外の空気を吸ってリフレッシュ!

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    皆さま

     

    4月も半ばになりました。

     

    いかがお過ごしでしょうか?

     

    このまま、ゴールデンウイークに突入しちゃいますね・・・💦

    GWが終わる2週間後、までに、

    時間があります。

     

    ふと、屋根裏を掃除している時に、2週間ちょっと後、かぁ。

     

    と思いました。

     

    何かできそうかな、

    2週間、がんばろ!

     

    と、何にがんばるのかわかりませんが(汗)

    とりあえず前向きにがむしゃらに、やってこ!

    と思ったのでした。

     

    といっても、すぐに普通のペースですけどね^^;

     

    さてさて、コロナのニュースが毎日流れていますが、

    必要以上に恐れないようにしてください。

     

    こちらのお医者さん、とっても基本的なことをしっかり

    説明されているので、おすすめです。

     

    (中盤、ヒートアップすると、関西弁が出てくるのがちょっとほほえましい^^)

     

     

    ビジョンヨガで睡眠を深く、ストレスを解放して、頭をからっぽにして、

    日々、快適にすごしていきましょう!

     

    オンライン講座もお待ちしております!

     

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    伊東明子

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