11月開催!アラサー&アラフォーのための「女性のからだ改善!ワークショップ」

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    妊娠を希望している方、
    未婚だけど今のうちからできることをしておきたい、
    身体をととのえておきたい! という方必見!

    アラサー&アラフォーのための
    「女性のからだ改善!ワークショップ」

    おととしは、生理の改善を焦点にあてていましたが、
    今年はもう一歩ふみこんで、妊娠に向けた身体づくりの初歩の講座を開催します。

    病院や不妊治療ではあまり無い(と思われる)身体の ワークもあります。

    また、今年は夫婦で参加できる日を設けました!
    日ごろ、ストレスで大変な男性にもヨガとかリラクゼーション
    味わっていただけます^^

    妊娠に向けて、リミットだわ〜、という方や
    とにかく生理とか子宮筋腫とかあってしんどい、
    私が子どもを産むなんて 大丈夫かな・・・ゆう★

    といった身体の心配、子育ての心配がある方、ぜひ ご参加ください^^

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    日にち:11月17日(土)・・・女性対象クラス
        11月25日(日)・・・夫婦対象クラス

    時間:13:30〜16:00

    場所:メセナひらかた会館 4階 第一和室

    定員:17日・・・15名、
       25日・・・8組

    持ち物:筆記用具、ヨガができる動きやすい服装(普段着でもOKです。)

    参加費:500円(資料付き)

    申込み先:電話:070−5437−1576
         メール:info●luna−sola.com(●を@に変えてください)      
         伊東明子まで、下記をお知らせください。

         
                  リボン 「17日参加」または「25日参加」
                  リボン お名前、住所
         リボン 年齢
         リボン 連絡がつく電話番号
         
         リボン 身体のお悩みや解決したいこと、質問など

    をお書き添え(or お電話でお知らせ)、ご連絡ください。

         
      
    キャラメル・バニラアイス君@ぴよたま聴覚障害の方は、手話と要約筆記の希望ができます。
     その旨お知らせください。

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    基本的に既婚・未婚は問いませんが、子どもを授かりたいな、と
    考えている方 が対象です。
    (彼氏がいない方も将来子どもを産みたいな・・・という方もOK!)

    アトリエMay5周年☆不思議なあつまり

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      昨日は、いつもお世話になっているアトリエMayさんでの
      ギャラリー5周年感謝祭でした。



      左から 
      紫の人が「龍笛(りゅうてき)」
      赤の人が「篳篥(ひちりき)」
      青の人が「笙(しょう)」
      女性が大正琴を演奏しています。


      あまり身近では無いように感じますが、
      楽器の一つ、篳篥という楽器の部品に 淀川の河川敷にある
      鵜殿(うどの)地域の葦(よし)という 草?を使っています。

      びわ湖にもあるらしいのですが、鵜殿地域の葦じゃないと、
      本物の音が出ないらしいのです。
      でも、この地域の上に高速道路が建設されるとか・・・。

      日本の伝統、世界に誇る音が無くなってしまいます。
      国の伝統だから、国が守らないと。でも実際は心ある市民が
      保全活動を手弁当で行っています。どうなってるんかな?日本は。


      ということで、華やかな雅楽の演奏を聴きながら、
      このような問題もあるということで、より一層、
      雅楽の大切さを痛感したのでありました!


      そして、話は変わりますがこちらアトリエMayさんでのヨガ!

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      真夏のデトックス☆ビジョンヨガとボイスタッチセラピー

      8月7日(火)14:00〜16:00

      参加費:3,000円

      *動きやすい服装でご参加ください  
       そんなに汗はかきませんが、冷房を弱くするので  
       ハンドタオルぐらいはお持ちになったほうがいいかもしれません

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      身体がかたくても楽しめる、
      イタ気持ちいい〜ヨガと 癒しのボイスタッチセラピーです!

      身体の奥に閉じこもっている言葉を無理なく身体をゆるめる ことにより、
      発信していきます。

      要らないものを削ぎ落して、 ラクに夏をすごしにお越しください^^

      お問い合わせ、お申込みは伊東明子まで!

      ボイスヨガ&タッチセラピーきのこ大会!

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        今日はアトリエMayさんでのイベントでした。

        午前中は雨でどうなることかと思いましたが、
        終了後は上がっていました☆

        出しやすい音と出しにくい音、
        つまってしまう、
        声が枯れてしまう、
        自身の声を確かめていただき
        ヨガのポーズとともに声をだしていきます。

        今日は「ゆうわ」を念入りにしました。
        (今年残りはゆうわの年にしようかな〜。)

        そしてそして きのこ大会!



