8月のスケジュール

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    8月はお出かけの方も多いかと思います!

    暑い中でも心地よい空間に浸れる
    ビジョンヨガにもぜひお越しくださいませ^^

    母と子のタッチセラピー10:15〜11:15  
      8月1日  風邪のお手当
      8月8日  予防接種について 
      8月22日 親子ヨガ
      8月29日 三つ子の魂百まで、触育、タッチセラピーについて

    マタニティヨガ 15日を除く毎週木曜日 11:30〜13:00 
      8月6日13:30〜15:00@大谷助産院

    一般・妊婦さん混合クラス
     8月3日と 8月24日 15:15:〜16:45@ミモザ(枚方)
     8月4日 10:15〜11:45@西小倉コミュニティセンター(宇治)
     8月6日と 8月20日 19:30〜20:40@牧野生涯学習センター(枚方)
     8月7日と 8月28日 14:00〜15:00@ミモザ(枚方)
     8月13日 17:30〜19:00@サンプラザ生涯学習センター(枚方市駅直結)  
     8月27日 19:00〜20:30@ミモザ(枚方)

    親子ヨガ 8月24日 14:00〜15:00@ミモザ(枚方)

    *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

    暑い夏を乗り切って、実りの秋を迎えませんか?


    事前のご予約をお願いします。

    電話:070−5437−1576
    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)


    伊東明子まで^^

    雨ですが開催しますよ〜

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      結構雨がすごいですね・・・

      とりあえず私はラポールにおりますので、
      来れる方はお越しください。

      ムリそうなら、お休みでもOKですヨ。

      7月からの新サロン<ミモザ>さん

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        すごく素敵なサロンが枚方市駅前にありましたハート

        その名は「サロン ド ミモザ」さん。

        電車から教会が見えるのですが、
        ご存知でしょうか?

        あ〜、あれ! とおっしゃる方も多いです。

        その教会の向かいにあるんですが、
        実は以前通りかかったことがあったのですが、
        このような美しいところだとは予想だにせず・・・。

        そして本題の中身、教室はこちらでございますき



        こちらの教室で、

        親子クラス
        マタニティクラス
        一般クラス

        を開催していきますので、

        ぜひご参加ください^^

        駐輪場はあるのですが、
        駐車場は近くのコインパーキングを ご利用いただくことになります。

        お買い物ついでに、お立ち寄りくださいマセ☆

        スケジュールはこちらを参照ください。

        7月からミモザさんのクラスがあります。

        サロンで自然なひと時を一緒に過ごしませんか^^

        時間変更のお知らせ

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          5月から水曜のクラスの時間を少し変更しますニコ

          親子の方もぜひご参加ください^^

          *  〜   *  〜  *  〜  *  〜

          マタニティヨガ(枚方)
           
          日時:毎週水曜日 11:30〜13:00 

          場所:ラポールひらかた 3F和室又は保育室

             

          日時:第2・第4土曜 14:30〜16:00 

          場所: メセナひらかた 3F第一会議室又は他の部屋
           
          費用:1回券・・・2,300円
            5回券・・・10,000円(1回あたり2,000円)
           10回券・・・18,000円(1回あたり1,800円)

          持ち物:お持ちであれば、大きめのバスタオル、5本指ソックス

          服装:きつくない服装であれば、普段着でもOKです。(レギンス・チュニック可)     下だけジャージ等に替える方もいます。

          *汗はそんなにかきませんが、お茶かお水を少しお持ちください

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          母と子のタッチセラピー5回講座+アルファ

          子どもの身体の基礎知識を知って、
          賢く&ラクに子育てしませんか?
          お母さんの母性も磨かれ、五感が冴えてきますヨ
           

          日時:毎週水曜日 10:15〜11:15 

          場所:ラポールひらかた 3F和室又は保育室    

          第2・第4土曜 13:15〜14:15 

          場所: メセナひらかた 3F第一会議室又は他の部屋


          費用:1回券・・・2,300円
            5回券・・・10,000円(1回あたり2,000円)
             名前についての特別クラスが6回目についてます♪  
           
          持ち物:赤ちゃんや子供のおでかけセット(お菓子よりおにぎりがベターです)

          風邪や熱の対応や、予防接種についてのここでしか聞けない?!詳しいお話をしますにじ

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          ビジョンヨガ一般クラス

          日時:毎週水曜日 18:30〜20:00

          場所:御殿山 伊東宅

          費用:1回券・・・2,500円
            5回券・・・11,500円(1回あたり2,300円)
           10回券・・・20,000円(1回あたり2,000円)

          他のクラスは スケジュールもご覧くださいきらきら
           
          ご参加お待ちしております!

