寝る子は育つ

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    ビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガをすると・・・

     

    すっごく眠たくなります。

     

    知らず知らずのうちに、私たちはこわばっているんですよね・・・。

     

    御多分に漏れず、私も。

     

    だからこそ、妊婦さんにはもっとゆるむことが必要です。

     

    なぜなら、「寝る子は育つ」からです。

     

    お腹の赤ちゃん、胎児ちゃんもしっかり寝ることが今、大事なんです。

     

    そして、リラックスしていること。

     

    これが何より、産後の子育てがうまくいく一つです。

    (あくまでも一つ。他にもいろいろありますよ〜ん!)

     

    お腹の中から、安心感を味わっていること。

    触育をしていること。

     

    それらの安心感がお子さんの安定につながります。

     

    先日、参加された妊婦さんも

    お昼寝をしたのに、21時にまた寝て、

    その後朝までグッスリ。

     

    とのこと。

     

    すごい!

     

    拍手!!!

     

    春の予定日の方ですが、

    このリラックス感を赤ちゃんとともに心と身体にしみこませていきましょう。

     

    子育てを楽しくしたい!

    安産したい!

     

    という方はぜひビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガに

    お越しください☆彡

     

    毎週木曜は上のお子さん連れでもOKです。

    金曜も妊婦さんもご参加いただけます。

     

    どちらも10:30〜12:00

     

    お勤めの方は夜や土日のビジョンヨガクラスへもお越しくださいね!

     

    受講料は

    単発    2,500円

    5回券  11,000円(有効期限有り)

    10回券 20,000円(有効期限有り)

     

    です。

     

    12月はお子さん連れの方も数名いらっしゃり、

    にぎやかになりそうです☆彡

     

    ビジョンヨガは週数を問いません。

    お年寄りも、身体が硬い方も、やわらかい方も

    含めてみんなができるヨガです。

     

    お問合せ、御予約は

    電話:070-5437-1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    (PCからの受信を可能にお願いします。)

    ビジョンヨガ中級インストラクター

    マタニティヨガインストラクター

    伊東明子まで。

     

    一人目でも、二人目でも、四人目でも・・・

    TVのイメージや上の子の時と全然違う、

    お産をできる心と身体をつくっていきましょう。

     

    お待ちしております!


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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