美人ヨガ1回目♪

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    今日は土曜日、午前のクラスのこと。

    今年はどんな年にしたいですか?
    というお話の中で、

    シェイプアップしたい

    という女性がいらっしゃいました。

    検診で子宮の様子を経過観察していること、
    年齢のことがあり、お医者さんから

    「痩せないとね〜」

    と言われたそうです。
    痩せたら、膝の負担も少なくなるし、と。

    う〜ん、膝痛は体重だけの問題ではないような・・・。

    とそんなことはおいときまして・・・。

    シェイプアップ!
    ビジョンヨガで叶いますヨ!

    といっても短期間ではないので、
    劇的ではありませんが・・・。

    健康的に確実に変わることは可能です

    それを意識したビジョンヨガアレンジバージョン
    「美女ヨガ」 をしてみました

    実は
    私自身、
    先日のことですが・・・

    「なんか今日かわいくないですかぁ?」

    と年下の女性から言われました^^;

    髪くくってるからちゃう?
    とかわしちゃいましたが・・・^^;

    いやはや、
    自分でもその日はなんかスッキリしてるなぁ
    と思っていたのです(笑)

    多分、食べる量も調整できているからだと思いますが。

    そして、そのまた別の日は

    「なんか輝いてますね〜?!
     ええことあったんですか???」


    とあたかも

    「彼氏できたん?」

    という感じで、
    驚かれたんですが(で、確認もされましたが^^;)

    幸か不幸か彼氏ができてなくても輝いてる私です(苦笑)

    いやはや、それもこれも

    生活が一新した

    ということ だけ、
    という理由に尽きるわけです。

    そんなこんなでビジョンヨガをしていると
    キレイになれたりします^^
    (実証済み(笑)あ、実物を見て「どこがやねん!」と
     思わないでくださいまし!)

    ●私も美人になりたい!
    ●シェイプアップしたい!
    ●春先はスカート履きたい!


    という方は ぜひ
    育みサロン こもれ美
    にお越しください^^

    お問合せは
    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)
    電話:070-5437-1576

    伊東明子まで!

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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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