言葉をつなげる

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    昨日は「いい夫婦の日」でしたね!

    独身の皆さまも、カップルの皆さまも、
    どのように過ごされたでしょうか?

    私は、朝から「家事」をしてました(笑)

    ご結婚されている方は、毎日だと思いますが!

    何をしていたかといいますと・・・
    「お米類」が無かったので、 朝から炊き込みご飯をつくりました。
    ちょっと薄味になったかな・・・。
    ぼごうを入れるのを忘れた〜!

    そして、台所の掃除をしました。
    お茶をわかすだけのやかんがあるのですが、茶色、なんですよね。
    茶しぶをおとしてなくって・・・(汗)
    それを、白いスポンジの激落君、でこすりまくりました!
    シンクもやってみたら・・・、あ、銀色だ。

    そんな午前を過ごしていまして、
    午後は、保育ボランティア ひまわり畑さんの「家族日記」 の講座に参加しました。

    夫婦のすれ違う時間、すれ違う気持ち。
    これを今、どうにかしなければ、どうなるんだろう???
    という発案者の夫婦の危機に直面した、その経験から、開催されたそうです。

    こうやって、

    「?」

    に目を向けて、
    向き合っていくことって大事だと思います。

    ビジョンヨガでも、イタきもから目をそらさない、
    イタきもを見つける、 ということが大事なんです。
    発案者さんも、ビジョンヨガ経験者ですから、
    そのポリシーを 持ってか、何かに向き合っているのはうれしいですね。

    そして、講座の中で思ったのは、文字にする・しないにしても、
    自分が思っていることを隠したまま、相手に伝えないままで
    しんどい思いをしているとしたら、それは悲しいと思いました。

    余裕があって、相手に伝えない、相手に心配かけない、
    ということならわかるのですが、不安が不安を呼ぶ、というように、
    不安なことを相手と共有しないままだと、片方がしんどいだけだと 思うんですね。

    だから、大事な人ほど、自分の気持ちや思っていること、
    不安を 伝えるのは大事だと思いました。

    そういう意味では、「いい人」にならない方がいい、という時もありますね。
    この使い分けが、お身内だと微妙かもしれませんが・・・。

    でも、相手を思いやって、伝える言葉は
    何にも変えられない大事なことだと思います。

    私も伝えられなかったこと、過去にたくさんあります^^;

    不安な気持ち、隠したままにしていませんか?
    思いやりを持って、相手につたえてみませんか?

    ビジョンヨガで、心も身体もリラックス!
    ゆるんだ心で、相手に想いを伝えましょう。

    スケジュールはこちらから

    では、今日もよい一日を!

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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
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