第1回古民家マルシェ 終了レポート☆彡

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    昨日は、第1回古民家マルシェ@宮之阪でした。

     

    (看板代わりに・・・)

     

    10時半からは、第一部 タッチセラピー手波法(てなみほう)体験会

       お二人、ご予約いただきました。(ストーブであたたまりながら)

       

       どちら様とも、30分、体験いただきました。

       特に後頭部のところがどちら様もこっていたようで、

       「気持ちいい〜!」と喜んでいただけました。

     

    13時からは、第二部 手作り味噌講座。

       講師の方が、無農薬の大豆、ほたかみの塩、麹は羽場の麹、といういいものを。

       そして酒かすでフタをする、というカビ対策バッチリ!な材料を

       そろえてくださいました。

       3人プラス、1家族、の計4桶用意くださり。 

     

        材料も用意くださり、ありがたいことです!

     

        手洗いをし、アルコール消毒もし、ふみふみ、こねこね、バシ!っと

        保存容器に入れ・・・。

        なんか、このワイワイ感がすんごい楽しかったです!

        人の熱気もあるかもしれません。

     

        やはり、誰かと手仕事をするのはいいのですね☆彡

     

        会社やはたらく場所でも、何か一緒にやる、というのがチームワークが

        高まりますもんね^^

     

        昔は、社内運動会、とか、親睦会、とかそういうのが結束力、

        和を育んでいたのでしょうね。

        仕上がりは12月ごろだそうです!1週間したら、白みそ状態で食べられるように

        小分けしてくださいました。そして、先生が昨年作ったものを

        試食させていただくという、なんと豪勢なメニュー☆彡

     

    そして

     

    15時からは、第三部 SDGsゲームミニバージョン

       

       

     

     

       

       1時間とお試し版をお願いしまして、本当は2時間ぐらいで

       やるようなんですが^^;でも、1時間でもそのおもしろさが

       皆わかるぐらい、講師のリードがよかったのか、おもしろかったです!

       自分の生き方が反映されるとか・・・。学びになりましたです。

     

    そして

    16時からは、女性の身体講座 〜生理・子宮・卵巣ケア〜

     

       自分を大切に☆彡できるようになる、「ジョセカラ」。

       毎月の生理を快適に過ごせるようになります。昔はどうしてたの?

       これをするとどういいの?

     

       

     

       ビジョンヨガのボディワークも入れながら。

       次の生理が楽しみですね!

     

    と、かなりタイトなスケジュールになりました^^;

    が、盛りだくさん。楽しい休日になったかと思います☆彡

     

    第2回、古民家マルシェは 無農薬大豆味噌づくり第二弾。

    材料をさらに厳選したものでやってみましょう、の会。

    発酵についての深〜い、へー!な話もお伝えする予定です!

     

    他のプログラムは未定です^^;

    が、翌日は「タッチセラピー手波法(てなみほう)初級講座」

    を開催の予定です。

     

    10時〜17時、途中ランチタイムあります。

     

    タッチセラピー初級を習うと、ご家庭で周りの方に、

    癒しを共有することができます。

     

    詳細はまた後日改めて!

     

    そして、第3回は、6月6日(土)

    Wind & rumor というアコーディオンとギターの

    コンサート&ヨガ、などを企画中です☆彡

     

    毎回違うメニューの古民家マルシェ。

    これっきり!のメニューになるかも?!

    そんな貴重なおすすめメニューを用意します☆彡

     

    ぜひご参集くださいませ☆彡

     

    今日はこれにて! 


    強制的に変わらざるを得ない状況から変われること

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      学校を休校にする、という対策が出ました。

       

      働く環境、いろんな環境が強制的に

      変化せざるをえない、とう状況になりました。

       

      約70年前、原子爆弾によって、日本という国が

      ガラリと変わらざるをえませんでした。

       

      今、コロナという感染症により、またもや日本の

      生活システムが、変わろうとしています。

       

      原爆じゃなくて、よかった。

      そう思うことにしませんか?

