「血を止めるのをやってみました」

0

    6月ももうすぐ終わりですね。

     

    1年の半分が過ぎました。

     

    あと半年、何ができるか・何をしたいか?

    あるでしょうか?

     

    さて、先日のクリニックでのヨガのこと。

     

    時折、生理の過ごし方をお話ししています。

     

    不妊治療をしている方にはハードルが高いかもしれません。

     

    生理は来てほしくないもの、ではないでしょうか。

     

    ただ、しっかりと安定した妊娠生活を送るには、

    子宮をととのえることがとっても大切です。

     

    ではその「子宮をととのえる」にはどすればいいか?

     

    その一つとして、タイトルにある

     

    「血を止める」

     

    ことをすることです。

     

    ???

     

    と思う方が多いかと思います。

     

    クリニックでも、今までこの数年、何度かお話しをしたことがありました。

    Hさんも、そのうち何度か聞いているはずです。

     

    それを、今回やってみた、とのこと。

     

    「生理の血を止めて出す、っていうのを

     やってみたんですけど、できてるかどうかわからないんですけど・・・」

     

    とこれで合ってるのかな?という

    感じでお話しされました。

     

    私「トイレにバっと出た感じですか?」

     

    Hさん「そんな感じです」

     

    私「じゃぁできてるんじゃないかと思いますよ☆彡」

     

    Hさん「で、スッキリした感じがしました」

     

    私「おぉ〜!すごい!」

     

     

    良いと思っても、すぐになかなかできないこともあります。

    でも、Hさんは妊娠のために、やってみた。

    その気持ちの変化がとてもうれしかったです!

     

    ということで、他の参加者さんにもどういうことかと

    説明をしながら。

     

    初めて聞く方は「えー???」

     

    という反応でした。

     

    私も最初、そうでした。

     

    「はい?!」

     

    って感じで^^;

     

    でも、高校生の時に、

    夜に血が出ないことが何度かあって、

    それは止めてたってことなんかな〜、と

    後々ぼんやり思ったりしました。

     

    で、朝起きるとドバっと出たりしますよね^^;

     

    そんな感じです。

     

    無意識に意識してた、と。

    (シーツ汚したくないですもんね)

     

    で、この「血を止める」

    ことができると、ほどよく骨盤底筋なんかも

    いい感じになって、

    自分でコントロールしていることになります。

    (尿漏れの予防にも)

     

    そして、何より自分の生理に関心を持つこと。

     

    ここ、一番大事だと思います。

     

    イヤなもの、とか、また生理来た〜。

    では自分の身体がやっていることを否定しているようなもの。

     

    生理はいろいろと良い事もあります☆彡

    というか良い事しかありません^^

     

    トイレで出すことができたら、布ナプキンデビューも近いですね☆彡

     

    そしてさらに子宮がきれいに。

    こんな子宮、赤ちゃん宿りたくなること間違いなし!

     

    そして生理にまつわる心と身体の整え方の講座があります。

     

     

    「女性の身体講座 生理・子宮・卵巣ケア」

     

    日本古来からの知恵により、生理を心地よく経過していきましょう。

     

    生理痛はゼロ、生理周期がととのい、

    子宮と卵巣の機能が向上します。

     

    妊活中の方にもおすすめです。

    また、更年期を迎える方の「更年期障害の予防」

    にもつながります。

     

    第2土曜日 13:30〜15:30

     

    持ち物:筆記用具、スケジュール帳(ご使用中のものがあれば)

        動きやすい服装(ヨガのワークをします)

     

    受講費:3,500円(資料付き)

     

    ご予約は

    電話:070−5437−1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    育みサロン こもれ美

    女性の身体講座講師

    伊東明子まで。

     

    身体の内側からキレイになっていきましょう。


    コメント
    コメントする








       
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    ご予約・お問合わせ

    ご参加のお問い合わせ、ご予約は
    info●luna-sola.com
    ●を@に変えてください)
    070-5437-1576まで
    又はお申込みフォーム
    ホームページはこちらです SSL標準装備の無料メールフォーム作成・管理ツール | フォームメーラー

    プロフィール

    カテゴリ

    カレンダー

    S M T W T F S
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30      
    << September 2018 >>

    伊東明子

    profilephoto
    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

    新着記事

    recent comment

    • 布でできたおむつ
      明子
    • 布でできたおむつ
      たれ
    • NHK文化センターにて「名前のことだま教室〜入門〜」開催
      明子
    • NHK文化センターにて「名前のことだま教室〜入門〜」開催
      ことだま教師
    • 「家族に優しくできました〜♪」
      明子
    • 精神面が癒されるヨガ
      明子
    • 「家族に優しくできました〜♪」
      たれ
    • 精神面が癒されるヨガ
      たれ
    • 「一人目の時は何の知識もなくて・・・」
      明子
    • 「一人目の時は何の知識もなくて・・・」
      たれ

    links

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode