願いがかなう

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    前からやりたかったけど、忘れてたり、私にはムリとか時間がない、
    と思ってやっていなかったこと、ありませんか?

    私はありました。

    いろいろ興味があるので、それこそいろいろやってきたのですが

    何かというと、編み物です。
    先月から月イチで てしごとカフェで教えていただいています。
    いつもお世話になっているアトリエMayさんで展示をしている時に、
    おめにかかることができました☆

    それから、教えて頂いています。

    年末年始の自主練を経て、昨日、本格的に100gの毛糸を買い、編み始めました。

    ふと、 「あ、やりたかったことやってる〜」
    と思いました。

    10年ぐらい前?からやってみたかったのです。
    (それで一度挫折したっていうアレです(笑)


    毛糸の色の名前は紫式部


    手染めです。


    まずはベタにマフラーから編んでみます。

    それで今日までの成果はこちら


    明かりの都合で色が違いますが・・・。

    だいたい20センチぐらい編めました

    毛糸が草木染め、っていうのがいいんですよね〜。

    百均に行けば、安いのがありますが、
    自分の身につけるものだから、いいものがいいですよね

    お産レポート:スムーズだったようで

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      年末にお産されたYさんと同じ時期にマタニティヨガに
      参加されていた、Mさんからメールが届きました


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      こんにちは
      森産婦人科のヨガでお世話になりましたMです。

      昨年12月24日に元気な男の子を無事出産しました。

      呼吸法などいかせたのか自分ではよく分からなかったような、、、ですが、
      ヨガ効果もあってか出産の進みはスムーズだったようで良かったです。

      そして只今子育て奮闘中です。

      マタニティヨガ、体を動かすだけでなく心もリラックスできて、
      よい体験でした。ありがとうございました。

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      おめめがパッチリ、かわいいですね☆

      呼吸法がいかせたかどうか、
      それはわからなくてもOKです!

      こんなかわいいお子ちゃんの写真を見ただけで、
      バッチリいいお産だったと思いますよ!

      子育ても、休憩時間は赤ちゃんと一緒にリラックスして、
      わんさか動く時は動いて、
      そんなこんなしていくうちに、リズムがつかめます

      もうすぐ誕生一ヶ月☆
      地球の生活には慣れたかな〜


      ビジョンヨガの定番BGM!〜インディアンフルートコンサート〜

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        ヨガの誘導はこの人で決まり!

        の真砂さんのコンサートが西宮の廣田神社で開催されます。

        主催はビジョンヨガ。

        インストラクターや、ビジョンヨガ大好きな皆さんと
        一緒につくりあげていきます。


        **********************
         
        真砂秀朗ネイティブフルート コンサート

        H o l y C i r c l e

        母なる大地、父なる大空、大いなる めぐり の中で

        いまここ に心ひらいて。

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        *ミュージシャン
         真砂秀朗 インディアンフルート・バンスリ http://www.awa-muse.com/
         遠藤晶美 ギター・シンセサイザー
        *ゲストミュージシャン
          えま 唄・二胡 http://www.yuraiworks.com/

        *前売 ¥3,000 当日 ¥3,500

        2月12日(日)神戸 開場13:00  開演13:30

        会場:廣田神社 参集殿 TEL:0798−74−3489 

        兵庫県西宮市大社町7番7号
        ◎アクセスはこちら → http://www.hirotahonsya.or.jp/index.html

         ○阪急西宮北口(南出口から、2番乗り場。11か12番のバスで広田神社前下車。
           バス乗車時間は約18分。)
         ○JR西宮(1番乗り場,11番のバス乗車約15分。)
          バスの停留所「広田神社」で降り左に歩き30m、右折し坂下り突き当たり右折
           (左に小川)50m歩き左折。)
          広田神社に入りますので、上までくると左折
           (広田山荘看板あり)砂利道歩き、坂上りますと、右手にあります。(約5分)
         ○お車の方は、駐車場があります。

        コンサート当日の午前中、お隣の「広田山荘」にてお得な各種体験会を開催いたします。

        ●時間 :10:30〜12:00

        ●会場:広田山荘(西宮市大社町7番17号)

        (A)ビジョンヨガ(90分)1500円  10:30スタート
          身体の固い人、初めての方でも簡単に出来て、眠くなるくらい気持ちよくなる
          ヨガで、どなたでも参加頂けます。

        (B)タッチセラピー体験(15分)500円
          生命力を信頼して触れるだけで、受け手の心身に心地よさが広がる
          同調のセラピー手法です。

        (C)ことだま鑑定(15分)500円
          自分の名前をとらえ直すことは、自分自身の特性や果たす役割を追求してゆく
          きっかけを見つけることとなるでしょう。
          まさに、名前に新たに命が吹き込まれる体験といえます。

             
        ●神戸会場ご予約・問合せ 
        ◆angel@la-sophia.co.jp  090−4975−4000 
         ビジョンヨガ推進本部 後藤有美 まで。
        ▲お申し込み時に代表者は、下記1〜6をお知らせください。

        1、名前 2、連絡先電話番号 3、ご一緒に参加される方のお名前 
        4、体験会・コンサートの参加 5、体験会のメニューの中から選択した講座 
        6、懇親会の参加
          *体験会の料金は、当日会場にてお支払いください。

        両会場とも、コンサート終了後に、真砂さん達を囲んでの打ち上げも予定しています。(会費別途)
        参加希望者は、ご予約時に懇親会参加希望とご連絡ください。

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        私も朝から居ております!
        ぜひご参加ください☆

        廣田神社も、とてもいいところです。


        1/14 えま&慧奏 東北震災チャリティーコンサート 枚方

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          ビジョンヨガの誘導や講座で時々、BGMにさせていただいている、

          えま&慧奏(えそう)さん。

          なんと!枚方でチャリティコンサートがあるとのことで、
          お知らせさせていただきます☆



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          1/14 (sun) 

          東北震災チャリティーコンサート&復興・健康 いのちの講演会 in 枚方


          とき* 午後1:30〜
          ところ*メセナ枚方 大会議室(大阪府枚方市新町2丁目1番5号)
          入場料* 1,500円(交流会は別途2000円…飲み物・夕食代)
          申込・問合せ* tel&fax.072-841-0207 hp.090-2280-5688(小林)


          *関西体ネットワークの呼びかけによる、チャリティーコンサートと講演会です。
          第一部 えま&慧奏コンサート
          第二部 槌田劭氏 講演「東北震災と原発・日本の未来に向けて…」
          第三部 交流会(講師・健康・体指導者を囲んで)

          主催: 関西体ネットワーク、枚方・交野健康むら 21


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          私は仕事があり、後半ギリギリいけそうかな?と思いますが、
          おすすめです

          TVなどでは滅多に聴けない、
          耳になじみやすい音、声・・・
          大自然の中、大海原の中にいるかのような
          心地よさがあります。


          「ラマーズ法でもやってたの?」

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            今日は樟葉でのヨガの後、京都の宮元産婦人科でのマタニティヨガでした。

            参加者の中に、約一年半前マタニティヨガでお産されたNさんが
            お二人目、ということで再びマタニティヨガに来られました。

            久々の再会

            お一人目のお産の時のことを話してくれました。

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            お産があったのは、このヨガの後だったんですよ〜。

            お腹が痛い感じがして、予定日よりも早かったし、

            最初、前駆陣痛かな?と思ってたんですが、

            休憩があって、その後また痛くなって、と

            何回か繰り返したのと、おしるしがあったので(笑)

            病院へ行ったら、すぐに生まれてきたんです〜

            その陣痛からトータルで5時間半ぐらいかな、と思います。

            その時に、呼吸うまかった、と先生の誉められて

            ラマーズ法でもやってたの?

