騒音の中でも・・・

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    日差しがなかなか強くなっている今日この頃、

    いかがお過ごしでしょうか?

     

    先日、夜のクラスでのことを書きたいと思います^^

     

    とある施設でやっているのですが、

    最近、そのクラスの時間帯に騒音がすることが多いのです。

     

    あ、まただな・・・。

     

    曜日を変えようかどうかと、悩みどころで、

    それは参加者さんと相談中なのですが。

     

    そんな中でも、丁寧に誘導をしていましたら・・・。

     

    あ、寝ていらっしゃる?!

     

    そんなちょっとした時間がありました。

     

    うるさくても、眠れる!

     

    確かに、小さい子どもでも、周りがうるさいというか、

    街中でもイベントでも、眠ってる子、いますもんね^^

    大人でも、電車で寝てる人もいるし☆彡

     

    あたかも赤ちゃん・子どもちゃんのように、

    そのぐらい深くゆるめる。

     

    そんな【ゆるむ】ことの深さを感じた日でございました。

     

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜


    環境的にうるさくて眠れない〜!!!

    という方は、ビジョンヨガへお越しください^^

     

    朝までグッスリ眠れる身体づくりをしていきましょう。

    騒音も気にならなくなるかも???

     

    スケジュールはこちらからご覧ください。

     

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    伊東明子まで。

     

    睡眠が変わると、人生が変わりますよ!


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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