9月のスケジュールを更新しました

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    あっというまに、8月も下旬ですね〜。

    スケジュールを更新しましたので、こちらを参照ください^^

    他に、名前のことだま鑑定や、タッチセラピー手波法の個人セッションもしております。

    実りの秋にむかって心と身体をリセットしにきてくださいニコッ

    8月のスケジュール

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      8月はお出かけの方も多いかと思います!

      暑い中でも心地よい空間に浸れる
      ビジョンヨガにもぜひお越しくださいませ^^

      母と子のタッチセラピー10:15〜11:15  
        8月1日  風邪のお手当
        8月8日  予防接種について 
        8月22日 親子ヨガ
        8月29日 三つ子の魂百まで、触育、タッチセラピーについて

      マタニティヨガ 15日を除く毎週木曜日 11:30〜13:00 
        8月6日13:30〜15:00@大谷助産院

      一般・妊婦さん混合クラス
       8月3日と 8月24日 15:15:〜16:45@ミモザ(枚方)
       8月4日 10:15〜11:45@西小倉コミュニティセンター(宇治)
       8月6日と 8月20日 19:30〜20:40@牧野生涯学習センター(枚方)
       8月7日と 8月28日 14:00〜15:00@ミモザ(枚方)
       8月13日 17:30〜19:00@サンプラザ生涯学習センター(枚方市駅直結)  
       8月27日 19:00〜20:30@ミモザ(枚方)

      親子ヨガ 8月24日 14:00〜15:00@ミモザ(枚方)

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      暑い夏を乗り切って、実りの秋を迎えませんか?


      事前のご予約をお願いします。

      電話:070−5437−1576
      メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)


      伊東明子まで^^

      雨ですが開催しますよ〜

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        結構雨がすごいですね・・・

        とりあえず私はラポールにおりますので、
        来れる方はお越しください。

        ムリそうなら、お休みでもOKですヨ。

        7月からの新サロン<ミモザ>さん

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          すごく素敵なサロンが枚方市駅前にありましたハート

          その名は「サロン ド ミモザ」さん。

          電車から教会が見えるのですが、
          ご存知でしょうか?

          あ〜、あれ! とおっしゃる方も多いです。

          その教会の向かいにあるんですが、
          実は以前通りかかったことがあったのですが、
          このような美しいところだとは予想だにせず・・・。

          そして本題の中身、教室はこちらでございますき



          こちらの教室で、

          親子クラス
          マタニティクラス
          一般クラス

          を開催していきますので、

          ぜひご参加ください^^

          駐輪場はあるのですが、
          駐車場は近くのコインパーキングを ご利用いただくことになります。

          お買い物ついでに、お立ち寄りくださいマセ☆

          スケジュールはこちらを参照ください。

          7月からミモザさんのクラスがあります。

          サロンで自然なひと時を一緒に過ごしませんか^^

          時間変更のお知らせ

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            5月から水曜のクラスの時間を少し変更しますニコ

            親子の方もぜひご参加ください^^

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            マタニティヨガ(枚方)
             
            日時:毎週水曜日 11:30〜13:00 

            場所:ラポールひらかた 3F和室又は保育室

               

            日時:第2・第4土曜 14:30〜16:00 

            場所: メセナひらかた 3F第一会議室又は他の部屋
             
            費用:1回券・・・2,300円
              5回券・・・10,000円(1回あたり2,000円)
             10回券・・・18,000円(1回あたり1,800円)

            持ち物:お持ちであれば、大きめのバスタオル、5本指ソックス

            服装:きつくない服装であれば、普段着でもOKです。(レギンス・チュニック可)     下だけジャージ等に替える方もいます。

            *汗はそんなにかきませんが、お茶かお水を少しお持ちください

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            母と子のタッチセラピー5回講座+アルファ

            子どもの身体の基礎知識を知って、
            賢く&ラクに子育てしませんか?
            お母さんの母性も磨かれ、五感が冴えてきますヨ
             

            日時:毎週水曜日 10:15〜11:15 

            場所:ラポールひらかた 3F和室又は保育室    

            第2・第4土曜 13:15〜14:15 

            場所: メセナひらかた 3F第一会議室又は他の部屋


            費用:1回券・・・2,300円
              5回券・・・10,000円(1回あたり2,000円)
               名前についての特別クラスが6回目についてます♪  
             
            持ち物:赤ちゃんや子供のおでかけセット(お菓子よりおにぎりがベターです)

            風邪や熱の対応や、予防接種についてのここでしか聞けない?!詳しいお話をしますにじ

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            ビジョンヨガ一般クラス

            日時:毎週水曜日 18:30〜20:00

            場所:御殿山 伊東宅

            費用:1回券・・・2,500円
              5回券・・・11,500円(1回あたり2,300円)
             10回券・・・20,000円(1回あたり2,000円)

            他のクラスは スケジュールもご覧くださいきらきら
             
            ご参加お待ちしております!

