明けましておめでとうございます

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    新しい年、どのようにお迎えでしょうか?

     

    今年は新たな気持ちで、そして新たな目標をもって、

    進んでいきたいと思います。

     

    そしてそして、この1月・2月・3月はイベントづくし。

     

    皆さん、ついてきてくださいね〜!

     

    まずは

     

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

     

    春を快適に!体質改善 〜入門編〜

     

    花粉症やアレルギー、肌荒れなど気になる症状を

    適切な運動と食事により、改善していきませんか?

     

    症状が出る前にしっかりと身体をゆるめておくこと、

    身体のいらないものをデトックスしていくのが

    季節を乗り切るポイントです☆彡

     

    椅子に座ってできる運動をしますので、

    きつくない服装でお越しください。

     

    日時:

    1月13日(土)13:00〜14:30

    1月21日(日)13:00〜14:30

     

    *どちらか1日をお選びください。

    *先着各日12名

     

    場所:サプリ村野

     

    持ち物:筆記用具

     

    参加費:500円(資料代)

     

    申込方法:1月4日午前9時より下記にて受付します。

     

    申込先:ひらかた市民活動支援センター

        電話:072-805-3537

     

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

     

    1月27日(土)ひらかた防災デー

    「災害時・避難時に眠れるための運動・準備講座」

    10:30〜11:30

     

    「女性と乳幼児のための防災講座」

    13:30〜14:30

     

    参加費:無料

     

    申込方法:1月4日午前9時より下記にて受付します。

     

    申込先:ひらかた市民活動支援センター

        電話:072-805-3537

     

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

    わたしのおなかにあかちゃんがやってきた2018(2月2日〜7日)

     

    イスに座って胎教しよう!

    「安産のための体操♪体験会」

     

    安産のためには、身体をゆるめることが大事。

    それほど、妊婦さんの身体は知らない間に緊張しています。

    身体がかたくても大丈夫。

    安産のための準備体操を始めませんか?

    ご主人や、付き添いの方も一緒に参加いただけます^^

     

    日時:2月3日(土)14:00〜15:00

     

    場所:くずはモール 3F アートギャラリー

       (駅に近い方の建物)

     

    参加費:無料

     

    申込先:ビジョンヨガ枚方 伊東明子まで。

        電話:070-5437-1576

        またはワークショップ申込フォームから

          お申込みください。  

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

     

    日々の生活を快適に、安全・安心をGETしてくださいね!

     

    たくさんのお申込み、お待ちしております!

     


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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