第1回マタニティカフェ無事終了!

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    5月15日(火)、サプリ村野学校 にて「マタニティカフェ」を開催しました。

     

    マタニティカフェ?何それ?

     

    と思われた方も多かったかもしれません。

     

    私がこれをしよう!

    と思った動機は

     

    妊婦さんってもっといろいろ話したいんじゃないかなぁ

    妊婦さんだったら何をどうしたらいいか、ハテナマークばっかりで

     悩んだりしているんじゃないかなぁ

    子育てのプログラムはたくさん行政でもやってるけど、

     子育てってお腹の中から始まってるよなぁ

    そんな大事な時期、何もしないのは時間的にも、人間的にももったいない!

     

    などなど、いろんなことがあってのことでした。

     

    特に3つ目。

    「子育ては産後から」っていうイメージがありますが、

    妊娠した時点で、子育てが始まっていますよね、考えたら。

     

    そういったことを多くの人に知ってもらいたい!

     

    ということでひらかた市民活動支援センターのお力を借りて、

    開催しました。

     

    当日の内容は

     

    ・はじまりのアンケート記入

     

    ・お腹にさわろう!触育体験

     

    ・身体スッキリビジョンヨガ体験(上半身のみ)

     

    ・おやつを食べながら、アンケートを元にみんなでおしゃべり&意見交換

     

    ・終わりのアンケート記入

     

     

     

     

    はじまりのアンケートでは

     

    ・ずっと不安で仕方がない

     

    ・ネガティブな発想ばかりしてしまう

     

    ・産後の上の子の赤ちゃんがえりが心配

     

    ・陣痛がはじまったら、上の子を預けるタイミングが心配

     

    ・一人目の出産が大変だったので、次も不安

     

    といった悩みや不安が。

    出産は、わかりにくいことだらけ。

    また、答えというのが人によって違うということも。

     

    だからこそ、一人で悩まないで話してスッキリすることも

    大事なことです。

     

    そして、先輩ママさんの

    子育てコミュニティ キラキラ枚方ママ 櫻石祥子さんから

    の経験談とともに、わきあいあいとニコッ

     

    おわりのアンケートでは、

     

    ・ネットからの情報に頼りがちな出産前後の時期の情報を

     聞けてよかった。

     

    ・先輩ママさんのお話しも聞けて良かったです。

     

    ・珍しいお菓子が食べられて良かったです。

     最近動いてなかったので、肩を動かしてスッキリしました。

     

    皆さん、不安もやわらぎ、顔を見て話すことによって、

    明るい顔になられました☆彡

     

    マタニティカフェは、

    定期的に開催を予定しています。

     

    次回は7月を予定しています。

     

    お楽しみに!


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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