            1月のスケジュール

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              押し迫ってまいりました年の瀬!
              ですが1月のヨガスケジュールをお知らせさせていただきます。

              1月5日(土) 新春ボイスタッチセラピー&ヨガ@光善寺
                       11:00〜13:00ごろ
                      ¥3,000

              1月8日(火) ビジョンヨガ@光善寺
                      10:00〜11:30
                      ¥2,500      
                     
                                 
                       マタニティヨガ@大谷助産院
                      13:30〜15:00
                       ¥2,300

                       ビジョンヨガ@牧野
                      19:30〜20:40
                      ¥2,000

              1月9日(水) 子ども同伴ヨガ@ラポールひらかた
                      9:45〜10:45
                      ¥2,300

                      マタニティヨガ@ラポールひらかた
                      10:45〜12:15
                                ¥2,300

               
                      ビジョンヨガ@光善寺
                      19:00〜20:30
                      ¥2,500

              1月10日(木)ビジョンヨガ@ISIS(男性メイン)
                      13:30〜14:30
                      ¥2,000

              1月11日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                      10:00〜11:00

              1月14日(月・祝) ビジョンヨガスペシャル@京都 (大石健一誘導)
                         10:00〜12:00
                         ¥5,000 

              1月16日(水)母と子のタッチセラピー風邪・一息四脈
                       9:45〜10:45
                        ¥2,300

                      マタニティヨガ@ラポールひらかた
                      10:45〜12:15
                      ¥2,300

                      ビジョンヨガ@光善寺
                      19:00〜20:30
                      ¥2,500

              1月17日(木)寺子屋体操教室@牧野(小学生対象)
                      16:00〜18:00
                      詳細は「ふれあいネットひらかた」を参照ください。

              1月18日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                      10:00〜11:00

              1月19日(土)ビジョンヨガ@光善寺
                      11:00〜12:30
                      ¥2,500

                      女性の身体講座 妊娠&出産@光善寺
                      13:30〜16:00
                      ¥3,500(筆記用具持参)

              1月21日(月)名前のことだま初級講座◆長堀橋
                      10:00〜15:00

              1月22日(火)マタニティヨガ@大谷助産院
                        13:30〜15:00
                      ¥2,300

                        ビジョンヨガ@牧野
                       19:30〜20:40
                        ¥2,000

              1月23日(水)子ども同伴ヨガ@ラポールひらかた
                        9:45〜10:45
                        ¥2,300

                        マタニティヨガ@ラポールひらかた
                      10:45〜12:15
                      ¥2,300

                      ビジョンヨガ@光善寺
                      19:00〜20:30
                      ¥2,500

              1月24日(木)ビジョンヨガ@ISIS(男性メイン)
                      13:30〜14:30
                      ¥2,000

                      寺子屋体操教室@牧野(小学生対象)
                      16:00〜18:00

              1月25日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                      10:00〜11:00

              1月27日(日)ボイスワーク3時間講座@樟葉
                      13:30〜16:30
                      ¥5,000
                    
               
               
               

              1月28日(月)名前のことだま初級講座@長堀橋
                      10:00〜15:00

              1月30日(水)タッチセラピーきのこ大会@ラポールひらかた
                      10:00〜12:00
                      ¥2,300

                      ビジョンヨガ@光善寺
                      19:00〜20:30
                      ¥2,500


              ご予約は
              メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)
              電話:070−5437−1576
              伊東明子まで!

              *  〜  *  〜  *  〜  *  〜  * 〜  *  〜  *

              2013年はビジョンヨガやタッチセラピー、
              名前のことだまで開運していきましょう
              にじ  

              ボイスワークトレーナー@信州

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                こちら、信州は松本にある「sabou」さん。
                素敵な日本家屋でボイスワークトレーナー講座を受講してきました!

                これもビジョンヨガワークの一つです!
                ビジョンヨガをしながら、タッチセラピーの要素も加わって 2度も3度もおいしい!
                そんな講座ができるんです。

                2年前にも受けているのですが、 久々にビジョンヨガメンバーと、
                癒しを自ら体験してきました。

                今後も、初心に戻ってボイス講座を月に1度ペースで開催したいと 思います!

