ボイスタッチセラピーで

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    先日のクリニックヨガにて、

    ボイスタッチセラピーをしました。

     

    2人ペアのワークです。

     

    終えた感想の中で・・・

     

    「自分でやるのと違って温かかったです・・・!」

     

    と驚きの声がありました^^

     

    触れ合うことが少なくなっている現代人。

     

    一つの空間で、同じ目的のために集まった仲間。

    初対面でも、一体感があります。

     

    良い触れ合い、をすると、身体だけでなく、心も変わります。

    (悪い触れ合い、は痴漢みたいなものですね・・・^^;)

     

    そうすると、幸せホルモンの一つ「オキシトシン」が出るんですよね☆彡

     

    そして、ボイスタッチセラピー効果で身体のこわばりがほどけていきます。

     

    いいことづくめ!

     

    またやりましょうね!


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
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    マタニティヨガインストラクター
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