子どもはかわいい〜♪ 母と子のタッチセラピー講座

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    母と子のタッチセラピー講座。

    ベビマはかなりなじみがあると思いますが、
    ベビーを卒業しても、何歳でも子どもはお母さんと
    くっついていたいぐらい、お母さんの手のぬくもりを
    欲しています☆

    欲求、なんですよね。

    ビジョンヨガでは、「触育」 しょくいく、と呼んでいます。

    今日、ほんまでっか?!TVで、
    胎児期に話しかけをすること、など
    小さいころについての
    「ほんまでっか?!」なことを、各分野の
    専門家が分析されていました。

    いよいよこの時代にきたか!

    来週は胎内記憶の話も出るみたいです

    う〜ん、楽しみ!


    と、
    話がそれましたが・・・。

    先日、母と子のタッチセラピー 5回講座の1回目をしました。

    産後5ヶ月半のSさん親子

    「だっことおんぶで凝り固まっているので、私の体もほぐれると
     いいのですが

    とのメールをいただきました。

    はい☆
    タッチセラピー講座は、お母さんの身体がほぐれていると、
    より癒し効果が高いんです

    だから、ヨガがありますよ〜

    そして、癒された状態で、オイルマッサージ。

    3歳でも、5歳でもできます。
    はずかしがっても大丈夫。
    はずかしいけど、実はやってほしいのが子どもです

    姿は立派に成長してても、心はまだまだ甘えっ子。
    甘えられるときに、甘えさせておいてほしいです。
    (モノを与える「甘えさせる」、ではないですよ!)

    そうやって、満たしてあげるとお友達にも優しくできます。
    逆に満たされて無くて、不安定だったら、
    どうしようもない気持ちになっちゃうんですよね。

    せっかくお母さんを選んで生まれてきたわが子。
    笑顔でお互いにすごしたいですよね。

    だからこそ、はずかしがり屋さんでも素直になっちゃう
    タッチセラピー講座。




    こ〜んな笑顔、他人でも嬉しいものです。

    Sさんいわく
    「我が子ながらかわい〜って思いました


    はい

    お母さんは親バカになってくださいね〜
    (バカ親にならぬよう!)

    自分の子はやっぱり可愛い!
    ラブリー!

    中には、無表情な子もいたりしますからね・・・。
    そんな無表情ちゃんでも大丈夫☆
    5回講座を受けるうちに、だんだんイキイキとしてきます。
    そして、お母さんも、
    「だんだん可愛く思えてきました☆」
    という感想がでてきます。

    ぜひ、母と子のタッチセラピー5回講座
    を受けにお越しください。

    月曜・・・ラポール枚方 13:00〜14:30
    木曜・・・光善寺      10:30〜12:00


    2月6日(月)  〇阿鳥劼虜寡瓦泙

    2月13日(月) 2日(木) 風邪・一息四脈

    2月20日(月) 16日(木) 消化器官と食事{食育}

    3月5日(月)  1日(木) ぢ破弌ν椎要目について

    3月12日(月) 15日(木) ヌ髪屐ν祝廟楴錣砲弔い

    番外編
    3月19日(月) Δむつ無し育児とは? 

    ヨガもあり、オイルマッサージもあり、子育てのお役立ち話もあり・・・
    とっても心にも身体にもいい講座です。

    料金は

    1回のみ・・・2,000円
    5回券・・・9,000円
    です。

    お申込みはブログトップのメールアドレスか、お電話にて!

    お待ちしております


    女性の身体講座*季節のケア

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      ちまたではインフルエンザやノロウイルスが流行っているそうですね。

      密集した電車やスーパー、百貨店
      マスクをしている方も多くみます。
      予防の方も最近は多いとききます。

      予防ならジョセカラ!

      ビクビク脅えることなく、快適に過ごせるようになります^^

      そんな、季節の身体ケア、受講しませんか

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      カゼを引きやすい、季節の変わり目に体調を崩しやすい・・・。疲れが取れない・・・。

      日本の季節に応じた身体の使い方、ケアをすれば
      免疫もあがり、とてもラクに一年を過ごすことができます。

      ビジョンヨガのワークを織り交ぜて、
      カゼや熱が出た時のケアや
      5つの季節に分類した、
      季節ごとのケアをお伝えします。


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      【季節に応じたカラダケア】


      日程:1月26日(木)

      時間:10:00〜12:00ごろ

      場所:光善寺教室 (光善寺駅前 マツキヨのあるビル307)

      受講料:3,500円

      持ち物:筆記用具(テキスト用)

       少しヨガをしますので、きつくない服装
       でご参加ください。

      お申込みは info●luna-sola.com
       (●を@に変えて送信ください)
      070−5437−1576(PHS)

      伊東明子まで。
      http://luna-sola.com

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      カゼや熱を味方にして、季節の変わり目に強くなる、
      免疫があがるお手当法 with ヨガワーク!

