「脱力が苦手なのですが・・・」

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    雨が続いていますね〜。

    雨の日にバス乗ると、渋滞がすごいんですよね。
    そういう時はイライラしがちです。

    どうぞゆったり時間に余裕をもっておでかけください^^

    そしてそして、
    またまた妊婦さんの感想をご紹介したいと思います

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

    習い事など、なかなか続かないのに、
    このヨガだけは毎回楽しみに通うことができました。

    家でも覚えていることを、ほぼ毎日(!)続けていました。
    おかげで毎日体をリラックスさせることができ、
    脱力が苦手なのですが、
    力を抜くことを意識できるようになった気がします。
    (AOさん)

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

    ビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガは、
    家でも簡単にできちゃう、妊婦さんの味方です!

    そして、日常生活で自然とこわばりがちな身体をそれ以上こわばらせないように
    どのようなワークがお勧めか。

    重要なポイントをお伝えしています。

    出産の準備体操として、
    ご参加くださいね

    女性の力を発揮して、
    楽しい育児を始めていただきたいと思っております

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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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