TVなどの情報に左右されていませんか?

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    連日、マスメディアではマイナスな情報が多く報道されていますね。

    (いつもですね^^;)

     

    そんな中、どのように行動していますか?

     

    そして、今回の騒動は何を意味していると思いますか?

     

    本当に、怖いものなんでしょうか?

     

    自粛、しないといけないんでしょうか?

     

    それぞれ、番組のコメンテーターからの意見

    ではなく、ご自分の意見を持つことがとても大事です。

     

    日本の報道は、規制があります。

     

    スポンサーの不利益になることは、出してはいけない。

     

    感染症やその他の病気も、生活習慣や心の面、

    いろんなものがからみあって、身体がメッセージを出しているだけにすぎません。

     

    ・疲れていませんか?

    ・暴飲暴食していませんか?

    ・便秘じゃないですか?

    ・ジャンクフードばかり食べていませんか?

    ・夜更かししていませんか?(24時以降に寝ていませんか?)

    ・スマホやゲーム、TVばかり観ていませんか?

    ・アイスやかき氷を年中食べていませんか?

     

    などなど。

     

    ではどうすればいいのか?

     

    ・お風呂に入って、しっかり熟睡する。

    ・腹八分目でごちそうさま、する。

    ・1日1回は快便する。

    ・和食、ご飯、お味噌汁、梅干し、海苔などを食べる

    ・その日のうちに寝る。

    ・スマホ、ゲーム、TVはずっと観ない。

    ・冷たいものは夏だけ。お腹を冷やさない。

     

    これ、感染症予防です。年中、これを基本にしていいぐらいです。

    そうすれば、風邪もひかなくなるでしょう。

    引いたっていいんですけどね、ゆるむことにつながっていますから。

     

    こういったこと、マスメディアではあまり言いませんね。

    自粛、だけ要請して、こうすれば大丈夫ですよ!という情報は言わない。

     

    みんなが健康になったら困る人がいるのかな〜?

     

    ニュースの裏側、も考える必要がありますね。

     

    ということで、ビジョンヨガのクラスは宮之阪教室は開催継続しております^^

    少人数、マンツーマン形式で受け付けております。

     

    運動不足を解消したい、不安を解消したい、ぜひお越しください。

     

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    三つ子の魂百までプロジェクト

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    母と子のタッチセラピー講師

    名前のことだま®鑑定師

    伊東明子まで。

     

    薬いらず、病知らずな心と身体になる、

    トータルサロン こもれ美 OPENします☆彡


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