「人生は楽しい夢」

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    今日は、マクロビオティックの桜沢如一さんの

    本「永遠の子供」から一節。

     

    「人生は楽しい夢」

     

    である、そうです。

     

    なるほどお、なんだか見方が変わりました。

     

    皆さんはいかがでしょうか?

     

     


    ジェットコースターみたいでいいじゃないか

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      昨日は、京都の森産婦人科さんにて、マタニティヨガの日でした。

       

      ヨガ中に、タイトルの言葉

       

      ジェットコースターみたいでいいじゃぁないか〜

       

      という言葉が出てきました。

       

      その時に思っていたのは、

      今の自分の状況なんですが、

      それを神社の宮司さんのような方からしたら、

      なんというだろうか、

       

      と思った時に浮かんだ言葉です。

       

      そーかぁ〜。

       

      と前向きな人は前向きに思うものなんだな、と思いましたので、

      ブログにも載せよう!と思った次第です^^

       

      今、大変な時やツライ時を迎えている方、

      正念場を迎えている方、こんなふうに思ってみてはいかがでしょうか?

       

      ☆ 〜 ○ ☆ 〜 〇 ☆ 〜 〇

       

      ビジョンヨガやタッチセラピーで

       

      自分と向き合い、楽しく・穏やかで・充実した人生にしませんか?

       

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      ビジョンヨガ中級インストラクター

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      伊東明子まで。

       

      2019年を思いっきり駆け抜けましょう!


      11月は「変」の時期です

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        昨晩、地震がありました。

         

        震度2〜3ぐらいでしょうか。

         

        10日(日)の阿弖流為の祈りのセレモニーの際、

        「地震が起こるよ」と

        アシリ・レラさんがおっしゃいました。

        そういうのが、わかる方のようです。

         

        地震の意味はわかりませんが、

        地殻が変わる、地球が変わる、私たちも変わる、

        ということなのかな、と想像しました。

         

        そんなこんなで、私自身、関心事が

        健康であるとか、なりたい自分になる、というのはもちろんですが、

        他にも広がってきました。

         

        それを、どういうふうにお伝えするか。

         

        また工夫をこらしていきたいと思います。

         

        一つ、言えるのは「ボイスヒーリングヨガ」

        「ボイスタッチセラピー」

         

        をもっとしていきたいな、と思いました。

         

        ご関心がある方はぜひ☆彡

         

        声のすごさをまた説明できたらと思います^^

         

        * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜

         

        ビジョンヨガ等のスケジュールはこちらからご覧ください。

         

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        単なる引っ越しと思っていたら・・・

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          久々の投稿です!(汗)

           

          実家に戻り、いろいろとととのえておりました・・・。

          そしてそして、↓こちらに12月?から住まわせていただくことになると思います。

          そしてもちろんヨガなどやりますヨ!

           

           

          今年の2月にこちらをお借りして、ヨガ教室をしておりました。

          数回。

           

          で、この度

          こちらに居を構えるということになりつつあります。

           

          ふと、

          思いました。

           

          あ、古民家に住みたかったんやった!

           

          古民家に住むことが夢やった!

           

          この引っ越しの話を進めている時も、

          それは気付いていたのですが、

          なんせ状況が状況だったので、そこまで意識することなく。

           

          ふと、改めて

          想っていたことが実現する!@@

           

          びっくし!

           

          と認識しました。

           

          ついでに、昔からの夢・・・を思い出し。

          でも、それは単なるコンプレックスからくるものでもあるので、

          一旦、保留。

           

          そうなってもいいし、そうならなくてもいい。

           

          という感じです^^

           

          この「古民家に住む」という夢は2010年に想ったものです。

          9年かかってる!

           

          まぁ、しょうがないです(笑)

          スモールステップを踏んで、やっとやっと、です。

           

          最初は、「一人暮らしをする!」でした。

           

          これが叶ったのが2014年、マンションの2階、を見つけました。

          私の部屋専用の入り口、ヨガの部屋もあり、

          古民家じゃないけどバッチリ!とひとまず、親元を離れたのでした。

           

          そこからそこから、いろんなスモールステップ、

          彼氏ができたり別れたり(笑)×2回(笑)

          映画の上映会をしたり×2回(笑)

           

          そこからのゲット。

           

          古民家に住む、って、あきらめてましたわ。

           

          どこにあるん???

