これからの生き方

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    朝晩が涼しくなってきました。

     

    昨晩は、「ちょっと冷えるんじゃないかなぁ」と

    思って、羽根布団を用意しましたら、

    今朝はちょうどあたたかい状態で起きることができました^^

    羽根布団無かったらカゼ引いてたかも???

     

    感覚が鈍っていたら、羽根布団を出そう、と思わなかったかもしれません。

     

    この【感覚】、秋は感性がより研ぎ澄まされる季節ですから、

    身の回りのささいなことにも目を向けたりして、

    「感じる力」を高めていくことをお勧めします^^

     

    その手助けになるのが、【ビジョンヨガ】。

     

    形やポーズの完成はおいといて。

    ご自身がただ「感じる」ということに向き合う時間です。

     

    自分と向き合うから、<どんなことが起きても大丈夫>

    という心と身体になります。

     

    そんな心と身体になりたい方、

    ぜひビジョンヨガにお越しください^^

     

    教室は、現在随時承っております。

     

    木曜以外で、

    ご希望の日時を3つ、ご連絡ください。

     

    お問い合わせ、お申込みは

    info@luna-sola.com

    070-5437-1576

    ビジョンヨガ公認中級インストラクター

    伊東明子まで。

     

    感じる力を上げて、新しい私になっていきましょう!

     


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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