7月のスケジュール

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    もうすぐ7月ですね! 半年が終わりを告げようとしています。

    下半期もバースビジョン実現に向けてビジョンヨガやっていきましょう〜。

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    【単発イベント】

    女性の身体講座

    生理編 7月5日(土) 13:30〜15:30 3,500円(資料付き)

    妊娠・出産編 7月19日(土)13:30〜15:30 3,500円(資料付き)

    自分の身体をメンテナンスして、毎日をイキイキと過ごしましょう!

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    家系のボイスワーク 7月27日 13:30〜15:30 5,000円

    通常のボイスワークに名前のことだまの要素を取り入れた
    ワークショップスタイル! 家系の流れで今やるべきことがわかる?!

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    【通常クラス】

    ビジョンヨガ(どなたでも参加できます)

    毎週水曜日 19:00〜20:30 サロン・ド・ミモザ

    第2・第4土曜日 13:30〜15:00 メセナひらかた

    第1・第3日曜日 10:30〜12:00 樟葉 ちいさい保育園みんなの里

    第1・第3火曜日 17:45〜19:00
             19:30〜20:45 牧野生涯学習センター

    毎週月曜日(祝日除く) IVF大阪(不妊治療通院の方のみ)

    第2・第4月曜日 10:00〜11:00 尊延寺老人集会所

    マタニティヨガ

    毎週木曜日 11:30〜13:00 サロン・ド・ミモザ

    第2・第4火曜日 13:30〜15:00 寝屋川 大谷助産院(他で出産の方も可)

    第2・第4水曜日 11:00〜12:10 守口 岩津助産院(他で出産の方も可)

    親子クラス 母と子のタッチセラピー5回講座

    第1・第2木曜日 10:15〜11:15 サロン・ド・ミモザ

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    こちらもご覧ください スケジュールサイト

    お問い合わせ、ご予約は
    電話:070−5437−1576
    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

    伊東明子まで!
    お待ちしております。

    ☆2月のスケジュール☆

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      2月の教室カレンダーを更新しました!

      画面によっては見にくい場合もあるかもしれませんがご容赦を・・・m(_ _)m


      【ビジョンヨガ】どなたでも参加できます。

      第1・第3火曜日 17:45〜19:00
               19:30〜20:45 牧野生涯学習センター 和室

      第2・第4水曜日 17:45〜18:45
               19:00〜20:30 サンプラザ生涯学習センター 和室

      毎週金曜日 10:00〜11:00 印田会館(高齢者向けゆったりコース)

      第2・第4土曜日 13:30〜15:00 サロン・ド・ミモザ(一般・妊婦混合)

      第1・第4日曜 10:30〜12:00 樟葉生涯学習センター


      【マタニティヨガ】

      第2・第4火曜日(第2は祝日のためお休みです)13:30〜15:00 大谷助産院

      毎週木曜日 11:30〜13:00 サロン・ド・ミモザ  
      *第3週20日は妊婦さんウォーキングです。(参加費無料)
       その後、妊娠生活講座をします。(有料)

      第2・第4土曜日 13:30〜15:00 サロン・ド・ミモザ


      【母と子のタッチセラピー】

      第1・第2木曜日 10:15〜11:15 サロン・ド・ミモザ
      2月6日(木)〇阿鳥劼虜寡瓦泙如⊃┛蕕砲弔い
      2月13日(木)家でできる風邪のお手当

      【親子ヨガ】

      2月16日(日)13:30〜14:00 メセナひらかた6階大会議室(無料!)
      2月27日(木)10:15〜11:15 サロン・ド・ミモザ

      料金は各会場にて異なりますのでお問い合わせください。

      お問い合わせ、お申し込みは

      電話:070−5437−1576
      メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)

      伊東明子まで!
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      9月のスケジュールを更新しました

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        あっというまに、8月も下旬ですね〜。

        スケジュールを更新しましたので、こちらを参照ください^^

        他に、名前のことだま鑑定や、タッチセラピー手波法の個人セッションもしております。

        実りの秋にむかって心と身体をリセットしにきてくださいニコッ

        8月のスケジュール

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          8月はお出かけの方も多いかと思います!