          と。

           

          びっくりでしたね、あ、あそこどうだろう???

          聞いてみよう!と。

           

          叶うもんですね〜。

           

          今はその日を待ちながら、

          日々、英気を養っております。

           

          それまでは、ビジョンヨガはメセナひらかた会館(枚方市新町2丁目1-5)等にて

          開催しておりますので、ぜひお越しください☆彡


          中だるみの時間を過ごしていました

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            今日は、9月最後の日。

             

            カレンダーはとうに10月に変えたので・・・

            あ、まだ9月か!

            と思ったりしました(笑)

             

            ところで、

             

            この春夏は、映画「よみがえりのレシピ」の上映のことで

            手いっぱい、気持ちいっぱい、という感じでした。

             

            それを終え

            しばらく

             

            ダラ・・・と

            中だるみをしていました。

             

            ちょっと怠けていたといえるかもしれません。

             

            怠ける時もしっかり!

            (笑)

             

            そして、お得意のカフェでまったり。

             

            何もしない。

             

            そういう時間を久々に持ちました。

             

            そういう時、電話が鳴るんですよね。

             

            仕事の電話です。

             

            こういうジンクスのような、ゲン担ぎのようなことが

            以前はよくあったのですが、

            ここ最近はあまり無かったんですよね。

             

            それはたぶん、カフェで休んでいても

            休めていなかった

             

            ということだと振り返りました。

             

            映画映画映画・・・のことで頭いっぱいだったんでしょうね。

            どこにチラシ撒こうか、とか。

             

            そして、中だるんだ月末、10月からの新たな仕事を紹介いただきました。

            ご紹介ってありがたいですね。

             

            ちょっとスケジュールもピリっと秋風のようにしまってくるかと

            思います。

             

            本当にやりたいこと・・・

            近づいているかな?

             

            収穫の秋はまだはじまったばかりです。

             

            チャンスは目の前にある。

             

            調子のいい時こそ

            傲慢にならず、横柄にならず、謙虚に

            を頭にたたきこみ

             

            そして卑屈になることなく!

             

            前に進んでいきたいと思います。

             

             

            ビジョンヨガで流れに乗って

            抗うことなく、次への場所【ネクストステージ】へと向かいましょう♪

             

            スケジュールはこちらからご覧ください☆彡

             

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            伊東明子


            好きなことをつきつめていくと・・・

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              いよいよ2019年の始まりです。

               

              さぁどんな年になるか、楽しみです^^

              そして、去年は「好き」なことをつきつめていくことを

              一つまたやりとげた年でした。

               

              ビジョンヨガでは、【好きを極める】と言うのですが、

              何となく、でつきつめていっている「気」はしていました。

               

              が、それを最大限につきつめていったことは、

              初めてだったかもしれません。

               

              例えば、「玄牝」の上映会。

              玄牝は好きな映画でしたが、それ以上のことはしていませんでした。

               

              それが、昨年は自分で上映会をする、ということに行きついたのです。

               

              これは盲点でした@@

               

              そして、昨日の大晦日、これまた盲点だったことを

              想像をふくらましていくと、あ!これか!

              こういうことか!

               

              と、その「好きを極める」がまた一つできたのです。

               

              というかまだアイデアの時点ですが。

               

              それはまたお知らせしたいと思います^^

               

              漠然、としてやっていっていたものが、

              ふと「これでいったらいいんじゃ?」と直感がでてきたのです。

               

              なぁんだ、私もそういうことをすればいいんじゃん♪

               

              と思いました。

               

              なかなか面白い発想、今後の予測がつき、楽しみな年明けです☆彡

               

              白玉ぜんざいをいただきながら・・・☆彡

               

              あけましておめでとうございます♪

              今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。


              第二章の始まりはじまり〜

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                11月3日はいいお産の日「玄牝上映会」でしたが、

                裏テーマで「伊東明子 感謝祭」を設定してました。
                (演歌歌手っぽい?)

