朝から

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    昨日は、快晴の中、農園の作業にいってきました。
    思いのほか、早く目が覚めたので朝7時の集合なんですが
    6:45に着いてしまい(笑)、しばらく一人で草むしりをしておりました。

    暑さでバテないように、日陰に入って・・・。
    そして、雨のためか土壌がやわらかく雑草が取りやすかったです

    この日、赤シソと青シソ、ツルムラサキなるものを買って帰りました。
    そして、夏バテにはビタミンCが不足するとなりやすい、
    とどこかで知ったので、赤シソでジュースを作りました



    そして午後からは夏の着物を着て、天神祭にくりだしました!。

    帯に時間がかかり・・・。
    慣れてないと大変です。 2回ほどやり直し!

    汗だくになって、気つけ終了!

    いやー、現地ではたくさん歩きまわりましたが、
    その甲斐あって、花火の最後、大玉の連発はベストポジション で
    観ることができました

    身体が導いてくれたのでしょうか!
    (人が多いので、その流れに乗っただけですが(笑))

    いやはや、花火はいいですね!
    色んな人の表情も観察した今年でした

    来週は8月ですね!
    骨盤をバーンと開く、ワーク盛りだくさんの ビジョンヨガ。
    ぜひご参加ください

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    伊東明子まで!

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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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