妊娠○年前からの身体づくり

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    少し曇りのお天気ですが、暑くもなく、寒くもなく。

    ほどよさが心地よく感じます。

     

    皆さまいかがお過ごしでしょうか?

     

    さて、妊娠する前にどのくらい身体づくりをすればいいのでしょう。

     

    ビジョンヨガでは、妊娠3年前からの身体づくり、

    とお伝えしています。

     

    受胎、の3年前、ということになります。

     

    えぇ?!

     

    とびっくりしたかもしれませんkyu

     

    今まで生きていた生活習慣、

    ストレス度合など様々ですが、 何しろ、

    現代は妊娠のための準備は必須といってもいいと思います。

     

    「コウノドリ」という産婦人科医を主人公にしたマンガがありますが、

    そのモデルとなった先生は

     

    「出産が難しくなっている」

     

    とTVでおっしゃいました。

    難しくない出産にするためには、準備をして、

    安産を迎えることが大事です。

     

    だからこそ、の3年。

     

    苦労せずに妊娠している方も多くいるかと思います。

    でも、ととのった身体とそうでない身体 お産の時に

     

    ≪それ≫

     

    が出ます。

     

    どれだけ準備をしたか。

    準備をしつくした後の妊娠、お産、子育ては、 それをしていないものと

    比べたらどうなのか?

     

    それは誰にもわかりません。

     

    子育ての成果は子どもが大人になったときにわかる、とか

    後々に表れることもあるからです。

     

    3年、かけるつもりでビジョンヨガを中心とした妊活プログラムで

    心と身体の準備をしませんか?

    独身の方もととのった身体で、出逢いを創り出していきましょう!

     

    ビジョンヨガ、女性の身体講座、タッチセラピー手波法・・・

    様々なボディワークで、妊娠のための準備をサポートします。

     

    スケジュールはこちらから

     

    また、随時お問合せ、ご相談、ご予約は 受け付けております。

     

    電話:070−5437−1576

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    ビジョンヨガ中級インストラクター

    マタニティヨガインストラクター

    女性の身体講座講師

    伊東明子


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