先月はこうだったから、今月はこれしとこ!

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    かなりかなり寒い日でした><

    こんな日に限って、というかこんな日だからなのか・・・

    エアコンが効かなかったです。

    起動しなかったんです。びっくり。

    おいおい、と思いましたが、別の部屋でも

    できましたので、石油ストーブに大活躍してもらいました^^

     

    来週から、そのようにしようと思っていたので、

    そのつもりではいたのですが^^;

    急な展開。でも大丈夫でした。

    ほっ。

     

    ということで、前置きが長くなりましたが、

    臨機応変にいつでもどこでも対応できる、のは

    ビジョンヨガでつちかわれた身体だからでしょうか。

    それとも、持って生まれた私の落ち着きの良さでしょうか(笑)

     

    またまた前置きでしたね、そんなこんな日、

    妊娠を希望している方で、ビジョンヨガをしている方からのメッセージが届きました。

     

    「年末年始、ヨガをさぼりぎみだったからか、

     今月の生理が1週間ぐらい、だらだらと続いた感じでした。

     気合い入れなおして、ヨガがんばります!」

     

    おぉ〜!

     

    素晴らしい!

     

    何が素晴らしのかというと、

    自分で自分の身体を振り返っている、ということです。

     

    薬を出さない小児科医、真弓定夫先生のいうとおり。

    「分が自分の最大の医者である。」

    ・・・ちょっとうろおぼえです><

     

    ちゃんと、できてる!

     

    そして、対応法もわかってる!!!

     

    じーん。

     

    ちょっと感動。

    いや、

    かなり感動。

     

    自己管理ができている。

    セルフメンテナンス、というのができている。

     

    こんな、自分で自分のことをコントロール(把握)できる

    そんなお母さんだったら、お子さんは安心ですね。

     

    ちょっと、いやかなりうれしいメッセージでした☆彡

     

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

     

    こんな風に、セルフメンテナンス、できるようになる。

    それがビジョンヨガ、そして女性の身体講座、です。

     

    ぜひご参加くださいね!

     

    次回

     

    2月11日(日)13:30〜15:30

     

    受講料:3,500円(資料・ワーク付き)

     

    *筆記用具を持参ください。

     

    お申込みは

    電話:070−5437−1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

     

    生理周期が28日、

    生理の血が出てる期間が3日か4日間。

    血の色は赤!(赤黒くない)

    ドロっと経血も無い!

    生理痛はゼロ。

     

    そんな身体を目指します。

     

    そして、【セルフメンテナンス】自己管理できる、

    自立した女性になりましょう♪

     

    お待ちしております!


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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