睡眠中の脳の話
フェイスブックでお友達がリンクしていたサイトに、
おぉ〜!という記事がありました。
睡眠中、脳内では脳脊髄液が毒素を洗浄している
とのこと。
そして
ちゃんと眠ることは脳の病気にも健康管理にも大切
脳の病気までも。
そこまで明言されると、すごいですね。
ビジョンヨガとタッチセラピー、ボイスセラピー講座では、
身体をゆるめて、深く眠るボディワーク、セラピーをします。
タッチセラピー手波法(てなみほう)は、
寝たきりの方にもおすすめです。(動かなくても大丈夫です)
各クラスのお問い合わせ、ご予約は
こちらから
メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)
電話:070-5437-1576
三つ子の魂百までプロジェクト
伊東明子まで。
介護施設などにも訪問いたします。
日時、料金等はご相談ください。
グッスリ眠って、身体の機能を高めて、
明るい毎日を過ごしましょう!
- 2019.11.29 Friday
- 睡眠
- 19:03
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