          暑い中でも心地よい空間に浸れる
          ビジョンヨガにもぜひお越しくださいませ^^

          母と子のタッチセラピー10:15〜11:15  
            8月1日  風邪のお手当
            8月8日  予防接種について 
            8月22日 親子ヨガ
            8月29日 三つ子の魂百まで、触育、タッチセラピーについて

          マタニティヨガ 15日を除く毎週木曜日 11:30〜13:00 
            8月6日13:30〜15:00@大谷助産院

          一般・妊婦さん混合クラス
           8月3日と 8月24日 15:15:〜16:45@ミモザ(枚方)
           8月4日 10:15〜11:45@西小倉コミュニティセンター(宇治)
           8月6日と 8月20日 19:30〜20:40@牧野生涯学習センター(枚方)
           8月7日と 8月28日 14:00〜15:00@ミモザ(枚方)
           8月13日 17:30〜19:00@サンプラザ生涯学習センター(枚方市駅直結)  
           8月27日 19:00〜20:30@ミモザ(枚方)

          親子ヨガ 8月24日 14:00〜15:00@ミモザ(枚方)

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          暑い夏を乗り切って、実りの秋を迎えませんか?


          事前のご予約をお願いします。

          電話:070−5437−1576
          メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)


          伊東明子まで^^

          雨ですが開催しますよ〜

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            結構雨がすごいですね・・・

            とりあえず私はラポールにおりますので、
            来れる方はお越しください。

            ムリそうなら、お休みでもOKですヨ。

            7月からの新サロン<ミモザ>さん

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              すごく素敵なサロンが枚方市駅前にありましたハート

              その名は「サロン ド ミモザ」さん。

              電車から教会が見えるのですが、
              ご存知でしょうか?

              あ〜、あれ! とおっしゃる方も多いです。

              その教会の向かいにあるんですが、
              実は以前通りかかったことがあったのですが、
              このような美しいところだとは予想だにせず・・・。

              そして本題の中身、教室はこちらでございますき



              こちらの教室で、

              親子クラス
              マタニティクラス
              一般クラス

              を開催していきますので、

              ぜひご参加ください^^

              駐輪場はあるのですが、
              駐車場は近くのコインパーキングを ご利用いただくことになります。

              お買い物ついでに、お立ち寄りくださいマセ☆

              スケジュールはこちらを参照ください。

              7月からミモザさんのクラスがあります。

              サロンで自然なひと時を一緒に過ごしませんか^^

              時間変更のお知らせ

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                5月から水曜のクラスの時間を少し変更しますニコ

                親子の方もぜひご参加ください^^

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                マタニティヨガ(枚方)
                 
                日時:毎週水曜日 11:30〜13:00 

                場所:ラポールひらかた 3F和室又は保育室

                   

                日時:第2・第4土曜 14:30〜16:00 

                場所: メセナひらかた 3F第一会議室又は他の部屋
                 
                費用:1回券・・・2,300円
                  5回券・・・10,000円(1回あたり2,000円)
                 10回券・・・18,000円(1回あたり1,800円)

                持ち物:お持ちであれば、大きめのバスタオル、5本指ソックス

                服装:きつくない服装であれば、普段着でもOKです。(レギンス・チュニック可)     下だけジャージ等に替える方もいます。

                *汗はそんなにかきませんが、お茶かお水を少しお持ちください

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                母と子のタッチセラピー5回講座+アルファ

                子どもの身体の基礎知識を知って、
                賢く&ラクに子育てしませんか?
                お母さんの母性も磨かれ、五感が冴えてきますヨ
                 

                日時:毎週水曜日 10:15〜11:15 

                場所:ラポールひらかた 3F和室又は保育室    

                第2・第4土曜 13:15〜14:15 

                場所: メセナひらかた 3F第一会議室又は他の部屋


                費用:1回券・・・2,300円
                  5回券・・・10,000円(1回あたり2,000円)
                   名前についての特別クラスが6回目についてます♪  
                 