                といってもそんなことはすっかり忘れていましたが…。

                伊東明子を卒業、新しい自分になる。
                11月3日は、その切換の日になりました。
                実際は、映画には全く知らない方、今回初めてお会いした方が多いので、

                今までお世話になった方に感謝を伝える場にはならなかったのですが。

                この上映会で完全燃焼しきれたかというと、観客数からも全然燃焼しきれてなく。

                また開催し続けること、をこの日のメッセージとして受けとりました。
                (吉村先生のメッセージかな、と勝手に。)

                10年以上前、ビジョンヨガの「女性の身体講座」を学んだ時に知った言葉ー
                「受胎3年前からの身体づくり」

                は?

                それいつ?

                まだ結婚してないけど

                スピード結婚した人はどうしたらいいん?

                …どうするもこうするも、今までの食事や運動、生活習慣が赤ちゃんに影響してるってこと
                を知った。

                他の本でも
                生まれる20年前から子育てが始まってる
                とか
                初潮から子育てが始まってる

                と聞くと、ビジョンヨガの3年前なんてまだまだ。
                最低限、リミットって感じではありますが。

                スイーツ花盛りな今日この頃、

                ほんとに妊婦さんには以前お伝えしていたことが伝えられない。

                妊娠してからでは遅いのだ。

                でも、いつからでも人生は変えられる。

                 

                だから、変えたい!

                いい人生を生きたい!

                と思った方から、ビジョンヨガへ通ってください。

                 

                あなたのVisionを実現するための、

                心と身体の基礎づくり

                ですから^^

                 

                私も、もはや自分でイベントを主催するなんて、

                以前は思ってもいませんでした。

                 

                これから、どんなことをやっていくか

                (いろいろ考えつつありますが)

                伊東明子の第二章が始まります。

                 

                今までやってきたことを総決算して、

                さて、どんな風にやっていこうか☆彡

                 

                どんな風に、ビジョンヨガに来てくださった方の

                Visionを実現していこうか

                 

                楽しみでもあります。

                 

                「自分第二章」を始めたい方!

                ビジョンヨガで実現していきましょう。

                 

                スケジュールはこちらからご確認ください

                 

                都合が合わない方は、個人レッスンも対応しておりますので

                随時、お問合せ下さい。

                 

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                育みサロン こもれ美

                伊東明子


                何でもできる

                0

                  すっかり秋めいてきました。

                   

                  この写真は、ボイスワークインストラクター講座が開催された、

                  信州の天平の森、というところです。

                   

                  木々に囲まれて、こんな環境は久しぶりです。

                  一泊二日なんですけどね、秋晴れで写真の撮りがいがありました☆彡

                   

                  ビジョンヨガの動きに声の力を磨いていく、のですが、

                  声を出すことによって、身体の変わり具合がかなり起こるのです。

                   

                  どんなことが起こるか・・・☆彡

                   

                  またの機会に。

                   

                  ボイスセラピーヨガ&ボイスタッチセラピーの3時間講座は

                  随時開催しております。

                  ご希望の日時をご連絡くださいませ。

                   

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                  ビジョンヨガ中級インストラクター

                  ボイスワークトレーナー

                  伊東明子まで。

                   


                  したいことブームの裏側で

                  0

                    したいこと、するのはとてもGOOD。

                     

                    その他に「使命」「役割」がおいてけぼりになってないでしょうか?