      お待ちしております


      和の文化:雅楽のコンサート@枚方

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        18日は、アトリエMayさんにて、雅楽のコンサートでした。

        少し遅れて到着しまして・・・。

        下の写真が演奏者です。 




        篳篥(ひちりき:赤の人)
        笙(しょう:青の人)
        龍笛(りゅうてき:奥の人)

        この方たちは、お坊さんたちです。
        若いです。

        お坊さんになる時に、これらの楽器を習うそうです。
        お坊さんたちは、皆こういうことができるってことですね。

        私は横笛がに興味があるので、
        龍笛をやってみたい、と思っているところですが、
        なんせ趣味がいろいろあるもので、少しおあずけです(笑)

        日本の小学校では、リコーダーを音楽でやりますけど、
        龍笛をすればいいのに、と思いました。
        篳篥でもいいですけどね。

        ギターではなく、琵琶をやればいい。
        おしゃみでも。

        カタカナのものがどうして定着しちゃったんでしょう。

        それから、これらの楽器の中で、
        篳篥の笛先の部分、リードというそうですが、
        クラリネットやサックスと同じような吹き方のようです。

        そのリードの材用は、鵜殿(うどの:高槻のあたり)の葦(よし:あしとも云う)

        人間は歩く葦である、のあしです。

        篳篥のリードは、この
        鵜殿の葦でないとダメなんです。

        他に琵琶湖の近くだとか、他の地域でも
        この葦という植物は生えているそうですが、
        この篳篥の音を出すには、鵜殿じゃないとダメなんです

        だから、鵜殿の葦が無くなっては、篳篥がなくなってしまうんです。
        日本の文化が無くなってしまうんです。

        だから、鵜殿の葦は、大事なんです。

        保全活動をされています。

        鵜殿ヨシ原研究所 鵜殿クラブ

        縁遠いような感じがするかもしれませんが、
        実は、大事なことです。

        もっと、こういうことが身近に感じられる生活だとか、
        環境だとか、学校教育であれば、と思います。

        願いがかなう

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          前からやりたかったけど、忘れてたり、私にはムリとか時間がない、
          と思ってやっていなかったこと、ありませんか?

          私はありました。

          いろいろ興味があるので、それこそいろいろやってきたのですが

          何かというと、編み物です。
          先月から月イチで てしごとカフェで教えていただいています。
          いつもお世話になっているアトリエMayさんで展示をしている時に、
          おめにかかることができました☆

          それから、教えて頂いています。

          年末年始の自主練を経て、昨日、本格的に100gの毛糸を買い、編み始めました。

          ふと、 「あ、やりたかったことやってる〜」
          と思いました。

          10年ぐらい前?からやってみたかったのです。
          (それで一度挫折したっていうアレです(笑)


          毛糸の色の名前は紫式部


          手染めです。


          まずはベタにマフラーから編んでみます。

          それで今日までの成果はこちら


          明かりの都合で色が違いますが・・・。

          だいたい20センチぐらい編めました

          毛糸が草木染め、っていうのがいいんですよね〜。

          百均に行けば、安いのがありますが、
          自分の身につけるものだから、いいものがいいですよね

          お産レポート:スムーズだったようで

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            年末にお産されたYさんと同じ時期にマタニティヨガに
            参加されていた、Mさんからメールが届きました


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            こんにちは
            森産婦人科のヨガでお世話になりましたMです。

            昨年12月24日に元気な男の子を無事出産しました。

            呼吸法などいかせたのか自分ではよく分からなかったような、、、ですが、
            ヨガ効果もあってか出産の進みはスムーズだったようで良かったです。

            そして只今子育て奮闘中です。

            マタニティヨガ、体を動かすだけでなく心もリラックスできて、
            よい体験でした。ありがとうございました。

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            おめめがパッチリ、かわいいですね☆

            呼吸法がいかせたかどうか、
            それはわからなくてもOKです!

            こんなかわいいお子ちゃんの写真を見ただけで、
            バッチリいいお産だったと思いますよ!

            子育ても、休憩時間は赤ちゃんと一緒にリラックスして、
            わんさか動く時は動いて、
            そんなこんなしていくうちに、リズムがつかめます

            もうすぐ誕生一ヶ月☆
            地球の生活には慣れたかな〜


            ビジョンヨガの定番BGM!〜インディアンフルートコンサート〜

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              ヨガの誘導はこの人で決まり!

