腰がべったりと床につく

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    今日は蒸し暑い日でしたね。

     

    ヨガ中も、水分補給を促しながら。

    熱中症にならずに平和に今日を終えられそうです☆彡

     

    昨日は、窓を閉めて寝たつもりがすきまが空いていて・・・

    朝、気づいたんですが、でも空いていてよかった!

    と思ったのでした。

     

    さて、本日は初めて参加の方が4名も!お見えになりました。

     

    妊婦さんがお二人、

    一般の方がお二人。

     

    そのうち、お一人の方が

     

    「最後、仰向けになった時、腰がべったりくっついたけど、

     こんなんなったことなかった。」

     

    と、今までは他のヨガでは腰が浮いた状態だったのが、

    ビジョンヨガでは、腰が浮かずに畳にくっついた、

    とのことでした。

     

    腰のバランスがよくなったのかな?

    あるいは、腰のこわばりがほどかれたのかな^^

     

    とにもかくにも、初体験だったようです。

     

    そして、深いリラックスを味わえたとのこと。

     

    お忙しく、不規則な看護士さんなので

    緊張度合も高いのでしょう。

     

    そういったストレスからも

    ぜひ、どんどん解放していってほしいと思います。

     

    勤務が不規則な方でも対応しております。

     

    本日は

     

    10:30〜12:00 マタニティヨガ

    13:30〜15:00 上記の看護士さん

    15:20〜16:50 一般の方

     

    というクラスでした。

     

    スケジュールに無い時間帯のリクエストが

    あれば、お知らせくださいませ。

    (ご期待に沿えないこともあります)

     

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    電話:070−5437−1576

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    三つ子の魂百まで河州信の国プロジェクト

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    名前のことだま®鑑定師

    伊東明子まで。

     

    心と身体をととのえて、貴方のビジョンを実現しましょう。


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