の質をよくして、

        耳に心地よい響きを醸し出していきましょう!

         

        お問合せ、ご予約は

        電話:070−5437−1576

        メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

        ビジョンヨガ中級インストラクター

        ボイスワークトレーナー 伊東明子まで。


        ミニボイスヨガ&ボイスタッチセラピー

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          27日は樟葉生涯学習センターにて
          ボイスヨガ&ボイスタッチセラピーをしました。

          妊婦さんEさん含む3名に参加いだきました。
          声を出すにも胸やのどを始め、身体を緩めておくと
          その後の通りが違ってきます。

          声をきれいに出す、ということよりも 自分の声の響きを磨く、
          といった感じでしょうか。

          音によっては「え”え”え”」といったガラガラ声に近い状態になったり、
          スーっと「えぇ声〜(古)」だったり。

          得意な音と苦手な音、が出てきます。
          それをタッチセラピーの癒しも併せて
          また、ペアの方の声の力を借りて苦手な音も克服する・・・。
          そんなボイスセラピー90分コースでやりました。

          あっという間の90分でしたね〜!!

          受講の皆さまからは・・・

          リボン出にくい音が出やすくなったり、
           逆もあったんですが スッキリしました。

          と身体の浄化作用もバッチリ☆

          次回はぜひ3時間本格コースを企画したいと思います。

          ご参加の皆さま、ありがとうございました!

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          伊東明子

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          ビジョンヨガ公認
              中級インストラクター
          マタニティヨガインストラクター
          タッチセラピー手波法
                   テナミスト
          名前のことだま鑑定師
          母と子のタッチセラピー講座講師
          女性のカラダ講座講師

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