雨ですが開催しますよ〜

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    結構雨がすごいですね・・・

    とりあえず私はラポールにおりますので、
    来れる方はお越しください。

    ムリそうなら、お休みでもOKですヨ。

    7月からの新サロン<ミモザ>さん

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      すごく素敵なサロンが枚方市駅前にありましたハート

      その名は「サロン ド ミモザ」さん。

      電車から教会が見えるのですが、
      ご存知でしょうか?

      あ〜、あれ! とおっしゃる方も多いです。

      その教会の向かいにあるんですが、
      実は以前通りかかったことがあったのですが、
      このような美しいところだとは予想だにせず・・・。

      そして本題の中身、教室はこちらでございますき



      こちらの教室で、

      親子クラス
      マタニティクラス
      一般クラス

      を開催していきますので、

      ぜひご参加ください^^

      駐輪場はあるのですが、
      駐車場は近くのコインパーキングを ご利用いただくことになります。

      お買い物ついでに、お立ち寄りくださいマセ☆

      スケジュールはこちらを参照ください。

      7月からミモザさんのクラスがあります。

      サロンで自然なひと時を一緒に過ごしませんか^^

      時間変更のお知らせ

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        5月から水曜のクラスの時間を少し変更しますニコ

        親子の方もぜひご参加ください^^

        *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

        マタニティヨガ(枚方)
         
        日時:毎週水曜日 11:30〜13:00 

        場所:ラポールひらかた 3F和室又は保育室

           

        日時:第2・第4土曜 14:30〜16:00 

        場所: メセナひらかた 3F第一会議室又は他の部屋
         
        費用:1回券・・・2,300円
          5回券・・・10,000円(1回あたり2,000円)
         10回券・・・18,000円(1回あたり1,800円)

        持ち物:お持ちであれば、大きめのバスタオル、5本指ソックス

        服装:きつくない服装であれば、普段着でもOKです。(レギンス・チュニック可)     下だけジャージ等に替える方もいます。

        *汗はそんなにかきませんが、お茶かお水を少しお持ちください

        *  〜   *  〜  *  〜  *  〜
         
        母と子のタッチセラピー5回講座+アルファ

        子どもの身体の基礎知識を知って、
        賢く&ラクに子育てしませんか?
        お母さんの母性も磨かれ、五感が冴えてきますヨ
         

        日時:毎週水曜日 10:15〜11:15 

        場所:ラポールひらかた 3F和室又は保育室    

        第2・第4土曜 13:15〜14:15 

        場所: メセナひらかた 3F第一会議室又は他の部屋


        費用:1回券・・・2,300円
          5回券・・・10,000円(1回あたり2,000円)
           名前についての特別クラスが6回目についてます♪  
         
        持ち物:赤ちゃんや子供のおでかけセット(お菓子よりおにぎりがベターです)

        風邪や熱の対応や、予防接種についてのここでしか聞けない?!詳しいお話をしますにじ

        *  〜   *  〜  *  〜  *  〜
         
        ビジョンヨガ一般クラス

        日時:毎週水曜日 18:30〜20:00

        場所:御殿山 伊東宅

        費用:1回券・・・2,500円
          5回券・・・11,500円(1回あたり2,300円)
         10回券・・・20,000円(1回あたり2,000円)

        他のクラスは スケジュールもご覧くださいきらきら
         
        ご参加お待ちしております!

        1月のスケジュール

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          押し迫ってまいりました年の瀬!
          ですが1月のヨガスケジュールをお知らせさせていただきます。

          1月5日(土) 新春ボイスタッチセラピー&ヨガ@光善寺
                   11:00〜13:00ごろ
                  ¥3,000

          1月8日(火) ビジョンヨガ@光善寺
                  10:00〜11:30
                  ¥2,500      
                 
                             
                   マタニティヨガ@大谷助産院
                  13:30〜15:00
                   ¥2,300

                   ビジョンヨガ@牧野
                  19:30〜20:40
                  ¥2,000

          1月9日(水) 子ども同伴ヨガ@ラポールひらかた
                  9:45〜10:45
                  ¥2,300

                  マタニティヨガ@ラポールひらかた
                  10:45〜12:15
                            ¥2,300

           
                  ビジョンヨガ@光善寺
                  19:00〜20:30
                  ¥2,500

          1月10日(木)ビジョンヨガ@ISIS(男性メイン)
                  13:30〜14:30
                  ¥2,000

          1月11日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                  10:00〜11:00

          1月14日(月・祝) ビジョンヨガスペシャル@京都 (大石健一誘導)
                     10:00〜12:00
                     ¥5,000 

          1月16日(水)母と子のタッチセラピー風邪・一息四脈
                   9:45〜10:45
                    ¥2,300

                  マタニティヨガ@ラポールひらかた
                  10:45〜12:15
                  ¥2,300

                  ビジョンヨガ@光善寺
                  19:00〜20:30
                  ¥2,500

          1月17日(木)寺子屋体操教室@牧野(小学生対象)
                  16:00〜18:00
                  詳細は「ふれあいネットひらかた」を参照ください。

          1月18日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                  10:00〜11:00

          1月19日(土)ビジョンヨガ@光善寺
                  11:00〜12:30
                  ¥2,500

                  女性の身体講座 妊娠&出産@光善寺
                  13:30〜16:00
                  ¥3,500(筆記用具持参)

          1月21日(月)名前のことだま初級講座◆長堀橋
                  10:00〜15:00

          1月22日(火)マタニティヨガ@大谷助産院
                    13:30〜15:00
                  ¥2,300

                    ビジョンヨガ@牧野
                   19:30〜20:40
                    ¥2,000

          1月23日(水)子ども同伴ヨガ@ラポールひらかた
                    9:45〜10:45
                    ¥2,300