            と聞かれたんですけど、

            多分、ヨガだと思います、

            て言ったんです。

            このイタキモに息を吐くの練習のおかげだと思います。

            もう、ひたすら、陣痛の時息を吐いてたんで、よかったです〜

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            Nさんは、熱心に通われていて
            ウォーキングなどの身体づくりも、ご自身で
            されていました。

            だから、初産でも早めに産める身体になったんでしょうね。

            時間をかけて、じっくりと。

            身体がかたくても、丁寧にビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガなら、
            大丈夫です

            何でも前向きに取り組んでいくと、
            子育て時に起こるマイナスなことも、全て前向きに、
            パワフルニコニコママになれます!

            笑顔のお産ができるように、
            今年もがんばらせていただきますね!


            エンジンかかってきましたか〜

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              今日は久々に遠出しました。

              といっても、いつもの距離内で、明日も近くまで行きますけど・・(笑

              今年のお正月は、ほんとにゆっっっったりとすごしました。
              あまり考えない。ムリしない。

              ま、お誘いがなかった、というだけなんですけどね(汗

              明日から本格始動です!

              ビジョンヨガは今年もイベント盛りだくさん!

              いろいろ参加して、自分磨きや癒しにしてくださればと思います 

              カラダが変われば、こころが変わり、未来が変わり世界が変わります

              最初の第一歩、ふみだしましょう☆

              新年の抱負、というのがありますね。

              皆さんはもう決められましたか?

              私は、年末からの断捨離モードで、リサイクルにもっていく
              衣類と今度の水曜に出すプラゴミの袋(2袋)と
              同居しているのですが、この状態をさらにクリーンにしていきたいと
              思います。

              「部屋の状態が自分の状態だ」といわれます。

              そうじ力、の本で読みました。

              さしづめ、新年の抱負、
              私の場合は生活力、をつける、という感じでしょうか。

              前向きに行動する、
              というのもその一つかもしれません。

              どこかで読んだ一文

              「怖れずに未知なる世界に一歩ふみだしましょう」

              よっしゃ!

              やってみます☆

              私も怖れずに前に進みたい〜

              という方、
              ビジョンヨガで身体づくりをしていきましょう
              ビジョンヨガをやっていればいいんです☆
              超カンタン

              スケジュールはこちらからご確認のうえ、ご連絡くださいませ。
              http://calendar.yahoo.co.jp/laxito
              (出張もご連絡ください)

              お待ちしております

              やってきました2012年!

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                今年も1日が終わろうとしています

                今日はボーっと、初笑い!

                笑う、って大事だと思いました。
                笑えるって。

                今年はたくさん、笑ってすごしたいです。

                そして、皆さんにも笑ってすごしていただけるよう、
                嫌なことがあっても、ヨガの後や講座の後には
                笑顔で帰っていただけるような時間づくりをしたいと
                思います。

                今年の初おみくじは「末吉」でした。

                昨年は大吉をよく引いていたのですが、
                大吉、とでると、何もしないでもいいことが起こる、
                みたいに勘違いしそうで、私にはあんまり似合ってない
                のかもしれない、と思いました。

                だから、末吉あたりが、なんだかほっとするんですよね

                がんばらなあかん!っという気持ちがおきるので・・・。

                今年も、私ができること、どんどんやっていきたいと
                思います!

                よろしくお願いします


                御殿山神社の門松


                今年も今日で終わりますね!

                0

                  さぁて、今日は何をしよう!