                     

                    あなたにやってほしいこと、です。

                     

                    例えば、

                    スイーツが好きだったら、そればかり食べてたらいいのかと

                    いえばそうではなく、

                    ハミガキもしないといけないし(唾液がちゃんと出ていたらハミガキは要らないみたいですが)

                    他の栄養素もある程度必要だと思うんですね。

                     

                    つまり

                     

                    したいこと

                     

                    の前に

                     

                    やらないといけないこと(上の例でいくと、他の栄養素<主食>を摂るなど)

                    をしないといけない、ということです。

                     

                    それをおろそかにしていると、

                    それを無視してやらないでいると、

                     

                    虫歯になっちゃう、ということです。

                    (ちょっと無理矢理?(苦笑))

                     

                    虫歯は治療すればいいのですが、

                    またまた使命や役割を無視していると、

                    次は何が起こるでしょうか。

                     

                    と、こんな感じで、

                    要するに

                    すきなことをやるのはいいのだけど、

                    すきなことだけやってると、大丈夫?ってことが起きます。

                     

                    だから、一つひとつ、目の前にあることを取り組むことが

                    とても大事だと思うんですよ。

                     

                    【大事の前の小事】

                    という言葉があるんですが、

                    Big chance をものにしたいのなら、

                    小さい事、ささいなことをしっかりとクリアしていくことが

                    そこにたどり着く唯一の方法なんだと思います。

                     

                    私も、先日、小さい同窓会に参加してきたのですが、

                    これが一年ぐらい数か月置きに飲み会的に開催されてて、

                    だいだいほぼ出席してました。

                     

                    7月の会は、イベントの後ということで(翌日もイベントがあり)

                    疲れが出ないかな〜、と思ってほんとにスルーしようかと思ってたのですが、

                    (参加したい気持ち40%ぐらい、あとはヒマだしご飯食べて帰るか、ぐらい)

                    とりあえず参加。そこでは何も無かったのですが、

                    続いて8月の会。

                    新しいメンバーもいて、楽しく過ごせました。

                    これが、呼ばれてもスルーしていたり、イヤイヤ参加していたら

                    どうなったでしょうか。

                     

                    参加すると決めたら楽しんで帰る!

                     

                    そういう気の持ちようがよかったのか、

                    開き直りがよかったのか(笑)。

                     

                    何でもトライして、前向きな気持ちで取り組む。

                     

                    そういう生き方が【大事】Big chance を呼び込むのではないかな、

                    と思ったこの夏でございました。

                     

                    飲み会と使命と役割の比喩・・・

                    ちょっと可笑しいかもしれませんが、

                    なんとなくおわかりいただけたら幸いです^^;

                     

                    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

                     

                    イヤな気持ちが多くても、前向きになってコマを進められる、

                    そんな心と身体づくり、ビジョンヨガで身体から変えて実現しましょう。

                     

                    苦手なことを克服しませんか?

                     

                    スケジュールはこちらから

                    9月のおススメは、22日(土)10時〜13時の

                    ボイスセラピーヨガ&ボイスタッチセラピー 3時間コースです。

                    受講料 5,000円

                     

                    声の質を磨いて、心と身体をゆるめて

                    自分にとっての声を好きになり、

                    心の声、身体の声、メッセージを受け取りやすく、

                    そしてその使命と役割をまっとうしていけるようになります。

                     

                    *きれいな声にする講座ではありません

                     

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                    (これをやった後はいいことが結構起こるんですよね〜☆彡)

                     

                    いいこと無いな〜、という方は身体を変えて、

                    人生の変革を起こしていきましょう!

                    逆転ホームラン、打ってくださいね☆彡


                    「したいことをする」という意味の分かれ目

                    0

                      <したいことをするブームの裏で>

                       

                      したいこと、してますか?

                       

                      でも

                       

                      目の前のやるべきことから目をそらしていませんか?

                       

                      さて。

                       

                      では

                       

                      何をどうすればいいのか?

                       

                      選択の分かれ目です。

                       

                      続きはまた今度!

                       

                      *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

                       

                      したいことをして、夢をかなえるための

                      心と身体づくり、ビジョンヨガ。

                      もちろん、日々の事にも取り組める、

                      何が起きても自信がつき、人生が充実していく、

                      そんな展開が待っている人生のいたきも道場で、

                      自分自身を磨いていきませんか?

                       

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                      さらに一周り大きな成長へと進んでいきましょう。

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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
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