妊娠したらビジョンヨガ!

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    先日、不妊治療をしていた方でビジョンヨガを受講された方から、

    妊娠したとの連絡がありました。

     

    そして、遠くからマタニティヨガクラスへお越しくださいました^^

     

    待望の赤ちゃん。

    ビジョンヨガを受講後、夫婦でも習ったポーズをやって、

    ご夫婦で「ゆるむ」ことを共有されたとのこと。

     

    素晴らしい!

     

    あと、なんかいろいろ私が話したことを

    心がけたとのこと。

     

    そうかぁ、そんなこと言ってたか(笑)

     

    妊活というよりは、親になる心構え的なことをお伝えしたようです^^;

     

    でも、それがコミュニケーションを意識するきっかけになったそうで☆彡

     

    よかったよかった!

     

    ヨガの後はスッキリされて、遠いと来にくいかもしれませんが、

    笑顔でお帰りになっていただけて、よかったです!

     

    妊娠中は何が起こるかわからない世界。

     

    でもなるだけ

     

    安定して

     

    そして

     

    赤ちゃんの成長が促進される

     

    方がいいですよね!

     

    その両方を実現するのがビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガ。

     

    頭をゆるめることが急務な現代社会において、

    ビジョンヨガのゆるめるワークはどの人にとっても必要なものです。

     

    特に成長し続けているお腹の赤ちゃん。

     

    母体がゆるめていないと、赤ちゃんもしんど〜い!!!

     

    助産師さんの話によると、

     

    「最近の赤ちゃんはかたい」

     

    そうです。

     

    身体、

    かたいよりは柔らかい方が何かと便利です。

     

    体育の授業も楽しいしね!

     

    私の兄なんかは2歳ぐらいの時に

    母が洗濯物を取りに行ったのを

    追いかけて、階段を上がったんですよね。

    「おかーさーん♪」

    と呼ばれて母が「はーい」とふりむいたら

    ゴロゴロゴロ〜〜〜!

     

    と転げ落ちていったそうです。

     

    (笑)

     

    今だから笑える話。。。

     

    すぐさま超高速で兄が大丈夫か見に行ったそうです。

     

    あと夜中に寝ぼけて転げ落ちたこともあったそうです。

     

    (笑)

     

    ・・・という感じで、

    この時にやっぱり身体のやわらかさがあると、何ともないんですよね。

     

    あとはこれはうちの兄ではありませんが、

    車とぶつかっても、無事な子っていますよね。

    そういうのも、運もあるかもしれませんが、

    やわらかいに越したことはありません。

    (ケガしても軽度になるんじゃないかな・・・。)

     

    そのような、身体の柔軟性が養えるビジョンヨガ。

     

    私も高校生の時に事故ったことあるのですが、

    打撲、ひどかったです・・・。

     

    今なら大丈夫かも?!(笑)

     

    スポーツマンでも、ケガしたとか、手術したとか、大変ですよね。

    プロでさえ、大変。

    ゆるむことで、ケガの予防にもなります。

     

    そんな、長期目線でお腹の赤ちゃんも一緒にヨガタイムを

    過ごすことはとっても有意義なことだと思います。

     

    身体の硬い妊婦さん、今からでも遅くないですよ!

     

    子どもを生きやすくするビジョンヨガにお越しくださいね。

     

    当方のマタニティヨガクラスは、全てビジョンヨガのポーズをしております。

     

    だから、ゆるむことに優れていますので、

    睡眠がグッスリ!

     

    夜中に目が覚めるのが普通と思われがちですが、

    ビジョンヨガの日はグッスリ!という方が多いです。

    そして、だんだんとグッスリ!な日が増えていきます。

     

    妊婦さんがグッスリ!だと、

    赤ちゃんもグッスリ!

     

    一心同体だから、同じなんですよね。

     

    そうなると、産後もよー寝るようになります^^

    (お昼間は時々抱っこやおんぶで寝てもらうのもおススメ!)

     

    夢みたいな話かもしれませんが、現実です。

     

    ぜひ、ラクな子育てのために、今お腹の赤ちゃんのために

    時間を割いてあげてくださいね。

     

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

     

    ビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガクラス

     

    毎週木曜日 10:30〜12:00

     

    受講料:

       単発 2,500円

     5回券 11,000円

    10回券 20,000円

     

    初回受講時に選択いただけます。

     

    まずは一度、体験してみませんか?

     

    ご予約、お問合せは

    電話:070−5437−1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    ビジョンヨガ中級インストラクター

    マタニティヨガインストラクター

    伊東明子まで。

     

    マイナス1歳からの子育てで、

    子どもの可能性を引き出しましょう。


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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