頭と身体と心のこわばりは百害あって一利なし。

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    今日は天候が荒れています。

     

    雷、大雨、嵐?

     

    夕立のような。

     

    でも、ちょっと長めの夕立、という感じでしょうか。

     

    ところで、最近の妊婦さんの心と身体と頭と、

    SNSやスマホの普及によって、こわばりが強まっているようです!

     

    妊娠・出産・子育てには、これらのこわばりは

    まったくもって、良くないのです。

     

    逆子や陣痛が長引いたり、ホルモンバランスも崩れやすかったり。

     

    母乳も出にくくなるんじゃないかな。

     

    かたまっていたら、出るものも出ない。

     

    でも、逆に「ゆるんでいたら」なんでもスムーズに進むんです☆彡

     

    ではゆるむには?

     

    ビジョンヨガ。

     

    妊婦さんや女性はゆるまないとどうしようもない。

     

    ビジョンヨガは、必要なところがしっかりゆるみます。

     

    だから心配無用☆彡

     

    必要な時に、必要なところが、必要なだけ、ゆるみます。

     

    (何もしてなかったら逆、ね)

     

    ぜひ、ビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガ、

    やってくださいね☆彡

     

    お待ちしております♪


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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