       

      令和、名前のことだま®鑑定では、

      「れ」「ラ行」全般は「変革」をあらわすんです。

       

      何が変わるのかな・・・

      と思ったら、働くシステム、かな、と思いました。

       

      そして、学校のシステムも変わるのかもしれません。

       

      今、耐えがたきを耐え、忍び難きを忍び。

       

      お互いに助け合っていこうじゃありませんか☆彡

       

      体調管理だけは、ムリしないように☆彡

      TVもほどほどに・・・

      PCもほどほどに^^

       

      ホットアイマスク、おススメです。

       

      よりよく眠れますよ☆彡

       

      睡眠は健康の源です。

       

      ビジョンヨガやタッチセラピー手波法(てなみほう)も

      睡眠がよくとれるようになります。

       

      ご参加のお問い合わせ、お申込みは

      電話:070-5437-1576

      メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

      三つ子の魂百までプロジェクト

      ビジョンヨガ中級インストラクター

      マタニティヨガインストラクター

      母と子のタッチセラピー講師

      名前のことだま®鑑定師

      伊東明子まで。

       

      免疫高めて、今の季節を楽しんでいきましょう!


      古民家マルシェ決行します☆彡

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        10時〜16時まで予定していました、着物バザーは、

        中止になりました。

         

        それ以外のコーナーは決行します☆彡

         

        10時〜12時

        タッチセラピー手波法(てなみほう)個人セッション

        10分1,000円

        10時半〜11時ごろは予約でうまっていますので、その前後

        にお越しください。待っていただく場合がございますが、

        大広間にてごゆるりとおまちくださいませ^^

         

        13時〜14時 

        味噌づくり(こちらは定員になりました。4月にまた実施予定です☆彡)

         

        14時15分〜15時15分

        SDGsゲーム

        参加費 1,000円 *参加希望の方はご連絡ください

         

        15時15分〜17時ごろ(少し過ぎるかも?)

        女性の身体講座 生理をととのえて、子宮と卵巣のケア、

        ご自身の身体を愛してあげられるようになります☆彡

        受講料 3,500円

         

        地図

        *駐車場はありませんので、コインパーキングをご利用ください☆彡

         

        お問い合わせ、ご予約は

        電話:070-5437-1576

        メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

        三つ子の魂百までプロジェクト

        伊東明子まで。

         

        ここちよい癒しの「ゆらぎ」の空間を味わいにお越しくださいませ☆彡

        コロナウイルスを吹き飛ばしましょう!


        基本的な生活習慣とは

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          コロナの情報が毎日TVで流れていますね。

           

          どんなふうに受け止めているでしょうか???

           

          学校自体を休校に、という声もあるそうで。

           

          学校を閉鎖したら大丈夫なんでしょうか?

           

          子ども達はどう1日過ごすのかな。

           

          子どもはカゼの子。

           

          私が小さい時は雪が積もっていました。

           

          そんな中でもジャンパーだけで平気だった。

          (のが今では信じられないけど)

           

          今年は特に暖冬で

          その中でダウンを着ている子どもたち。

           

          暑くないかい?

           

          それで遊びまくったら汗かくでー。

           

          子どもの免疫、高めてあげたいですね。

          そのためには、たくさん外で遊ばせてあげてください。

           

          そして、

          ・早寝早起き

          ・快便

          ・腹八分

          ・旬を食べる・・・

           

          それでいいんじゃないでしょうか?

           

          科学的根拠はありません。

          経験、です。

           

          頭でっかちの、何かデータが無いと動けない人もいますが、

          ヨガは、感じるボディワークです。

           

          そのデータとやらが、捏造されたことが何度か報道されましたね。

           

          データを信じるか、経験を信じるか。

           

          とにもかくにも、免疫を上げることは悪いことではありません。

           

          これからの気候変動に対応するためにも、

          身体の身体機能を高めていきましょう!

           

          ビジョンヨガのリラックスできる時間、深い睡眠。

          免疫UPにもつながってます。

           

          ぜひ、ご自身の身体の健康、そして心の健康にお役立てください。

           

          ビジョンヨガ、母と子のタッチセラピー講座、タッチセラピー手波法、

          女性の身体講座、名前のことだま®鑑定

          各講座についてはこちらまでお問い合わせください。

           

          電話:070-5437-1576

          メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

          三つ子の魂百までプロジェクト

          ビジョンヨガ中級インストラクター

          マタニティヨガインストラクター

          母と子のタッチセラピー講師

          名前のことだま®鑑定師

           

          全て人生をより楽しく、自分を大切にできる講座です。

          ご参加、お待ちしております!


          情報の免疫力を高める

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            今、気になっていること、

             

            ー分で【情報・人生の】選択をしているか?

             

            ▲泪好をしていたら、感染は予防できるのか?