          1月のスケジュール

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            押し迫ってまいりました年の瀬!
            ですが1月のヨガスケジュールをお知らせさせていただきます。

            1月5日(土) 新春ボイスタッチセラピー&ヨガ@光善寺
                     11:00〜13:00ごろ
                    ¥3,000

            1月8日(火) ビジョンヨガ@光善寺
                    10:00〜11:30
                    ¥2,500      
                   
                               
                     マタニティヨガ@大谷助産院
                    13:30〜15:00
                     ¥2,300

                     ビジョンヨガ@牧野
                    19:30〜20:40
                    ¥2,000

            1月9日(水) 子ども同伴ヨガ@ラポールひらかた
                    9:45〜10:45
                    ¥2,300

                    マタニティヨガ@ラポールひらかた
                    10:45〜12:15
                              ¥2,300

             
                    ビジョンヨガ@光善寺
                    19:00〜20:30
                    ¥2,500

            1月10日(木)ビジョンヨガ@ISIS(男性メイン)
                    13:30〜14:30
                    ¥2,000

            1月11日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                    10:00〜11:00

            1月14日(月・祝) ビジョンヨガスペシャル@京都 (大石健一誘導)
                       10:00〜12:00
                       ¥5,000 

            1月16日(水)母と子のタッチセラピー風邪・一息四脈
                     9:45〜10:45
                      ¥2,300

                    マタニティヨガ@ラポールひらかた
                    10:45〜12:15
                    ¥2,300

                    ビジョンヨガ@光善寺
                    19:00〜20:30
                    ¥2,500

            1月17日(木)寺子屋体操教室@牧野(小学生対象)
                    16:00〜18:00
                    詳細は「ふれあいネットひらかた」を参照ください。

            1月18日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                    10:00〜11:00

            1月19日(土)ビジョンヨガ@光善寺
                    11:00〜12:30
                    ¥2,500

                    女性の身体講座 妊娠&出産@光善寺
                    13:30〜16:00
                    ¥3,500(筆記用具持参)

            1月21日(月)名前のことだま初級講座◆長堀橋
                    10:00〜15:00

            1月22日(火)マタニティヨガ@大谷助産院
                      13:30〜15:00
                    ¥2,300

                      ビジョンヨガ@牧野
                     19:30〜20:40
                      ¥2,000

            1月23日(水)子ども同伴ヨガ@ラポールひらかた
                      9:45〜10:45
                      ¥2,300

                      マタニティヨガ@ラポールひらかた
                    10:45〜12:15
                    ¥2,300

                    ビジョンヨガ@光善寺
                    19:00〜20:30
                    ¥2,500

            1月24日(木)ビジョンヨガ@ISIS(男性メイン)
                    13:30〜14:30
                    ¥2,000

                    寺子屋体操教室@牧野(小学生対象)
                    16:00〜18:00

            1月25日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
                    10:00〜11:00

            1月27日(日)ボイスワーク3時間講座@樟葉
                    13:30〜16:30
                    ¥5,000
                  
             
             
             

            1月28日(月)名前のことだま初級講座@長堀橋
                    10:00〜15:00

            1月30日(水)タッチセラピーきのこ大会@ラポールひらかた
                    10:00〜12:00
                    ¥2,300

                    ビジョンヨガ@光善寺
                    19:00〜20:30
                    ¥2,500


            ご予約は
            メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)
            電話:070−5437−1576
            伊東明子まで!

            *  〜  *  〜  *  〜  *  〜  * 〜  *  〜  *

            2013年はビジョンヨガやタッチセラピー、
            名前のことだまで開運していきましょう
            にじ  

            ボイスワークトレーナー@信州

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              こちら、信州は松本にある「sabou」さん。
              素敵な日本家屋でボイスワークトレーナー講座を受講してきました!