              の真砂さんのコンサートが西宮の廣田神社で開催されます。

              主催はビジョンヨガ。

              インストラクターや、ビジョンヨガ大好きな皆さんと
              一緒につくりあげていきます。


              **********************
               
              真砂秀朗ネイティブフルート コンサート

              H o l y C i r c l e

              母なる大地、父なる大空、大いなる めぐり の中で

              いまここ に心ひらいて。

              **********************

              *ミュージシャン
               真砂秀朗 インディアンフルート・バンスリ http://www.awa-muse.com/
               遠藤晶美 ギター・シンセサイザー
              *ゲストミュージシャン
                えま 唄・二胡 http://www.yuraiworks.com/

              *前売 ¥3,000 当日 ¥3,500

              2月12日(日)神戸 開場13:00  開演13:30

              会場:廣田神社 参集殿 TEL:0798−74−3489 

              兵庫県西宮市大社町7番7号
              ◎アクセスはこちら → http://www.hirotahonsya.or.jp/index.html

               ○阪急西宮北口(南出口から、2番乗り場。11か12番のバスで広田神社前下車。
                 バス乗車時間は約18分。)
               ○JR西宮(1番乗り場,11番のバス乗車約15分。)
                バスの停留所「広田神社」で降り左に歩き30m、右折し坂下り突き当たり右折
                 (左に小川)50m歩き左折。)
                広田神社に入りますので、上までくると左折
                 (広田山荘看板あり)砂利道歩き、坂上りますと、右手にあります。(約5分)
               ○お車の方は、駐車場があります。

              コンサート当日の午前中、お隣の「広田山荘」にてお得な各種体験会を開催いたします。

              ●時間 :10:30〜12:00

              ●会場:広田山荘(西宮市大社町7番17号)

              (A)ビジョンヨガ(90分)1500円  10:30スタート
                身体の固い人、初めての方でも簡単に出来て、眠くなるくらい気持ちよくなる
                ヨガで、どなたでも参加頂けます。

              (B)タッチセラピー体験(15分)500円
                生命力を信頼して触れるだけで、受け手の心身に心地よさが広がる
                同調のセラピー手法です。

              (C)ことだま鑑定(15分)500円
                自分の名前をとらえ直すことは、自分自身の特性や果たす役割を追求してゆく
                きっかけを見つけることとなるでしょう。
                まさに、名前に新たに命が吹き込まれる体験といえます。

                   
              ●神戸会場ご予約・問合せ 
              ◆angel@la-sophia.co.jp  090−4975−4000 
               ビジョンヨガ推進本部 後藤有美 まで。
              ▲お申し込み時に代表者は、下記1〜6をお知らせください。

              1、名前 2、連絡先電話番号 3、ご一緒に参加される方のお名前 
              4、体験会・コンサートの参加 5、体験会のメニューの中から選択した講座 
              6、懇親会の参加
                *体験会の料金は、当日会場にてお支払いください。

              両会場とも、コンサート終了後に、真砂さん達を囲んでの打ち上げも予定しています。(会費別途)
              参加希望者は、ご予約時に懇親会参加希望とご連絡ください。

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              私も朝から居ております!
              ぜひご参加ください☆

              廣田神社も、とてもいいところです。


              1/14 えま&慧奏 東北震災チャリティーコンサート 枚方

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                ビジョンヨガの誘導や講座で時々、BGMにさせていただいている、

                えま&慧奏(えそう)さん。

                なんと!枚方でチャリティコンサートがあるとのことで、
                お知らせさせていただきます☆



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                1/14 (sun) 

                東北震災チャリティーコンサート&復興・健康 いのちの講演会 in 枚方


                とき* 午後1:30〜
                ところ*メセナ枚方 大会議室(大阪府枚方市新町2丁目1番5号)
                入場料* 1,500円(交流会は別途2000円…飲み物・夕食代)
                申込・問合せ* tel&fax.072-841-0207 hp.090-2280-5688(小林)


                *関西体ネットワークの呼びかけによる、チャリティーコンサートと講演会です。
                第一部 えま&慧奏コンサート
                第二部 槌田劭氏 講演「東北震災と原発・日本の未来に向けて…」
                第三部 交流会(講師・健康・体指導者を囲んで)

                主催: 関西体ネットワーク、枚方・交野健康むら 21


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                私は仕事があり、後半ギリギリいけそうかな?と思いますが、
                おすすめです