             

            どう思われますか?

             


            2/24(月・祝)14時〜15時 マタニティイスヨガ@くずはモール

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              寒さが少しぶり返してきましたね。

               

              足腰、温かくしていますか?

               

              明日から、いよいよ恒例になりました、

              くずはモールでのイベント、

              「わたしのおなかにあかちゃんがやってきた」(通称あかきた)

              が始まります!

               

              妊婦さんや産後の支援、サービスをしている団体が「展示」をおこなっています。

               

              「展示」というのは、場所が「アートギャラリー」だからです。。。

               

              私も、先ほど展示してきました!

               

              ぜひ、お越しくださいませ♪

               

              そして、その中日(なかび)2月24日(月・祝)は

              妊婦さん、集まってくださいね〜。

               

              イスヨガをします。

               

              今の時期に、やっておくといいボディワークをイスに座ったままで

              できるものをチョイスして、皆さんでやります^^

               

              少し、動きやすい服装でお越しくださいね!

               

              そしてそして、、、

              出産までのモヤモヤ・・・、産後のことなど

              いろいろ、心に思っていることをシェアしてくださいね。

               

              話す、ってとっっっても大事なことなんです。心にとって。

               

              あとは、当日のお楽しみに!

               

              参加したい!

              という方は、

              私までご一報くださいね。

               

              電話:070-5437-1576

              メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

              もしくは、主催のマタニティチャームズのLINE@にお申込みください。

              LINE@ID「@iru9527i」

              たくさんのお越しをお待ちしております!


              第1回 古民家マルシェやります!

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                なんだか自分でもびっくりなほど、決まってしまった

                (というか自分で決めた)イベント、「古民家マルシェ」!

                 

                うーん、なんだかさくらマルシェのチラシと似てるぞ!

                と思いながらも、偶然!^^

                 

                2月29日(土)10時〜です。

                 

                「ここの古民家を、人が集まって癒される場所になったらいいな」

                 

                と思っていたのです。

                独り占めもいいけど、もったいない。

                 

                ここの古民家の価値、たくさんの人に見てもらいたい。

                 

                と思ったんですよね。で、あれもこれも一緒にやって、とにかく知ってもらおう、

                ということでまとまってしまったら、何かお祭りみたいやな、と思って

                タイトルをつけてみました。

                 

                ですんで、ぜひぜひ、見に来てください^^古民家。

                お庭、どうしたらいいか、教えてくれる方いたらアドバイスほしいです^^

                 

                とにかく何でも。

                 

                で、当日のメニューは、画像の通り、

                 

                10時〜16時まで 着物バザー 

                   3,000円〜 日舞の先生がたくさん着物を見せてくださいます♪

                 

                10時〜12時まで タッチセラピー個人セッション 

                   10分 1,000円 私伊東が担当します^^

                 

                13時〜14時15分 手作り味噌体験 

                   こちらは近場の方たちで定員うまりました・・・。

                   希望の方、ご連絡ください!一人あたり4,000円、約3.5キロ仕上がりです。

                   (講師お呼びします)

                 

                14時15分〜15時15分 SDGsゲーム講座 

                   「持続可能な開発目標」という、ちょっと難しそうな感じですが、

                    私もわかっておりません(汗)・・・。これからの私たちの地球への対応、

                    住まわせてもらっている身としての在り方、というとまた難しいかもしれませんが、

                    知っておくとためになることを、ゲームでわかりやすく解説してくださいます。

                    (講師をお呼びします)参加費 1,000円

                 

                15時15分〜17時 女性の身体講座 生理〜子宮・卵巣ケア

                    毎月の生理をスムーズに、快適に、デトックスしていきます。

                    生理痛はゼロ!生理周期が28日〜29日にととのったり、

                    生理の血もキレイになりますよ!

                    ご自身の身体、臓器と仲良くなって、更年期を明るく、更年期障害をスルー(無し)

                    受講料 3,500円(資料、ボディワーク付き)

                 

                お子様づれも歓迎! 古民家のお庭や部屋のつくりはバリアフリーではないので、

                お気をつけくださいませ☆彡

                感覚が磨かれて、ケガしない身体能力が身につくでしょう☆彡

                 

                ちょっと古民家見たいわ〜、という方もどうぞ♪

                 

                お茶しかありませんが、おいしい三年番茶を用意しております^^

                 

                SDGsのゲームと、女性の身体講座へのお申込みは、

                電話:070-5437-1576

                メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

                三つ子の魂百までプロジェクト

                伊東明子まで、ご一報くださいませ。

                 

                4年に一度のうるう年にしか開催しないわけではありませんが(笑)

                古民家ライフをのぞきにお越しくださいませ^^


                手作りの生活を心がけています

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                  今日は、節分。

                  昔々、小さい頃。

                   

                  1月1日は正月、

                  3月3日がひな祭り。

                  だから、2月2日が節分だと思ってました(笑)

                   

                  2月3日!

