1月のスケジュール

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    押し迫ってまいりました年の瀬!
    ですが1月のヨガスケジュールをお知らせさせていただきます。

    1月5日(土) 新春ボイスタッチセラピー&ヨガ@光善寺
             11:00〜13:00ごろ
            ¥3,000

    1月8日(火) ビジョンヨガ@光善寺
            10:00〜11:30
            ¥2,500      
           
                       
             マタニティヨガ@大谷助産院
            13:30〜15:00
             ¥2,300

             ビジョンヨガ@牧野
            19:30〜20:40
            ¥2,000

    1月9日(水) 子ども同伴ヨガ@ラポールひらかた
            9:45〜10:45
            ¥2,300

            マタニティヨガ@ラポールひらかた
            10:45〜12:15
                      ¥2,300

     
            ビジョンヨガ@光善寺
            19:00〜20:30
            ¥2,500

    1月10日(木)ビジョンヨガ@ISIS(男性メイン)
            13:30〜14:30
            ¥2,000

    1月11日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
            10:00〜11:00

    1月14日(月・祝) ビジョンヨガスペシャル@京都 (大石健一誘導)
               10:00〜12:00
               ¥5,000 

    1月16日(水)母と子のタッチセラピー風邪・一息四脈
             9:45〜10:45
              ¥2,300

            マタニティヨガ@ラポールひらかた
            10:45〜12:15
            ¥2,300

            ビジョンヨガ@光善寺
            19:00〜20:30
            ¥2,500

    1月17日(木)寺子屋体操教室@牧野(小学生対象)
            16:00〜18:00
            詳細は「ふれあいネットひらかた」を参照ください。

    1月18日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
            10:00〜11:00

    1月19日(土)ビジョンヨガ@光善寺
            11:00〜12:30
            ¥2,500

            女性の身体講座 妊娠&出産@光善寺
            13:30〜16:00
            ¥3,500(筆記用具持参)

    1月21日(月)名前のことだま初級講座◆長堀橋
            10:00〜15:00

    1月22日(火)マタニティヨガ@大谷助産院
              13:30〜15:00
            ¥2,300

              ビジョンヨガ@牧野
             19:30〜20:40
              ¥2,000

    1月23日(水)子ども同伴ヨガ@ラポールひらかた
              9:45〜10:45
              ¥2,300

              マタニティヨガ@ラポールひらかた
            10:45〜12:15
            ¥2,300

            ビジョンヨガ@光善寺
            19:00〜20:30
            ¥2,500

    1月24日(木)ビジョンヨガ@ISIS(男性メイン)
            13:30〜14:30
            ¥2,000

            寺子屋体操教室@牧野(小学生対象)
            16:00〜18:00

    1月25日(金)ビジョンヨガ@印田(年配者メイン)
            10:00〜11:00

    1月27日(日)ボイスワーク3時間講座@樟葉
            13:30〜16:30
            ¥5,000
          
     
     
     

    1月28日(月)名前のことだま初級講座@長堀橋
            10:00〜15:00

    1月30日(水)タッチセラピーきのこ大会@ラポールひらかた
            10:00〜12:00
            ¥2,300

            ビジョンヨガ@光善寺
            19:00〜20:30
            ¥2,500


    ご予約は
    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えてください)
    電話:070−5437−1576
    伊東明子まで!

    *  〜  *  〜  *  〜  *  〜  * 〜  *  〜  *

    2013年はビジョンヨガやタッチセラピー、
    名前のことだまで開運していきましょう
    にじ  

    ボイスワークトレーナー@信州

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      こちら、信州は松本にある「sabou」さん。
      素敵な日本家屋でボイスワークトレーナー講座を受講してきました!

      これもビジョンヨガワークの一つです!
      ビジョンヨガをしながら、タッチセラピーの要素も加わって 2度も3度もおいしい!
      そんな講座ができるんです。

      2年前にも受けているのですが、 久々にビジョンヨガメンバーと、
      癒しを自ら体験してきました。

      今後も、初心に戻ってボイス講座を月に1度ペースで開催したいと 思います!

