親子クラス 思春期編

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    梅雨が明けたとのこと。

    セミの鳴き声がなんだか晩夏を思わせるぐらいの涼しい本日。

    (影に入ったときの風が気持ちいいですね

     

    新学期から少し、落ち込み気味というお子さんをお持ちの方と

    親子でビジョンヨガ&タッチセラピーきのこ大会をしました。

     

    環境が変わって、違う学校からのお友達も増えて という、

    思春期ならではのこと。

     

    その変化に追いつける子どもはまだしも、

    それが苦手な子どももいます。

     

    いずれにしても、言葉よりも【触育】をすることが 一番、

    近道なのではないかな、と思います。

    (子どもが一番イヤなのは、親からガミガミ言われることですよね。)

     

    ということで、各々の身体と向き合う90分。

    きのこ大会は、親御さん側からお子さん側に。

    クラブ活動や、過去のケガなども含めて、

    身体が親御さんの手によって、整体されておりました。

     

    お子さんの感想は、

     

    「寝そうやった」

     

    ところが、 手足が無意識に動いていたことには気づいてない、

    とのこと。

     

    そう、寝てないつもりでも、

    実は寝てるような状態。

     

    ビジョンヨガでは「クレバススリープ」と言っています。

    (クレバス、とは、氷河や雪渓の割れ目、を言うそうです)

     

    この寝そうになるぐらい、身体をゆるめることが、

    心身のバランスを取り戻す元になります。

     

    (寝る時は大抵、リラックスしている状態ですよね)

     

    そして、よく眠れるようになると、

     

    寝るだけでリセットできる

     

    ようになります。

     

    とにもかくにも、 ファイアーと、きのこを親子でしていただく。

    また、病院とかだと

    「次はいついつ来てくださいね」 となりがちですが、

    今回は お子さんに

     

    「またやりたくなったら来てな」

     

    と伝えました。

     

    お子さんの意思、非常に大事です。

    (初回は親御さんの意思だったとしても)

     

    親子で触れ合って心根でつながっていただく。

    見守っていきたいと思います。


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    伊東明子

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    ビジョンヨガ公認
        中級インストラクター
    マタニティヨガインストラクター
    タッチセラピー手波法
             テナミスト
    名前のことだま鑑定師
    母と子のタッチセラピー講座講師
    女性のカラダ講座講師

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