                  ややこし!(笑)

                   

                  恵方巻、という食品ロスで物議をかもしている風物詩。

                   

                  おうちで作りました☆彡

                   

                  そして、小さい頃の何かの付録か小学校の教材かで

                  もらった、方位磁石で方角を確認。

                   

                  だいたい、どの方向かわかるのですが

                  念のため確認。

                   

                  明日は立春!

                   

                  節が変わる、何かが変わる。

                  それに乗じて、あなたも変わっていきますよ♪

                   

                  自然にね!

                   

                  変わることを恐れないで、

                  どんどん、進化していきましょう。

                   

                  ビジョンヨガ、タッチセラピー手波法、

                  名前のことだま®鑑定でサポートいたします。

                   

                  【ゆらぎ】のある古民家でお待ちしております!

                   

                  お問い合わせ、ご予約は

                  メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

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                  三つ子の魂百までプロジェクト

                  伊東明子まで。


                  ウイルスを擁護するわけではないのですが

                  0

                    コロナウイルス。

                     

                    なぜ、そうなったのか?

                    をつきとめないと、

                    今後、繰り返しになると思います。

                     

                    ウイルスはウイルス。

                     

                    かからないように、免疫を普段から高めていきましょう!

                     

                    ビジョンヨガ、タッチセラピーもおススメです!

                     

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                    三つ子の魂百までプロジェクト

                    伊東明子まで。

                     

                    薬いらずな心と身体へ!


                    メモ、していますか?

                    0

                      新型ウイルス、お名前は「コロナ」ウイルスさん。

                       

                      仲良くしたくないですね^^;

                       

                      とはいえ、ウイルスや病原菌、というものは

                      身体に内在するものなのかも?

                       

                      それが、ちょっと疲れがひどかったりすると、

                      いよいよ出番だぞ!

                       

                      と出てくるような、そんなふうに、今思いました。

                       

                      ですからやはり睡眠を深くして、疲れはその日に解消する!

                      が一番ですね☆彡

                       

                      それにはビジョンヨガ♪

                       

                      さてさて、前置きが長くなりました。

                       

                      タイトルの「メモ」。

                       

                      メモをとるかとらないか。

                       

                      私はなるだけ書き残しておくことにしています。

                       

                      アイデアとかですけどね。

                      日記や記録はあまりつけない方でした。

                       

                      そのメモをとる理由は、

                      忘れないためでもありますが、

                      今は、日常がすごく速いスピードで一日一日が過ぎていくので

                      頭の記憶が追いつかないからだと、これも今思いました。

                       

                      次から次に刻々と状況は変わっている。

                       

                      だから、ちょっと前のことでも忘れてしまうんです。

                      (物忘れ?!)

                       

                      メモをする用紙は、「レシート」。

                       

                      メモ用紙ではありません(笑)

                       

                      今日、何するか、というのをレシートに書いて、かばんもしくは財布に入れたり。

                       

                      これは私の定番だな、と思っております。

                       

                      皆さんにも、何かこれ!という日常での方法があるのではないでしょうか?

                       

                      スムーズに毎日が過ごせるといいですね☆彡

                       

                      メモしていたもの、クリア!

                       

                      という日が増えるといいな、と思い、メモメモしています^^

                       

                      アイデア、実行力、あなたは何が得意ですか?

                       

                      名前のことだま®鑑定で、そんな得意なこと、

                      課題とすることがわかります。

                       

                      鑑定ご希望の方は、随時受け付けております。

                       

                      鑑定料:5,000円(鑑定書つき)

                          1時間ほど、説明をいたします。

                          遠方の方は、メールでお伝えいたします。

                          質問も可☆彡

                       

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                      伊東明子まで。

                       

                      あなたの使命や役割、お伝えします!

                      そして、名前を大好きになってくださいね☆彡

                      お待ちしております!



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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
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