妊婦さんと2時間ウォーキング

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    第3木曜はサロンの都合で午前が使えませんので、
    妊婦さんとウォーキングです!
    この日はちょっと寒かったので、河川敷ヨガは無しで、
    ひたすら歩きました^^

    ひたすらといっても、
    この日はおちびちゃんも一緒だったのもあり、 ゆっくりペース。
    ちびちゃんも、公園よりも広いスペースに大興奮★

    そんな中、行きついたのが、桜町?にある 「みなもかいろう」。
    バスで高槻に行く途中にみかけるのですが、
    実際に行ったことはなくて、 参加の妊婦さんたちも「知らない〜」
    ということだったので、行ってみました!

    道順は多分この辺かな〜、とあてずっぽうでしたが行きつきました〜。

    すごく風情のある場所です^^
    夏には、子どもたちがバシャバシャやって水遊びできるんですよね。

    この浅瀬で。しばらく散策して

    鍵屋と鍵屋別館をまわり、ちょうどランチタイム。
    草々徒(そうそう)さんに行って、ランチをしました。


    運動は妊婦さんにとっても誰にとってもすごくいいのですが、
    2時間となるとなかなか、ですよね。 そんな時には、
    ぜひ妊婦ウォーキングに参加してくださいね。

    暖かい季節には、河川敷でヨガをします☆

    ↑こちらは昨年の写真。
    産院でヨガはしてる!という方もぜひ
    妊婦ウォーキングに参加ください^^

    次回は12月19日(木)10:00〜12:00ごろです。
    かなりの寒さであれば、予定を変更します^^

    お問い合わせ、お申込みは
    メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)
    電話:070-5437-1576

    伊東明子まで、お待ちしております^^

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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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