マタニティカフェ 7月ご案内

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    7月の話ですが、予定日が大丈夫な方はこちらもお越しくださいね☆彡

     

    ちょっと画像がボヤっとしていますが・・・^^;

    広報ひらかた7月号にも掲載されますので、お見逃しなく!

     

    なお、お申込み開始は7月1日からですので

    しばしお待ちを!

     

     

    7月からは内容をグッと濃くしていきますよ〜♪

     

    お待ちしております!


    第1回マタニティカフェ無事終了!

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      5月15日(火)、サプリ村野学校 にて「マタニティカフェ」を開催しました。

       

      マタニティカフェ?何それ?

       

      と思われた方も多かったかもしれません。

       

      私がこれをしよう!

      と思った動機は

       

      妊婦さんってもっといろいろ話したいんじゃないかなぁ

      妊婦さんだったら何をどうしたらいいか、ハテナマークばっかりで

       悩んだりしているんじゃないかなぁ

      子育てのプログラムはたくさん行政でもやってるけど、

       子育てってお腹の中から始まってるよなぁ

      そんな大事な時期、何もしないのは時間的にも、人間的にももったいない!

       

      などなど、いろんなことがあってのことでした。

       

      特に3つ目。

      「子育ては産後から」っていうイメージがありますが、

      妊娠した時点で、子育てが始まっていますよね、考えたら。

       

      そういったことを多くの人に知ってもらいたい!

       

      ということでひらかた市民活動支援センターのお力を借りて、

      開催しました。

       

      当日の内容は

       

      ・はじまりのアンケート記入

       

      ・お腹にさわろう!触育体験

       

      ・身体スッキリビジョンヨガ体験(上半身のみ)

       

      ・おやつを食べながら、アンケートを元にみんなでおしゃべり&意見交換

       

      ・終わりのアンケート記入

       

       

       

       

      はじまりのアンケートでは

       

      ・ずっと不安で仕方がない

       

      ・ネガティブな発想ばかりしてしまう

       

      ・産後の上の子の赤ちゃんがえりが心配

       

      ・陣痛がはじまったら、上の子を預けるタイミングが心配

       

      ・一人目の出産が大変だったので、次も不安

       

      といった悩みや不安が。

      出産は、わかりにくいことだらけ。

      また、答えというのが人によって違うということも。

       

      だからこそ、一人で悩まないで話してスッキリすることも

      大事なことです。

       

      そして、先輩ママさんの

      子育てコミュニティ キラキラ枚方ママ 櫻石祥子さんから

      の経験談とともに、わきあいあいとニコッ

       

      おわりのアンケートでは、

       

      ・ネットからの情報に頼りがちな出産前後の時期の情報を

       聞けてよかった。

       

      ・先輩ママさんのお話しも聞けて良かったです。

       

      ・珍しいお菓子が食べられて良かったです。

       最近動いてなかったので、肩を動かしてスッキリしました。

       

      皆さん、不安もやわらぎ、顔を見て話すことによって、

      明るい顔になられました☆彡

       

      マタニティカフェは、

      定期的に開催を予定しています。

       

      次回は7月を予定しています。

       

      お楽しみに!


      マタニティカフェ開催します☆彡

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        寒暖の差が間もなく終わりの模様。

         

        体調、崩していませんか?

         

        来月の話ですが、

        「サプリ村野学校」にて

         

        「マタニティカフェ」を開催します^^

         

        サプリ村野ってどこ?!

        という方もいらっしゃるかもしれません^^;

         

        これを機会に、ぜひ遊びに来てくださいね!

         

        当日は、妊婦さん同士の交流をメインに、

        胎教って何?

        とか

        安産になるにはどうしたらいいの?

         

        といった話もあります。

        先輩ママさんの「経験者だからこそ!」の

        ここでしか聞けない話も・・・。

        何が飛び出すかは来てからのお楽しみに!

         

        毎月開催できればと思っております☆彡

        (テーマも毎月楽しめる内容を計画しております♪)

         

        妊婦さんにやさしい、スイーツやドリンクもありますので、

        お気軽にご参加ください☆彡

         

        日時:5月15日(火)10:00〜11:20

         

        場所:サプリ村野 多分203かな?(正門に近い方ではない教室棟2F)

           エレベーター有り。

         

        参加費:200円(おやつ代として)

         

        お申込み:072-805-3537 *5月1日9:00から受付いたします。

        ご連絡無い場合は、おやつが無いかも?!なんてことがないように・・・^^;

         

        受付は市民活動支援センターのスタッフさんがしていただけますので、

        「サプリ村野学校のマタニティカフェに参加したいんですけど・・・」

        といった感じでお電話くださいませ。

         

        広報ひらかた5月号に掲載予定です☆彡

        (6月号は載りません!)

         

        お待ちしております♪

         

        妊婦生活を思いっきり楽しみましょう!


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        伊東明子

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        ビジョンヨガ公認
            中級インストラクター
        マタニティヨガインストラクター
        タッチセラピー手波法
                 テナミスト
        名前のことだま鑑定師
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        女性のカラダ講座講師

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