自分でしめくくることの大切さ

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    12月もあっという間に後半です@@

     

    あと10日少しで新しい年がやってきます。

     

    来年の目標や、抱負を考えている方も多いのではないでしょうか?

     

    同時に、今年の振り返りをしている方も多いかもしれません。

    楽しかったこと、苦しかったこと。

    いろんなことが人生においてやってきて、私たちの学びとして

    現れてきます。

     

    と、近年やっと思えるようになりました。

    それまでは、しんどいことや辛いことは、

    「運が悪かった」とか「●●のせい」

    という感じでやり過ごしてきたような気がします。

     

    でも、そのマイナス面(と表面上見える出来事)

    をしっかりと

     

    ・なんでそうなってしまったか

    ・どうしたらベストだったのだろうか

    ・今後またそういう場面に出くわしたらどうしたらいいのか

     

    と、【活かす】ことができます。

    プラス面とマイナス面、どちらも結局プラス面、なんですよね。

     

    頑固な人や、私は正しい!という人は

    いつまでも、マイナス面を見ることができません。

     

    自分の過去を否定しているんですよね。

     

    ぜひとも、否定しないで、全てまるまる受け入れて

    今後に生かしていただきたいと思います。

     

    私も、つい先日、十年来の知り合いで久ぶりに会話する方がいたのですが、

    その方は自分の正当性を言ってきました。

    いつもの私だったら対等に、言い返していたと思うのですが、

    ビジョンヨガで丸くなったからか?

    気持ちに余裕が出てきたからか?(笑)

    「あ、この人とまともに話してもあかんな」

    と思って、私の勘違いでしたね、というふうに

    話を終わらせました。

     

    人に勝とうと思ってはいけない、

    となんだか偉そうな感じですが、

    あえて引くのが人間関係がまるく収まるな、と

    実感している今日この頃です^^

     

    親子クラスでは、

    「子どもに勝とうと思わないこと」

    という話をしたことがありました。

     

    「勝ったらダメなゲーム」

    だったかな。

     

    子ども時分に、親に打ち負かされたら

    やっていけないですよね。

    何かおかしい!と思うことが世の中にあっても、

    「どうせ言い負かされる」と

    思うような習性になってしまうのではないでしょうか。

     

    *幼少期は自己肯定感を培うことが大事です。

     その上で大人が本気を出してあげることも一つです。

     

    もちろん、ダメなことはダメ、という必要はありますが。

     

    プライドが勝って、しまうとよくないですね。

     

    子育てに関しては、

    「なぜその子(相手)がそのように思ったのか」

    ということを聞き出してあげてほしいと思います。

     

    どうしてそうしたの?

     

    と。

     

    私はこう思うんだけど、と。

     

    意見の相違をお互いに聴きあうんです。

     

    という感じで、今年の振り返りから

    少し話がそれてしまいましたが^^;

     

    お互いの自尊心を奪いあうのではなく、

    与えあえるような関係づくりが今後大事だと思います。

     

    どんな人にも、勇気や希望を持たせるような。

    だからこそ、

    振り返ることは自分で振り返らないといけません。

     

    人から押し付けられるって一番イヤですよね^^;

     

    そんなこんなで、振り返りをして、

    良い事も、悪い事もすべて向き合って、来年の肥やしにていきましょう♪

     

    年末のボイスヨガで一年の身体の大掃除をしませんか?

     

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

     

    ボイスヨガセラピー3時間ワーク

     

    ビジョンヨガに声の力をプラスして、

    身体を芯からゆるめて、ととのえていきます。

     

    ボイスタッチセラピーのワークで

    流れに乗っていける身体の土台づくりをします。

    来年の目標や抱負を書き出すペーパーワークも用意しております☆彡

     

    日時:12月24日(日)10:00〜13:00

     

    受講料:5,000円

     

    持ち物:お水かお茶

        潤う身体になっていきます

     

    お申込み、お問合せは

    電話:070−5437−1576

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    (PCからの返信を受信できるように設定ください)

     

    お待ちしております!


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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