こもれ美

フェイスブックでお友達がリンクしていたサイトに、

おぉ〜！という記事がありました。

こちらの記事です。

睡眠中、脳内では脳脊髄液が毒素を洗浄している

とのこと。

そして

ちゃんと眠ることは脳の病気にも健康管理にも大切

脳の病気までも。

そこまで明言されると、すごいですね。

ビジョンヨガとタッチセラピー、ボイスセラピー講座では、

身体をゆるめて、深く眠るボディワーク、セラピーをします。

タッチセラピー手波法（てなみほう）は、

寝たきりの方にもおすすめです。（動かなくても大丈夫です）

各クラスのお問い合わせ、ご予約は

こちらから

メール：info●luna-sola.com（●を@に変えて送信ください）

電話：070-5437-1576

三つ子の魂百までプロジェクト

伊東明子まで。

介護施設などにも訪問いたします。

日時、料金等はご相談ください。

グッスリ眠って、身体の機能を高めて、

明るい毎日を過ごしましょう！