肌断食しています

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    肌断食とは?

     

    化粧水、美容液などを塗らないことなのだそうです。

     

    私も、いつからか化粧水がなくなったのを機に

    顔に何かをぬるのをやめました。

     

    塗るといえば、ヒマシ油をシミ消しに塗ってるぐらいです。

     

    少しは効いているような?

     

    高い美容液も、いらなくなりました。

     

    ビジョンヨガで身体の循環をよくしているのもあるからかもしれません。

     

    肌断食、やってみてはいかがでしょうか?


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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