精神面が癒されるヨガ
今日の不妊治療クリニックでのヨガは、
10人のご参加でした^^
ヨガの内容は、特に精神面を癒すことをテーマに誘導しました。
体外受精をする方が多いようなのですが、
とにかく、治療という場にいるだけでも疲労が あると思います。
ただ、どんな状況においても「呼吸」というのは すごくいいのです。
そんな話を前半、しました。
また、来週は身体が元気になることをお話したいと思います!
5月、6月とどんな話をしようかな〜、
と今から考えております♪
それが、皆さまのお役に立てればと思います!
ビジョンヨガは、すぐに妊娠しても役に立つことばかりです☆
今日は遅めのランチを森の宮の「べジ畑小町」というところで 食べました。
久々の玄米☆
またいろいろ食べる方も開拓していきたいと思います♪
10人のご参加でした^^
ヨガの内容は、特に精神面を癒すことをテーマに誘導しました。
体外受精をする方が多いようなのですが、
とにかく、治療という場にいるだけでも疲労が あると思います。
ただ、どんな状況においても「呼吸」というのは すごくいいのです。
そんな話を前半、しました。
また、来週は身体が元気になることをお話したいと思います!
5月、6月とどんな話をしようかな〜、
と今から考えております♪
それが、皆さまのお役に立てればと思います!
ビジョンヨガは、すぐに妊娠しても役に立つことばかりです☆
今日は遅めのランチを森の宮の「べジ畑小町」というところで 食べました。
久々の玄米☆
またいろいろ食べる方も開拓していきたいと思います♪
- 2014.04.21 Monday
- 幸せな妊娠に向けて・妊活
- 22:23
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