                持ち物:赤ちゃんや子供のおでかけセット(お菓子よりおにぎりがベターです)

                風邪や熱の対応や、予防接種についてのここでしか聞けない?!詳しいお話をしますにじ

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                ビジョンヨガ一般クラス

                日時:毎週水曜日 18:30〜20:00

                場所:御殿山 伊東宅

                費用:1回券・・・2,500円
                  5回券・・・11,500円(1回あたり2,300円)
                 10回券・・・20,000円(1回あたり2,000円)

                他のクラスは スケジュールもご覧くださいきらきら
                 
                ご参加お待ちしております!

                1月のスケジュール

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                  押し迫ってまいりました年の瀬!
                  ですが1月のヨガスケジュールをお知らせさせていただきます。

                  1月5日(土) 新春ボイスタッチセラピー&ヨガ@光善寺
                           11:00〜13:00ごろ
                          ¥3,000

                  1月8日(火) ビジョンヨガ@光善寺
                          10:00〜11:30
                          ¥2,500      
                         
                                     
                           マタニティヨガ@大谷助産院
                          13:30〜15:00
                           ¥2,300

                           ビジョンヨガ@牧野
                          19:30〜20:40
                          ¥2,000

                  1月9日(水) 子ども同伴ヨガ@ラポールひらかた
                          9:45〜10:45
                          ¥2,300

                          マタニティヨガ@ラポールひらかた
                          10:45〜12:15
                                    ¥2,300

                   
                          ビジョンヨガ@光善寺
                          19:00〜20:30
                          ¥2,500

                  1月10日(木)ビジョンヨガ@ISIS(男性メイン)
                          13:30〜14:30
                          ¥2,000

                  1月11日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                          10:00〜11:00

                  1月14日(月・祝) ビジョンヨガスペシャル@京都 (大石健一誘導)
                             10:00〜12:00
                             ¥5,000 

                  1月16日(水)母と子のタッチセラピー風邪・一息四脈
                           9:45〜10:45
                            ¥2,300

                          マタニティヨガ@ラポールひらかた
                          10:45〜12:15
                          ¥2,300

                          ビジョンヨガ@光善寺
                          19:00〜20:30
                          ¥2,500

                  1月17日(木)寺子屋体操教室@牧野(小学生対象)
                          16:00〜18:00
                          詳細は「ふれあいネットひらかた」を参照ください。

                  1月18日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                          10:00〜11:00

                  1月19日(土)ビジョンヨガ@光善寺
                          11:00〜12:30
                          ¥2,500

                          女性の身体講座 妊娠&出産@光善寺
                          13:30〜16:00
                          ¥3,500(筆記用具持参)

                  1月21日(月)名前のことだま初級講座◆長堀橋
                          10:00〜15:00

                  1月22日(火)マタニティヨガ@大谷助産院
                            13:30〜15:00
                          ¥2,300

                            ビジョンヨガ@牧野
                           19:30〜20:40
                            ¥2,000

                  1月23日(水)子ども同伴ヨガ@ラポールひらかた
                            9:45〜10:45
                            ¥2,300

                            マタニティヨガ@ラポールひらかた
                          10:45〜12:15
                          ¥2,300

                          ビジョンヨガ@光善寺
                          19:00〜20:30
                          ¥2,500

                  1月24日(木)ビジョンヨガ@ISIS(男性メイン)
                          13:30〜14:30
                          ¥2,000

                          寺子屋体操教室@牧野(小学生対象)
                          16:00〜18:00

                  1月25日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                          10:00〜11:00

                  1月27日(日)ボイスワーク3時間講座@樟葉
                          13:30〜16:30
                          ¥5,000
                        
                   
                   
                   

                  1月28日(月)名前のことだま初級講座@長堀橋
                          10:00〜15:00

                  1月30日(水)タッチセラピーきのこ大会@ラポールひらかた
                          10:00〜12:00
                          ¥2,300

                          ビジョンヨガ@光善寺
                          19:00〜20:30
                          ¥2,500


                  ご予約は
                  メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)
                  電話:070−5437−1576
                  伊東明子まで!

