クリスマスや忘年会

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    今週はクリスマスですね!

    キリストさんのお誕生日をお祝いする日だそうですが

    年末の一つのパーティ!という感じですね。

     

    そして、忘年会もあるころですが、

    何にしても、人の集まりに出かけること、

    楽しい時間を過ごすことはどんな時でもいいものですね。

     

    お出かけの予定が無い方も、

    何か楽しめる時間を持っていただき、

    ご自分をもてなしてあげる、

    そういう時間に してみてはいかがでしょうか^^

    淀屋橋のイルミネーションですが、

    通りすがりでも、いいものです。

     

    そして、23日(金)は枚岡神社にて、お笑い神事があります。

     

    宮司がリーダーとなり、

     

    「わっはっは〜!」

     

    と笑い倒す時間です。

     

    私は、巫女役としてどこかにおります。

    一風変わったイベントです^^

     

    どうぞ、お越しくださいませ。


    自分で決めること

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      寒さが日に日に増してきましたねトランク

       

      この時期に、寝起きが辛くなる方が多いかと思いますが、

      クリニックの患者さんからお聞きしたのですが

      【晩御飯が多いと、睡眠が浅くなりがち】

      だそうです。

       

      私も、体感あります。

       

      でも、食欲の秋。

       

      いや、夜は軽めにしてみようかな?

      できるかな?!

       

      と、そんなことはさておき・・・

       

      テーマの「自分で決める」。

       

      あれやこれやと、中間管理職的な立場になると、

      ついつい口出しをしてしまうかと思いますが・・・

       

      【本人がどうしたいか】

       

      赤ちゃんも、子どもも、したいことがある。

       

      それがお母さんにとって迷惑なことかもしれない。

      でも、したい欲求が抑えられ続けていたら・・・

      その欲求はどこで解消されるのでしょう???

       

      親の手から離れて、大人になった時?

       

      制限がなくなった時?

       

      じわじわ出てくるか、

      爆発するか。

       

      今、爆発してる若者が多いのではないでしょうか?

       

      これは例え、の一つですが。

       

      そういった意味で、

       

      「その人が何をしたいのか自分で決める」

       

      ということ、

      いろんな場面で意識して過ごしてみたいと思いました。

       

      どんな答えがまっているかなドキンちゃん


      この日

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        71年前のこの日、原爆が投下されたこと。

        そのことに比べたら、私の悩みや考え事なんて大したことない。

         

        生があること、

        生きていること

        本当に平和な時代になってよかった。

         

        辛いことがあったとしても、

        被爆した方や、戦争で家族、知人を 亡くされた方、

        熱くて苦しくて・・・

        そんな生き地獄に比べたら、なんてことない。

         

        それだけで充分だと

        今日のこの日が教えてくれました。

         

        しっかりと今を生きていきたい、と思いました。


        換気扇の掃除

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          今年はなんだか涼しい夏ですね〜。

          窓を開けて寝ると風邪ひきそうです。

           

          さてさて、そんな汗だくになる機会がまだ少ない中、 昨日は、換気扇の掃除をしました。

           

          前の住人さんからのギトギト・・・

           年末の大掃除でもトライしてみたのですが、

          その時あった 洗剤でやってみたのですが、ギトギト取れず。

           

          今回は、この、セスキでやってみました。

          ら、

          すごい取れたのです!!

           

          TVで知っていたのですが・・・

           

          途中、うなぎを買いに行き昼食にして休憩いれつつ

          (他にも魚が安かった〜♪買いたかったけど><)

           

          換気扇、はずそうと思っても外し方がわからず

          はめたまま、だったのでちょっと要領悪かったかもしれませんが、

          なんとか、ギトギトとさらば。

           

          今日は、天神祭ですね!

          仕事帰りに花火を観に行きたいと思います!


          祖先をおもう

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            日曜日、ごぼうの断捨離にはじまり、

            部屋の収納をあれこれ入れ替えてまさに「整理」をしました。

             

            あとは、押し入れの収納だけ・・・。

             

            そして、家族とお墓参りに行ってきました。

            一家4人がそろうのはなかなか珍しく、

            お正月以来かな?

             

            最近では、自分の祖父母の名前を知らない、

            という人が 多いみたいで、

            ちょっと驚きです。

             

            戦争で、亡くなってる、という場合もあるようで。

             

            でも、お墓参りとかしないんかな・・・?

             

            その時に、 これ、誰のお墓なん?

            とか聞かへんのかな? と思いました。

             

            これ、非常に大事です。

            三世代がつながってること。

             

            だから、知らない方は、

            この時期この機会に 尋ねてみてはいかがでしょう?