        ペアを交代して総当たりです!
        回を増すごとに皆さん慣れてこられ、
        堂々と呼吸も落ち着いて、
        何回も眠っておられました^^

        最後は円になって、仙骨に響かせあいました。

        ヨガというと、やってみたいけど自分に合うかどうか・・・
        と気になって、今日初めてヨガをした方、

        身体中のいろんな痛みを癒しに来られた方、

        やせたい! という方

        一年経ち、耳がやわらかくなった方、

        皆さん笑顔で感想を交換されていました!

        日ごろの子育てや気を使ったり、
        いろいろ気づかないうちに身体はこりかたまっています!
        身体のいらないものが出ていったでしょうか?

        身体とこころのゆうわ。 いろんなものをとかしたいですね。

        と、本日参加の皆さま、「次はいつ?」

        とのことで 来月も開催決定です☆

        8月7日(火)14:00〜16:00

        次回はビジョンヨガ90分と、ボイスタッチセラピー の予定です。

        真夏のデトックス!しにぜひご参加ください^^

        イベント目白押し!

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          お知らせです


          ビジョンヨガ@アトリエMay(枚方)

          【日にち】 6月5日(火)、7月3日(火)

          【時 間】 14:00〜15:30 

          【料 金】 2,000円

          【申込み】 伊東まで

          ヨガ終了後、名前のことだま鑑定や、タッチセラピー手波法の個人セッション
          も承ります。(別料金)


          アトリエMayの和ランプ



          女性のカラダ講座 (住之江)

          生理と子宮ケア 
           
           〜快適な生理のために〜


          【日にち】 6月10(日)

          【時 間】 14:00〜16:00

          【料 金】 3,500円

          【持ち物】 筆記用具

          【場 所】 チャンドニカフェ 四つ橋線 住之江公園駅 徒歩10分

          【申込み】 伊東まで


          Happy妊娠 & Smile出産

           〜妊娠の準備、痛くないお産を目指して〜


          【日にち】 7月8(日)

          【時 間】 14:00〜16:00

          【料 金】 3,500円

          【持ち物】 筆記用具

          【場 所】 チャンドニカフェ 四つ橋線 住之江公園駅 徒歩10分

          【申込み】 伊東まで


          「うまれる」上映会 (住之江)

          【日にち】 8月5日(日)

          【時 間】 未定

          【料 金】 安いです。

          【場 所】
           オスカードリーム (四つ橋線 住之江公園駅 きソ亳すぐ

          【申込み】 もうしばらくお待ちください。


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          カラダを改善して、いきいきとした時間をすごしませんか


          ボイスタッチセラピー@枚方市 (3月15日)

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            来週のことですが、ボイスワーク&タッチセラピーの講座を開催します。

            略してボイスタッチセラピー 

            「声」は身体の内側に響いていますよね。
            その声の響き・振動によって内側に潜んでいるとどこおりが
            溶けていきます。

            ビジョンヨガのイタ気持ちいいポーズをしながら、
            少しずつ身体がゆるんでいきます。
             
            2人一組で行うボイスタッチもしますので、
            人の手によってまた自分では溶かせないところも
            癒されます☆

            思ったことがなかなか言えない方・・・
            声そのものに自身が無い方・・・
            通る声にしたい方・・・

            いずれも内側のゆるみを体感して、
            発信力を伸ばしましょう!


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            場所:アトリエMay (枚方市駅前)

            日時:3月15日(木)13:30〜15:30 

            料金:2,000円 

            お申込みはブログ上部の伊東明子連絡先まで。
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            ヨガが初めての方でもどうぞ!
            癒しの和空間でゆったりお過ごしください。

            ビジョンヨガの定番BGM!〜インディアンフルートコンサート〜

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              ヨガの誘導はこの人で決まり!

              の真砂さんのコンサートが西宮の廣田神社で開催されます。

              主催はビジョンヨガ。

              インストラクターや、ビジョンヨガ大好きな皆さんと
              一緒につくりあげていきます。


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              真砂秀朗ネイティブフルート コンサート

              H o l y C i r c l e

              母なる大地、父なる大空、大いなる めぐり の中で

              いまここ に心ひらいて。

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              *ミュージシャン
               真砂秀朗 インディアンフルート・バンスリ http://www.awa-muse.com/
               遠藤晶美 ギター・シンセサイザー
              *ゲストミュージシャン
                えま 唄・二胡 http://www.yuraiworks.com/