                私はかつて
                ・自分の低い声
                ・すぐノドがつぶれてしまうこと

                などがすごく嫌だったのですが、
                2年前のボイス講座を受けて時々ヨガ中に入れてきてから、
                そういう悩みが解消されていきました。

                また、とある会での自己紹介の時に

                「しゃべるのうまいなぁ」

                と言われたこともありびっくりしたこともあります。

                唯一? お能のお稽古では「腹の底からぁ!」
                と先生に言われるのでまだまだだなぁ、と思ってしまいますゆう★

                身体がととのい、さらに声の響きが磨かれると・・・

                リボン骨盤の力が活性化し

                リボン声が魅力的になり

                リボンしゃべりがうまくなり

                リボンお肌がキレイになり

                リボン人との会話がはずみ

                リボンいいたいことが適切な言葉で言えるようになります!


                コミュニケーション能力が上がり、
                磨かれた声で接したり話たりすると、
                その声の振動により、空気が変わります。

                すると、人との関係も変わっていくんですよね。

                人が受け入れやすい、洗練された声はヨガをしながら
                また人の手を借りながら行うと、耳で心地よいだけでなく
                皮膚やその身体の内側にも響いて身体がゆるんでいきます。

                お互いが癒しの声で心地よい空気の中で過ごせます。

                そんな声が磨かれてあなたが磨かれる。
                ボイス講座を11月に開催します!

                イベント目白押しですがどうぞご参加ください♪

                * ・ 〜 * ・ 〜  * ・ 〜 * ・ 〜  

                日時:11月23日(金・祝) 15:00〜18:00

                場所:光善寺駅前 マツキヨのあるビル3F

                料金:5,000円


                *きつくない服装でお越しくださいニコ

                * ・ 〜 * ・ 〜  * ・ 〜 * ・ 〜  


                お申込みは
                電話:070−5437−1576

                メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)

                伊東明子まで! 実りの秋を楽しみましょう!

                10月からの予定(一般)

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                  ビジョンヨガの一般クラス(妊婦さんも可能です)はこちらになります。

                  毎週水曜日 19:00〜20:30

                  第1、第2、第3水曜日 14:00〜15:30

                  月2回土曜日13:00〜14:30

                  場所:アトリエMay

                  料金:単発・・・2,500円
                     5回券・・・11,500円(有効期限3ヶ月)
                     10回券・・・20,000円(有効期限半年)

                  *月2回の樟葉教室はこの限りではありません
                     樟葉教室 第2、第4日曜日 10:30〜12:00
                    場所:樟葉生涯学習センター

                  上記クラスは共通でチケットが使えます。

                  がんこな肩こり腰痛にも!
                  まずはゆったりからだをゆるめてください。

                  事前のご予約をお願いします。

                  電話:070−5437−1576
                  メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)

                   「あ」たらしい何かが始まる!
                  伊東明子まで!

                  10月からスケジュールが変わります!

                  0
                    来月から、各クラスの開催時間が変わります。

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                    親子クラス


                    【母と子のタッチセラピー講座】

                    第1・3(水)10:00〜11:10

                    【子ども同伴ヨガ】

                    第2・第4(水)10:00〜11:10

                    妊婦さんクラス

                    【マタニティヨガ】
                    毎週(水)11:30〜13:00

                    【お産講座 前期・後期 <隔月>】

                    第4(水)14:00から16:00

                    --------------------------------------------------------------------

                    場所はアトリエMay になります。

                    また、料金も変更になります。

                    上記各講座

                    単発2,300円

                    5回券 10,000円

                    10回券 18,000円



                    -------------------------------------------------------------------
                    *母と子のタッチセラピーは光善寺でも開催の予定です。

                    各講座とも内容をグレードアップしていきますので、どうぞお楽しみに!


                    ご予約・お問合わせ

                    ご参加のお問い合わせ、ご予約は
                    info●luna-sola.com
                    ●を@に変えてください)
                    070-5437-1576まで
                    ホームページはこちらです

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                    伊東明子

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                    ビジョンヨガ公認
                        中級インストラクター
                    マタニティヨガインストラクター
                    タッチセラピー手波法
                             テナミスト
                    名前のことだま鑑定師
                    母と子のタッチセラピー講座講師
                    女性のカラダ講座講師

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