                    マタニティヨガ@ラポールひらかた
                  10:45〜12:15
                  ¥2,300

                  ビジョンヨガ@光善寺
                  19:00〜20:30
                  ¥2,500

          1月24日(木)ビジョンヨガ@ISIS(男性メイン)
                  13:30〜14:30
                  ¥2,000

                  寺子屋体操教室@牧野(小学生対象)
                  16:00〜18:00

          1月25日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                  10:00〜11:00

          1月27日(日)ボイスワーク3時間講座@樟葉
                  13:30〜16:30
                  ¥5,000
                
           
           
           

          1月28日(月)名前のことだま初級講座@長堀橋
                  10:00〜15:00

          1月30日(水)タッチセラピーきのこ大会@ラポールひらかた
                  10:00〜12:00
                  ¥2,300

                  ビジョンヨガ@光善寺
                  19:00〜20:30
                  ¥2,500


          ご予約は
          メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)
          電話:070−5437−1576
          伊東明子まで!

          *  〜  *  〜  *  〜  *  〜  * 〜  *  〜  *

          2013年はビジョンヨガやタッチセラピー、
          名前のことだまで開運していきましょう
          にじ  

          ボイスワークトレーナー@信州

          0
             

            こちら、信州は松本にある「sabou」さん。
            素敵な日本家屋でボイスワークトレーナー講座を受講してきました!

            これもビジョンヨガワークの一つです!
            ビジョンヨガをしながら、タッチセラピーの要素も加わって 2度も3度もおいしい!
            そんな講座ができるんです。

            2年前にも受けているのですが、 久々にビジョンヨガメンバーと、
            癒しを自ら体験してきました。

            今後も、初心に戻ってボイス講座を月に1度ペースで開催したいと 思います!

            私はかつて
            ・自分の低い声
            ・すぐノドがつぶれてしまうこと

            などがすごく嫌だったのですが、
            2年前のボイス講座を受けて時々ヨガ中に入れてきてから、
            そういう悩みが解消されていきました。

            また、とある会での自己紹介の時に

            「しゃべるのうまいなぁ」

            と言われたこともありびっくりしたこともあります。

            唯一? お能のお稽古では「腹の底からぁ!」
            と先生に言われるのでまだまだだなぁ、と思ってしまいますゆう★

            身体がととのい、さらに声の響きが磨かれると・・・

            リボン骨盤の力が活性化し

            リボン声が魅力的になり

            リボンしゃべりがうまくなり

            リボンお肌がキレイになり

            リボン人との会話がはずみ

            リボンいいたいことが適切な言葉で言えるようになります!


            コミュニケーション能力が上がり、
            磨かれた声で接したり話たりすると、
            その声の振動により、空気が変わります。

            すると、人との関係も変わっていくんですよね。

            人が受け入れやすい、洗練された声はヨガをしながら
            また人の手を借りながら行うと、耳で心地よいだけでなく
            皮膚やその身体の内側にも響いて身体がゆるんでいきます。

            お互いが癒しの声で心地よい空気の中で過ごせます。

            そんな声が磨かれてあなたが磨かれる。
            ボイス講座を11月に開催します!

            イベント目白押しですがどうぞご参加ください♪

            * ・ 〜 * ・ 〜  * ・ 〜 * ・ 〜  

            日時:11月23日(金・祝) 15:00〜18:00

            場所:光善寺駅前 マツキヨのあるビル3F

            料金:5,000円


            *きつくない服装でお越しくださいニコ

            * ・ 〜 * ・ 〜  * ・ 〜 * ・ 〜  


            お申込みは
            電話:070−5437−1576

            メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)

            伊東明子まで! 実りの秋を楽しみましょう!

            10月からの予定(一般)

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              ビジョンヨガの一般クラス(妊婦さんも可能です)はこちらになります。

              毎週水曜日 19:00〜20:30

              第1、第2、第3水曜日 14:00〜15:30

              月2回土曜日13:00〜14:30

              場所:アトリエMay

              料金:単発・・・2,500円
                 5回券・・・11,500円(有効期限3ヶ月)
                 10回券・・・20,000円(有効期限半年)

              *月2回の樟葉教室はこの限りではありません
                 樟葉教室 第2、第4日曜日 10:30〜12:00
                場所:樟葉生涯学習センター

              上記クラスは共通でチケットが使えます。

              がんこな肩こり腰痛にも!
              まずはゆったりからだをゆるめてください。

              事前のご予約をお願いします。

              電話:070−5437−1576
              メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)

               「あ」たらしい何かが始まる!
              伊東明子まで!

              10月からスケジュールが変わります!

              0
                来月から、各クラスの開催時間が変わります。

                ------------------------------------------------------------------

                親子クラス


                【母と子のタッチセラピー講座】

                第1・3(水)10:00〜11:10

                【子ども同伴ヨガ】

                第2・第4(水)10:00〜11:10

                妊婦さんクラス

                【マタニティヨガ】
                毎週(水)11:30〜13:00

                【お産講座 前期・後期 <隔月>】

                第4(水)14:00から16:00

                --------------------------------------------------------------------

                場所はアトリエMay になります。

                また、料金も変更になります。

                上記各講座

                単発2,300円

                5回券 10,000円

                10回券 18,000円



                -------------------------------------------------------------------
                *母と子のタッチセラピーは光善寺でも開催の予定です。

                各講座とも内容をグレードアップしていきますので、どうぞお楽しみに!


                ご予約・お問合わせ

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                伊東明子

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                マタニティヨガインストラクター
                タッチセラピー手波法
                         テナミスト
                名前のことだま鑑定師
                母と子のタッチセラピー講座講師
                女性のカラダ講座講師

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