              *前売 ¥3,000 当日 ¥3,500

              2月12日(日)神戸 開場13:00  開演13:30

              会場:廣田神社 参集殿 TEL:0798−74−3489 

              兵庫県西宮市大社町7番7号
              ◎アクセスはこちら → http://www.hirotahonsya.or.jp/index.html

               ○阪急西宮北口(南出口から、2番乗り場。11か12番のバスで広田神社前下車。
                 バス乗車時間は約18分。)
               ○JR西宮(1番乗り場,11番のバス乗車約15分。)
                バスの停留所「広田神社」で降り左に歩き30m、右折し坂下り突き当たり右折
                 (左に小川)50m歩き左折。)
                広田神社に入りますので、上までくると左折
                 (広田山荘看板あり)砂利道歩き、坂上りますと、右手にあります。(約5分)
               ○お車の方は、駐車場があります。

              コンサート当日の午前中、お隣の「広田山荘」にてお得な各種体験会を開催いたします。

              ●時間 :10:30〜12:00

              ●会場:広田山荘(西宮市大社町7番17号)

              (A)ビジョンヨガ(90分)1500円  10:30スタート
                身体の固い人、初めての方でも簡単に出来て、眠くなるくらい気持ちよくなる
                ヨガで、どなたでも参加頂けます。

              (B)タッチセラピー体験(15分)500円
                生命力を信頼して触れるだけで、受け手の心身に心地よさが広がる
                同調のセラピー手法です。

              (C)ことだま鑑定(15分)500円
                自分の名前をとらえ直すことは、自分自身の特性や果たす役割を追求してゆく
                きっかけを見つけることとなるでしょう。
                まさに、名前に新たに命が吹き込まれる体験といえます。

                   
              ●神戸会場ご予約・問合せ 
              ◆angel@la-sophia.co.jp  090−4975−4000 
               ビジョンヨガ推進本部 後藤有美 まで。
              ▲お申し込み時に代表者は、下記1〜6をお知らせください。

              1、名前 2、連絡先電話番号 3、ご一緒に参加される方のお名前 
              4、体験会・コンサートの参加 5、体験会のメニューの中から選択した講座 
              6、懇親会の参加
                *体験会の料金は、当日会場にてお支払いください。

              両会場とも、コンサート終了後に、真砂さん達を囲んでの打ち上げも予定しています。(会費別途)
              参加希望者は、ご予約時に懇親会参加希望とご連絡ください。

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              私も朝から居ております!
              ぜひご参加ください☆

              廣田神社も、とてもいいところです。


              玄牝(げんぴん)上映会のお知らせ(1月28日)

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                私たちの人生のスタートライン、それはお産の瞬間です。

                皆さんはどのようにして生まれてきましたか〜?

                一人ひとりのいのちが生まれる時まで、
                いろんなドラマがあります。

                そして、「安産」のためにどれだけ努力をしている人が
                いるか・・・。

                産んだ方、産んだこと無い方、誰が観ても
                いのちの素晴らしさを知ることができる、
                そんな映画です。

                ぜひ観にお越しください。

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                映画「玄牝」 & 吉村正お話会


                2012年1月28日(土) 神戸市立灘区民ホール


                  開場   11:00〜

                  開演   11:30〜

                  終了   16:00(予定)  途中お昼休憩有


                http://aiaiosankobe.web.fc2.com/index.html
                  

                 

                チケット 前売り/当日

                大人      ¥2000/¥2500
                小中高校生 ¥1500/¥2000

                ※小学生未満ひざ上無料。ただし、お席が必要な場合は有料。


                チケットの購入方法

                基本的にE-mailでのお申し込みをお願いいたします。
                e-mailには、 お名前、ご連絡先電話番号、 お申し込み枚数をご明記下さい。
                後日チケット代金の振込先をお伝えいたします。

                E-mail aiaiosankobe@gmail.com
                TEL    080-5188-1091(ささき)

                ※お振込の際に発行される「振り込み控え」がチケット代わりとなりますので、
                当日受付にてご提示ください。

                ※振込み後のキャンセルはお受けできません。予めご了承ください

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                吉村先生のお話も、とっても勉強になります!
                そして、ぶっちゃけ面白いです☆


                Voice work 12/3

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                  昨日に引き続き、英字のタイトルですが、たいした意味はありませ〜ん

                  土曜日、光善寺にてヨガ後、ボイスワークをします。

                  ビジョンヨガのボイスワークは、一味ちがいます

                  出しにくい音、だしやすい音、
                  苦手な音、得意な音、

                  それぞれ、磨いていきましょう

                  日時

                  12月3日(土) 13:00〜14:30 ビジョンヨガ
                          
                            15:00〜17:00 ボイスワーク

                  料金

                  1講座につき、2,500円
                  チケットはどちらにも使えます
                  両講座を受講の方は、4,500円です。


                  お申込みはこちらまで
                  laxito●pdx.ne.jp
                  070-5437-1576(共にPHSです)

