できなかったポーズが・・・

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    できるように

    なった方のことを今日は綴りたいと思います^^

     

    少し寒さもある日ですね。

    先日、不妊治療クリニック内でのビジョンヨガクラスでの出来事。

    うれしい事がありました。

    タイトルの通り、なんですが(^^;

    そして、ビジョンヨガはポーズの完成を目指していないので、

    できなくても「イタきも」をあじわえていたらいいのですが。

     

    なかなか、「あしか」のポーズができない方がいらっしゃいました。

    もう何年かな。

    多くの方は、3〜4回ぐらい参加すると、

    なんとなくできてくるようになるのですが、

    腰、あるいは背中のかたさのためか、

    なかなか難しいようでした。

     

    無理やり頑張ってやるものではないので、

    ある意味、素直な方です^^

     

    本題に戻ります。

    この日は、りんごとりを念入りバージョンでやりました。

    それが効を奏したのか?

    その方が鼻水がズルズルと出ている様子。

    何かゆるんだのかな?

    その後にいくつかのポーズの後、
    その方がいつもできなかった「あしか」のポーズが‥

    できてる?


    すごい!

    一度、休憩。
    もう一度皆さんと一緒に腕をのばすと
    できてました。

    すごい。
    という驚きの気持ちと
    よかった〜。
    というステップアップできた喜び。

    反対側は
    難しかった様子。

    終わってお聞きしましたら‥

    「できました〜」
    と笑顔

    「やってみたらできました

    とご本人もびっくり笑顔でした

    習い始めから、今日まで
    以前、できたときもありましたが、
    翌回はまた難しく。

    しばらく
    なかなか、できないままでした。

    が今日

    お祝いだ!

    というぐらいの成長
    進化

    身体の変化、素晴らしいことです。

    私の身体もだいぶ軟らかくなってきました。
    まだまだですが。

     

    そんな【変化】。

    ちょっとした変化。

    言葉を変えると【進化】。

     

    私たちはまだまだ進化できます☆彡

     

    変わらない!

    でも

    変えたい!

    変わりたい!

     

    そんな方はビジョンヨガ、おススメです。

     

    自分に気づく、普段は気づかない細やかな事に

    きづくようになります。

     

    そして良い循環を起こしていきましょう^^

     

    スケジュールはこちらからご確認ください☆彡

     

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    電話:070−5437−1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    ビジョンヨガ中級インストラクター

    伊東明子まで。

     

    一緒に進化していきましょう♪

    お待ちしております!


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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