110名の中からの精鋭31名!

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    昨日は、枚方市総合福祉センターにて
    高齢者向け趣味の講座「やさしいヨガ」 の初日の日でした^^

    無料の講座なのですが、110名も応募があった、
    ということで すごい!と思いました

    その中から、31名を抽選するということでした。
    その、選ばれた!皆さんとビジョンヨガを月に2回、 半年間、
    させていただきます!

    一回目、終了時に自己紹介や参加動機をお話いただき、
    和気あいあいと終わることができました

    事前アンケートから、
    今回のシリーズは

    ・朝までグッスリボディ

    をメインテーマにしたいと思います!

    他にも、いろんな諸症状がおありですが、
    睡眠はそれらを解消するためにも必須事項ですので、
    熟睡をメインテーマに、諸症状も軽減されたらな〜、 と
    ほのかに思っております。

    次回も楽しみです!

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

    高齢者向けの認知症予防、
    健康維持のためのヨガの 出張を承っております。

    日時、内容、講師料は相談させていただきますので
    ご遠慮なくお問合せくださいませ。 連絡先は

    電話:070−5437−1576
    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    ビジョンヨガ中級インストラクター 伊東明子まで。

    お待ちしております!

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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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