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                  2013年はビジョンヨガやタッチセラピー、
                  名前のことだまで開運していきましょう
                  にじ  

                  ボイスワークトレーナー@信州

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                    こちら、信州は松本にある「sabou」さん。
                    素敵な日本家屋でボイスワークトレーナー講座を受講してきました!

                    これもビジョンヨガワークの一つです!
                    ビジョンヨガをしながら、タッチセラピーの要素も加わって 2度も3度もおいしい!
                    そんな講座ができるんです。

                    2年前にも受けているのですが、 久々にビジョンヨガメンバーと、
                    癒しを自ら体験してきました。

                    今後も、初心に戻ってボイス講座を月に1度ペースで開催したいと 思います!

                    私はかつて
                    ・自分の低い声
                    ・すぐノドがつぶれてしまうこと

                    などがすごく嫌だったのですが、
                    2年前のボイス講座を受けて時々ヨガ中に入れてきてから、
                    そういう悩みが解消されていきました。

                    また、とある会での自己紹介の時に

                    「しゃべるのうまいなぁ」

                    と言われたこともありびっくりしたこともあります。

                    唯一? お能のお稽古では「腹の底からぁ!」
                    と先生に言われるのでまだまだだなぁ、と思ってしまいますゆう★

                    身体がととのい、さらに声の響きが磨かれると・・・

                    リボン骨盤の力が活性化し

                    リボン声が魅力的になり

                    リボンしゃべりがうまくなり

                    リボンお肌がキレイになり

                    リボン人との会話がはずみ

                    リボンいいたいことが適切な言葉で言えるようになります!


                    コミュニケーション能力が上がり、
                    磨かれた声で接したり話たりすると、
                    その声の振動により、空気が変わります。

                    すると、人との関係も変わっていくんですよね。

                    人が受け入れやすい、洗練された声はヨガをしながら
                    また人の手を借りながら行うと、耳で心地よいだけでなく
                    皮膚やその身体の内側にも響いて身体がゆるんでいきます。

                    お互いが癒しの声で心地よい空気の中で過ごせます。

                    そんな声が磨かれてあなたが磨かれる。
                    ボイス講座を11月に開催します!

                    イベント目白押しですがどうぞご参加ください♪

                    * ・ 〜 * ・ 〜  * ・ 〜 * ・ 〜  

                    日時:11月23日(金・祝) 15:00〜18:00

                    場所:光善寺駅前 マツキヨのあるビル3F

                    料金:5,000円


                    *きつくない服装でお越しくださいニコ

                    * ・ 〜 * ・ 〜  * ・ 〜 * ・ 〜  


                    お申込みは
                    電話:070−5437−1576

                    メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)

                    伊東明子まで! 実りの秋を楽しみましょう!

                    10月からの予定(一般)

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                      ビジョンヨガの一般クラス(妊婦さんも可能です)はこちらになります。

                      毎週水曜日 19:00〜20:30

                      第1、第2、第3水曜日 14:00〜15:30

                      月2回土曜日13:00〜14:30

                      場所:アトリエMay

                      料金:単発・・・2,500円
                         5回券・・・11,500円(有効期限3ヶ月)
                         10回券・・・20,000円(有効期限半年)

                      *月2回の樟葉教室はこの限りではありません
                         樟葉教室 第2、第4日曜日 10:30〜12:00
                        場所:樟葉生涯学習センター

                      上記クラスは共通でチケットが使えます。

                      がんこな肩こり腰痛にも!
                      まずはゆったりからだをゆるめてください。

                      事前のご予約をお願いします。

                      電話:070−5437−1576
                      メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)

                       「あ」たらしい何かが始まる!
                      伊東明子まで!


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                      伊東明子

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                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
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