「こんなんでいいんやぁって」

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    先週、予定日プラス1日(正しくは数時間)で出産された方の

    お見舞いに行ってまいりました。

     

    といいますか、大谷助産院さんでのヨガのクラスの日に

    入院されていたので、ちょうどお顔をみることができました☆彡

     

    大谷先生から「静かなお産やったよ」

    とお聞きしていました。

     

    ご本人からは

     

    「もっと過酷かと思ってたら、

     こんなんでいいんやぁ、って・・・」

     

    と辛いお産ではなかった様子。

    よかったです^^

    お母さんが笑顔なのが何よりも大事。

     

    ビジョンヨガの

    「イタきもに息を吐く」

    が陣痛時に役にたったようです。

     

    クラスに通われて、6ヶ月ほど。

     

    身体がかたくて〜、出産って・・・><

     

    と不安におっしゃっていたのが、

    通われるうちに、精神的に落ち着かれたというか、

    妊娠生活講座と出産・産後講座、

    今回は、大谷先生のとこでの出産のビデオも一緒に

    見させて頂いたりして、「わからない」から

    「なんとなくわかる」になり、

    心の準備もそこそこととのったのでしょう。

     

    あとは、赤ちゃんとの息を合わせるだけ!

     

    同席されていたご実家のお母さんも、

    「いやー、こんなにラクそうにしてて・・・」

    「ヨガやってたから違ったんですかねぇ?」

     

    と娘がこんなにしんどくなさそうにしているのは、

    なぜ???

    という感じでした。

     

    ビジョンヨガもそうですが、大谷先生の技術あってのことです。

    いくらヨガしてても、何とも言えません。

     

    それほど、女性の身体はこわばっています。

     

    頭と心と身体がゆるんでこそ、リラックスできて、

    リラックスできると、お産がスムーズに進んでいく。

     

    そういった事前準備をしていても、さぁどうなるかは、

    本当に誰にもわかりません。

     

    神の領域ですから。

     

    でも、心と身体に余裕を持たせて・・・

    妊婦生活を楽しむ。

    ガチガチにならないで、

    マイペースで心と身体の準備に取り組む。

     

    その時間が、

    母になる準備になったり、

    不安がだんだんと薄れていったり、

    なんとかなるか!

    とはらをくくる的になったり。

     

    ビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガによって、

    準備がととのって、その成果が少しでも現れたのなら、

    このうえなく嬉しく思います。

     

    笑顔のお母さんが増えることが、何よりも平和な世界に

    つながりますから。

     

    そうなったらイジメも無く、子どもが毎日ニコニコで

    元気な子に、そして元気な大人になっていけると思います。

    引きこもりにもなりにくいのではないかな〜、と思います。

     

    まずは、お腹の中からの子育て。

    一緒にイタきも出産目指しませんか?

     

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

     

    ビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガは、

    身体がかたくても楽しめるヨガなので、

    身体がかたい方や、体力が無い方もこわばりがゆるみ、

    最後は眠ってしまうぐらいのリラックスを味わえます。

     

    座ってするポーズと、寝てするポーズの構成になっています。

     

    まずはやってみたい!

    という方はぜひ体験にお越しください。

     

    毎週木曜日 10:30〜12:00

     

    第1・第3土曜日 10:30〜12:00

    第2・第4土曜日 13:30〜15:00

     

    子連れマタニティヨガ(1組限定ですので、気兼ねなくできます)

    第1・第3火曜日10:30〜12:00

     

    (日時が変わることもあります。お問合せください)

     

    お問合せ・ご予約は

    電話:070−5437−1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    ビジョンヨガ中級インストラクター

    マタニティヨガインストラクター

    母と子のタッチセラピー講師

    伊東明子まで。

     

    産後のトラブルの予防に、産前から準備をしておきませんか☆彡


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    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
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