      私はかつて
      ・自分の低い声
      ・すぐノドがつぶれてしまうこと

      などがすごく嫌だったのですが、
      2年前のボイス講座を受けて時々ヨガ中に入れてきてから、
      そういう悩みが解消されていきました。

      また、とある会での自己紹介の時に

      「しゃべるのうまいなぁ」

      と言われたこともありびっくりしたこともあります。

      唯一? お能のお稽古では「腹の底からぁ!」
      と先生に言われるのでまだまだだなぁ、と思ってしまいますゆう★

      身体がととのい、さらに声の響きが磨かれると・・・

      リボン骨盤の力が活性化し

      リボン声が魅力的になり

      リボンしゃべりがうまくなり

      リボンお肌がキレイになり

      リボン人との会話がはずみ

      リボンいいたいことが適切な言葉で言えるようになります!


      コミュニケーション能力が上がり、
      磨かれた声で接したり話たりすると、
      その声の振動により、空気が変わります。

      すると、人との関係も変わっていくんですよね。

      人が受け入れやすい、洗練された声はヨガをしながら
      また人の手を借りながら行うと、耳で心地よいだけでなく
      皮膚やその身体の内側にも響いて身体がゆるんでいきます。

      お互いが癒しの声で心地よい空気の中で過ごせます。

      そんな声が磨かれてあなたが磨かれる。
      ボイス講座を11月に開催します!

      イベント目白押しですがどうぞご参加ください♪

      * ・ 〜 * ・ 〜  * ・ 〜 * ・ 〜  

      日時:11月23日(金・祝) 15:00〜18:00

      場所:光善寺駅前 マツキヨのあるビル3F

      料金:5,000円


      *きつくない服装でお越しくださいニコ

      * ・ 〜 * ・ 〜  * ・ 〜 * ・ 〜  


      お申込みは
      電話:070−5437−1576

      メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)

      伊東明子まで! 実りの秋を楽しみましょう!

      10月からの予定(一般)

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        ビジョンヨガの一般クラス(妊婦さんも可能です)はこちらになります。

        毎週水曜日 19:00〜20:30

        第1、第2、第3水曜日 14:00〜15:30

        月2回土曜日13:00〜14:30

        場所:アトリエMay

        料金:単発・・・2,500円
           5回券・・・11,500円(有効期限3ヶ月)
           10回券・・・20,000円(有効期限半年)

        *月2回の樟葉教室はこの限りではありません
           樟葉教室 第2、第4日曜日 10:30〜12:00
          場所:樟葉生涯学習センター

        上記クラスは共通でチケットが使えます。

        がんこな肩こり腰痛にも!
        まずはゆったりからだをゆるめてください。

        事前のご予約をお願いします。

        電話:070−5437−1576
        メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)

         「あ」たらしい何かが始まる!
        伊東明子まで!

        10月からスケジュールが変わります!

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          来月から、各クラスの開催時間が変わります。

          ------------------------------------------------------------------

          親子クラス


          【母と子のタッチセラピー講座】

          第1・3(水)10:00〜11:10

          【子ども同伴ヨガ】

          第2・第4(水)10:00〜11:10

          妊婦さんクラス

          【マタニティヨガ】
          毎週(水)11:30〜13:00

          【お産講座 前期・後期 <隔月>】

          第4(水)14:00から16:00

          --------------------------------------------------------------------

          場所はアトリエMay になります。

          また、料金も変更になります。

          上記各講座

          単発2,300円

          5回券 10,000円

          10回券 18,000円



          -------------------------------------------------------------------
          *母と子のタッチセラピーは光善寺でも開催の予定です。

          各講座とも内容をグレードアップしていきますので、どうぞお楽しみに!


          ご予約・お問合わせ

          ご参加のお問い合わせ、ご予約は
          info●luna-sola.com
          ●を@に変えてください)
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          伊東明子

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          ビジョンヨガ公認
              中級インストラクター
          マタニティヨガインストラクター
          タッチセラピー手波法
                   テナミスト
          名前のことだま鑑定師
          母と子のタッチセラピー講座講師
          女性のカラダ講座講師

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