                TVなどでは滅多に聴けない、
                耳になじみやすい音、声・・・
                大自然の中、大海原の中にいるかのような
                心地よさがあります。


                「ラマーズ法でもやってたの?」

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                  今日は樟葉でのヨガの後、京都の宮元産婦人科でのマタニティヨガでした。

                  参加者の中に、約一年半前マタニティヨガでお産されたNさんが
                  お二人目、ということで再びマタニティヨガに来られました。

                  久々の再会

                  お一人目のお産の時のことを話してくれました。

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                  お産があったのは、このヨガの後だったんですよ〜。

                  お腹が痛い感じがして、予定日よりも早かったし、

                  最初、前駆陣痛かな?と思ってたんですが、

                  休憩があって、その後また痛くなって、と

                  何回か繰り返したのと、おしるしがあったので(笑)

                  病院へ行ったら、すぐに生まれてきたんです〜

                  その陣痛からトータルで5時間半ぐらいかな、と思います。

                  その時に、呼吸うまかった、と先生の誉められて

                  ラマーズ法でもやってたの?

                  と聞かれたんですけど、

                  多分、ヨガだと思います、

                  て言ったんです。

                  このイタキモに息を吐くの練習のおかげだと思います。

                  もう、ひたすら、陣痛の時息を吐いてたんで、よかったです〜

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                  Nさんは、熱心に通われていて
                  ウォーキングなどの身体づくりも、ご自身で
                  されていました。

                  だから、初産でも早めに産める身体になったんでしょうね。

                  時間をかけて、じっくりと。

                  身体がかたくても、丁寧にビジョンヨガを基礎としたマタニティヨガなら、
                  大丈夫です

                  何でも前向きに取り組んでいくと、
                  子育て時に起こるマイナスなことも、全て前向きに、
                  パワフルニコニコママになれます!

                  笑顔のお産ができるように、
                  今年もがんばらせていただきますね!


                  エンジンかかってきましたか〜

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                    今日は久々に遠出しました。

                    といっても、いつもの距離内で、明日も近くまで行きますけど・・(笑

                    今年のお正月は、ほんとにゆっっっったりとすごしました。
                    あまり考えない。ムリしない。

                    ま、お誘いがなかった、というだけなんですけどね(汗

                    明日から本格始動です!

                    ビジョンヨガは今年もイベント盛りだくさん!

                    いろいろ参加して、自分磨きや癒しにしてくださればと思います 

                    カラダが変われば、こころが変わり、未来が変わり世界が変わります

                    最初の第一歩、ふみだしましょう☆

                    新年の抱負、というのがありますね。

                    皆さんはもう決められましたか?

                    私は、年末からの断捨離モードで、リサイクルにもっていく
                    衣類と今度の水曜に出すプラゴミの袋(2袋)と
                    同居しているのですが、この状態をさらにクリーンにしていきたいと
                    思います。

                    「部屋の状態が自分の状態だ」といわれます。

                    そうじ力、の本で読みました。

                    さしづめ、新年の抱負、
                    私の場合は生活力、をつける、という感じでしょうか。

                    前向きに行動する、
                    というのもその一つかもしれません。

                    どこかで読んだ一文

                    「怖れずに未知なる世界に一歩ふみだしましょう」

                    よっしゃ!

                    やってみます☆

                    私も怖れずに前に進みたい〜

                    という方、
                    ビジョンヨガで身体づくりをしていきましょう
                    ビジョンヨガをやっていればいいんです☆
                    超カンタン

                    スケジュールはこちらからご確認のうえ、ご連絡くださいませ。
                    http://calendar.yahoo.co.jp/laxito
                    (出張もご連絡ください)

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                    やってきました2012年!

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                      今年も1日が終わろうとしています

                      今日はボーっと、初笑い!

                      笑う、って大事だと思いました。
                      笑えるって。

                      今年はたくさん、笑ってすごしたいです。

                      そして、皆さんにも笑ってすごしていただけるよう、
                      嫌なことがあっても、ヨガの後や講座の後には
                      笑顔で帰っていただけるような時間づくりをしたいと
                      思います。

                      今年の初おみくじは「末吉」でした。

                      昨年は大吉をよく引いていたのですが、
                      大吉、とでると、何もしないでもいいことが起こる、
                      みたいに勘違いしそうで、私にはあんまり似合ってない
                      のかもしれない、と思いました。

                      だから、末吉あたりが、なんだかほっとするんですよね

                      がんばらなあかん!っという気持ちがおきるので・・・。

                      今年も、私ができること、どんどんやっていきたいと
                      思います!

                      よろしくお願いします


                      御殿山神社の門松



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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
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