              これもビジョンヨガワークの一つです!
              ビジョンヨガをしながら、タッチセラピーの要素も加わって 2度も3度もおいしい!
              そんな講座ができるんです。

              2年前にも受けているのですが、 久々にビジョンヨガメンバーと、
              癒しを自ら体験してきました。

              今後も、初心に戻ってボイス講座を月に1度ペースで開催したいと 思います!

              私はかつて
              ・自分の低い声
              ・すぐノドがつぶれてしまうこと

              などがすごく嫌だったのですが、
              2年前のボイス講座を受けて時々ヨガ中に入れてきてから、
              そういう悩みが解消されていきました。

              また、とある会での自己紹介の時に

              「しゃべるのうまいなぁ」

              と言われたこともありびっくりしたこともあります。

              唯一? お能のお稽古では「腹の底からぁ!」
              と先生に言われるのでまだまだだなぁ、と思ってしまいますゆう★

              身体がととのい、さらに声の響きが磨かれると・・・

              リボン骨盤の力が活性化し

              リボン声が魅力的になり

              リボンしゃべりがうまくなり

              リボンお肌がキレイになり

              リボン人との会話がはずみ

              リボンいいたいことが適切な言葉で言えるようになります!


              コミュニケーション能力が上がり、
              磨かれた声で接したり話たりすると、
              その声の振動により、空気が変わります。

              すると、人との関係も変わっていくんですよね。

              人が受け入れやすい、洗練された声はヨガをしながら
              また人の手を借りながら行うと、耳で心地よいだけでなく
              皮膚やその身体の内側にも響いて身体がゆるんでいきます。

              お互いが癒しの声で心地よい空気の中で過ごせます。

              そんな声が磨かれてあなたが磨かれる。
              ボイス講座を11月に開催します!

              イベント目白押しですがどうぞご参加ください♪

              * ・ 〜 * ・ 〜  * ・ 〜 * ・ 〜  

              日時:11月23日(金・祝) 15:00〜18:00

              場所:光善寺駅前 マツキヨのあるビル3F

              料金:5,000円


              *きつくない服装でお越しくださいニコ

              * ・ 〜 * ・ 〜  * ・ 〜 * ・ 〜  


              お申込みは
              電話:070−5437−1576

              メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)

              伊東明子まで! 実りの秋を楽しみましょう!

              10月からの予定(一般)

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                ビジョンヨガの一般クラス(妊婦さんも可能です)はこちらになります。

                毎週水曜日 19:00〜20:30

                第1、第2、第3水曜日 14:00〜15:30

                月2回土曜日13:00〜14:30

                場所:アトリエMay

                料金:単発・・・2,500円
                   5回券・・・11,500円(有効期限3ヶ月)
                   10回券・・・20,000円(有効期限半年)

                *月2回の樟葉教室はこの限りではありません
                   樟葉教室 第2、第4日曜日 10:30〜12:00
                  場所:樟葉生涯学習センター

                上記クラスは共通でチケットが使えます。

                がんこな肩こり腰痛にも!
                まずはゆったりからだをゆるめてください。

                事前のご予約をお願いします。

                電話:070−5437−1576
                メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)

                 「あ」たらしい何かが始まる!
                伊東明子まで!

                10月からスケジュールが変わります!

                0
                  来月から、各クラスの開催時間が変わります。

                  ------------------------------------------------------------------

                  親子クラス


                  【母と子のタッチセラピー講座】

                  第1・3(水)10:00〜11:10

                  【子ども同伴ヨガ】

                  第2・第4(水)10:00〜11:10

                  妊婦さんクラス

                  【マタニティヨガ】
                  毎週(水)11:30〜13:00

                  【お産講座 前期・後期 <隔月>】

                  第4(水)14:00から16:00

                  --------------------------------------------------------------------

                  場所はアトリエMay になります。

                  また、料金も変更になります。

                  上記各講座

                  単発2,300円

                  5回券 10,000円

                  10回券 18,000円



                  -------------------------------------------------------------------
                  *母と子のタッチセラピーは光善寺でも開催の予定です。

                  各講座とも内容をグレードアップしていきますので、どうぞお楽しみに!


                  ご予約・お問合わせ

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                  伊東明子

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                  ビジョンヨガ公認
                      中級インストラクター
                  マタニティヨガインストラクター
                  タッチセラピー手波法
                           テナミスト
                  名前のことだま鑑定師
                  母と子のタッチセラピー講座講師
                  女性のカラダ講座講師

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