                  伊東明子まで


                  マクロビを超える?!若杉ばぁちゃんのお話会

                  0

                    いのち紡ぐ日で、書籍販売があったのですが、
                    そこで見つけた若杉友子さんの本

                    「野草の力をいただいて」



                    なんで冷え症の人が多いか、
                    マクロビで改善していない人がいるのか

                    を書かれていました。

                    あとは、本当の野菜の力を写真を交えて
                    書かれていました。

                    いろいろと、なるほどなぁ、と感じることがあり、
                    しばらく日が過ぎていました。

                    ら、

                    布ナプキンの会社「あるでばらん」
                    からお知らせメールがあって、
                    この若杉ばぁちゃんのお話会がある、ということで
                    早速申し込みました

                    野菜や野草が持っている
                    ほんとの力
                    今、スーパーに並べられたものは
                    手間を省くために品種改良されたものが多く、
                    だから、いろんな症状や病気がでてきたりする。

                    浮気防止や子づくりについても
                    そういう力をいただけば、解消するんだって

                    もちろん、放射能汚染だとか、内部被曝だとか、
                    それも食事で


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                    ●かんたま企画 陰陽ライフ講演会●


                    【野草料理研究家 若杉おばあちゃんの心と体が元気になるお話会】

                    若杉ばあちゃんから放射能時代を生きる知恵やカロリー栄養学がもたらす現代病から
                    身を守る術を伺います。

                    <若杉友子プロフィール>
                    1937年大分生まれ。結婚後、川の掃除、石鹸運動、お年寄り宅へのお弁当配りなど、
                    様々なボランティア活動を行う。
                    その中で、自然の野草のチカラに着目。食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、
                    1989年静岡市内に「命と暮らしを考える店:若杉をオープン。またたく間に大人気となっ
                    た。
                    1995年、天産自足の生活を実践すべく、京都府綾部市に移住。現在は、陰陽の考えに
                    基づいた野草料理と、
                    日本の気候風土に根ざした日本古来の知恵を伝え続けている。

                    日時:11月20日(日)9:30開場 10:00開演 15:00終了
                    会場:無目的カフェ
                        京都市中京区伊勢屋町351 ヒューマンフォーラムビル 3F
                        http://www.mumokuteki.com/access.html
                    会費:2,000円
                    お話会内容:
                    ○若杉おばあちゃん 「貧血、冷え症、低体温のメカニズムを知り、体温を上げる食事、
                    生活をしよう」
                                  「手当法/梅醤番茶の効用と作り方」身近な番茶と梅干、
                    醤油を使った体を温め、治す飲み物です。
                    ○かんたま 栗山和久「砂糖と人工甘味料の危険性」
                    ご注意:要予約です。 
                         食事出店あります。※ごみを出さないためマイ皿、マイお箸、マイスプーン
                    マイコップなどご持参ください。
                         駐車場はございませんので公共交通機関かコインパーキングをご利用くだ
                    さい。

                    ご予約受付:かんたま企画代表 栗山実穂宛
                    tel&fax 0773-55-9003 
                    mail kantama567@yahoo.co.jp

                    -------------------------------------------------------------


                    東京にて 絶対おすすめ!必見!の講演会

                    0
                      足腰の稼働をよくする身体の動かし方を勧め、
                      お産に命をかける 吉村正


                      身体の様々な症状を薬ではなく、食品や枇杷の葉や、
                      お灸、足湯・・・などで身体の回復力を促す活動をしている 東城百合子

                      白衣を着ない小児科医 子どもの力を引き伸ばす 真弓定夫

                      その筋での第一人者、まさにスペシャリストが三つどもえ


                      賢者からのメッセージ

                      11月23日(水・祝) 13:00〜18:00

                      何かあったらすぐ病院。

                      となっしまった、今の生活。

                      これだけ、物が豊かで、清潔な国に住んでいるのに、
                      病人の数は増え続けている日本。

                      何がそうなってしまったのでしょう?

                      なにかが間違っているのではないでしょうか?

                      便利・ラク・安い

                      そんな時代は

                      もう古いですね。

                      自分のために本当にそれが必要か?

                      本当にお腹がすいていますか?

                      その食べ物は何でできていますか?

                      足腰はどのくらい動かしていますか?

                      一般ウケする大あじな調味料、添加物・・・

                      いろんなものが混じっていますよ。

                      全て、本当に必要かどうか、
                      見直す必要が、そこかしこにありそうです。

                      なかなかこのお三人が同じ日同じ場所で
                      講演するなんて、他ではあり得ません

                      ぜひ、ご参加ください


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                      マタニティヨガインストラクター
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