                  昨日は昨日で、大掃除第○弾?!
                  かなり、部屋がスッキリしました。

                  片づけ本をチラリとみて、「今必要なもの」
                  を優先して、何年も触っていない物は捨てる。

                  そうですね。
                  ただのお飾りになっている本も多々あります。
                  ちゃんと、自分に消化して、次の人へと渡そうと思います。

                  仕事の整理もしたいのですが、
                  今日は一日、天気も晴れだし
                  散歩、買い物がてらぶらつきますかね。

                  一生懸命になりすぎると、頭の回転も鈍くなりますし

                  ではいってきます☆


                  断捨離でラッキー☆

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                    昨日から選別していた本たちをブック○フに売ってきました!
                    そして、聴いていないCDも一緒です。

                    中には、4,500円ぐらいするレシピ本(マクロビ)もあったので、
                    かなりいい値段で売れました〜。
                    (え、全然つくってませんよ

                    そして、帰りは自然食品屋の前を通りかかったので、
                    玄米餅を買って帰りました

                    玄米餅は、白いお餅よりも食べごたえがやはりあります。

                    たんぽぽコーヒーを通販で買っていたので、
                    家でほっこり休んでいます

                    こちらから買いました。
                    たんぽぽ堂(奈良)

                    こういう、変わったものを見つけると
                    ついつい買ってしまいたくなるんですよね〜

                    妊婦講座で淹れてみようかな・・・。

                    すっきりした本棚、いいもんですね〜。
                    あと何割か、捨てられると思うのですが、
                    必要なところをメモって、捨てたいと思います

                    帰りの途中、カギ針の本を図書館で借りてきました
                    もう一冊、郷土史コーナーから1冊借りました。
                    地元の歴史にふれてみたいと思います


                    病院に行かない生活でみんなHAPPY

                    0
                      今日はゆったり何にもないday!

                      でも部屋の掃除とかいろいろありますけどね・・・。
                      それらのやり残したことを一つひとつ、やっていきます!

                      でも今日は水曜だから映画いこっかな〜♪


                      などと、整理整頓、お財布のカード類の整理をしていましたら
                      この間の眼医者のカード以外、無いのですよね。
                      買い物のポイントカードとか、
                      免許証とかミ○ドカードというのはあるのですが、
                      近所の○○病院のカード、全く使っていません。

                      ヨガを始める前、季節の講座を知る前は
                      熱が出たら会社を休まないといけなくなるから、
                      点滴を打った時もありましたし
                      小さい時は小児科の常連でしたし、
                      サプリや、オ○ナミンとかアリナ○ンとか
                      飲んでましたな・・・。

                      病院行って無い歴はビジョンヨガ歴と同じかもしれません 
                      ぜひとも、周りの人にもそうなってほしいと思います。

                      ちまたじゃ○○ウイルスが流行ってる、と聞くことがありますが、
                      その近所の病院、時々混んでます。
                      時間もかかるし、身体に(薬の)負担かかるし、お金かかるし、
                      免疫が低下していると、ロクなことありませんよね。

                      だから

                      ビジョンヨガ!

                      医療費もかからなくなるし、
                      健康になってみんなが元気になって、
                      医療の予算分を福祉に使えばいいんですよね。

                      橋下さんはそういうことも考えてくれてのかな?
                      (給料経るだけで、人減らししないからまだいいやり方だと思います)

                      と横道それましたが

                      睡眠がよくとれるビジョンヨガ。
                      ストレスがどんどん気にならなくなるビジョンヨガ
                      判断能力があがるビジョンヨガ。
                      良い加減なビジョンヨガ。

                      胎内記憶、の池川先生は

                      「次の年は、緊急搬送ゼロにするぞ!」

                      と以前、忘年会でおっしゃってました。

                      私も、

                      「来年は、病院送りゼロ!」

                      を目指したいと思います。


                      身体が元気になる、免疫UPのビジョンヨガ、
                      季節の身体講座、ぜひご参加ください

                      季節の身体講座は

                      1月21日(土) 15:00〜18:00
                      光善寺教室にて開催します。
                      受講料は3,500円

                      テキストをお渡ししますので、筆記用具をお持ちください。

                      ご予約は

                      info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)
                      070−5437−1576
                      伊東明子まで

                      出張もいたします。
                      詳細はお問い合わせください


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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
                      女性のカラダ講座講師

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                      • NHK文化センターにて「名前のことだま教室〜入門〜」開催
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