             

            祖先あっての、私たち、ですもんね。

             

            思い出してあげてほしい人々です。


            乾物の断捨離

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              家に、「ごぼうの乾物」があったんです。

               

              ごぼう、処理が大変ですよね。

              って大したことないのかもしれませんが(笑)

               

              土を落とすの、下手なんです・・・。

               

              ということで、乾物を買っていたのですが、

              買った当初は使ったのですが、数回。

               

              先ほどまで、

              「いつか緊急に必要になった時のため!」

              と 思って、手をつけていなかったんです。

               

              でも、それも意味ないな、と思って スープにして、

              他の野菜とともに煮て 食しました。

               

              ^^

               

              これで一つ、断捨離。

              買ったものが、生きることをしました。

               

              あと他に切り干し大根の古いのがあるので、

              それもまずは水で戻して・・・

              さて焼いて食おうか煮て食おうか・・・

              いや、先ほどのスープに入れちゃえ!

               

              ということで、スープ日和な本日です。

               

              (笑)


              何もできなくても

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                九州の一連の地震、なかなかやまないですね・・・。

                母が熊本出身なので、親戚がそちらに多いのですが、
                命だけは大丈夫なようです。

                お店をしている伯母は、商品が棚から落ちてしまったということで、
                整理整頓をしていることでしょう。

                熊本市内の叔父一家は当初、
                電話がつながらなかったようです。

                どちらにしても、親戚が当事者という立場になると、
                「募金」「支援」ということができない、と思いました。

                ただ助かっていれば、いい、という感情なので、
                色んな方が支援を始めていただいているのが、ありがたいと思いました。

                私も、普段からボランティア団体に属しているのですが、
                全く無縁だから、できるのかもしれない、と今回改めて思いました。

                遠い人にほど、できるのかもしれない。
                というか、今まで周りで困った人がいなかったからかもしれませんが・・・。

                そんなこんなで、今できるのは、ただただ祈ることと、
                日々の生活でできることをする、ということです。

                色んな支援の仕方があって、
                【こうしないといけない】ということは 無いと思います。
                人を想って、行動することに間違いは無いのでは、と思います。



                ということで、 地震の翌日でしたが、
                友人と約束をしていたカラオケを 実施し、
                その日その日を楽しんできました^^

                天災から何を学ぶか。
                自然には逆らえない。
                自然との共存、というか住まわせてもらっている。

                地球だって、揺れて何かをととのえているのかもしれないですもんね。

                起こったことに対して、
                粛々と日々受け入れて対応していくのが
                地球に居るものにとって、
                できることではないかと思うのでありました。

                急きょ 断捨離決行!

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                  少し前から、<押し入れが窮屈になってるな>と 思っていました。

                  で、断捨離というか、整理整頓をしよう!

                  と思って断行しました

                  これを実家に持って帰って・・・(実家は困るだろうけど)
                  あれをこっちに動かして、スペースを増やそう・・・。

                  とか

                  これ、間違えて買ったから不要物。

                  など、捨てるものあれば、リサイクルにまわすものもあったり、 と
                  押し入れはかなりスッキリしました

                  押し入れのふすま、はずしたまんまにしとこうかな(笑)
                  あとはもろもろ持っていくとこもっていって、
                  少し模様替え。

                  心もスッキリ、新年度を迎えられそうです

                  皆さんは、この切り替えの時期になにか心に決めたことはありますか?
                  または、何かしましたか?

                  思う・決める、予定するだけでもいいと思いますよ^0^

                  日々を楽しく穏やか笑顔で過ごしましょう〜。

                  もうすぐ新年度

                  0
                    ところにより、雨が降ったようですが、
                    皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

                    今週末は4月ですね!
                    あっという間に春です桜

                    新年の決意は何か進展があったでしょうか?

                    私の場合は、一進一退ですが、
                    春からもビジョンヨガをはじめ、生活面でもグレードアップしていきたいと
                    思っております。

                    グレードアップといっても、高級なものを買うとか、そういう【物】
                    というよりも、中身を充実していきたい、といいますか。

                    先日、「天才とキンピラゴボウの作り方」という本の著者、小倉ゆみこさんに
                    お会いしたのですが、料理も作っていただき、その作り方がすごくシンプルだったので、
                    早速翌日マネして作ってみたり、と、何かいいものを
                    生活に取り入れていきたいな、と思った次第です。

                    ということで
                    日々、意識していなくても何かそういった目標に向かって進んでいるかと思いますが、
                    新しい年度になっても改めて、自分らしい人生をまい進してまいりましょう!

                    自分らしい人生を歩みたい方はビジョンヨガへお越しください^^
                    スケジュールはこちらから

                    お待ちしております!

                    追悼行事

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                      岡東中央公園にて。



                      寒い中、準備おつかれ様でした!

                      ライブが続いています


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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
                      女性のカラダ講座講師

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