睡眠中の脳の話

0

    フェイスブックでお友達がリンクしていたサイトに、

    おぉ〜!という記事がありました。

     

    こちらの記事です。

     

    睡眠中、脳内では脳脊髄液が毒素を洗浄している

     

    とのこと。

     

    そして

    ちゃんと眠ることは脳の病気にも健康管理にも大切

     

    脳の病気までも

    そこまで明言されると、すごいですね。

     

    ビジョンヨガとタッチセラピー、ボイスセラピー講座では、

    身体をゆるめて、深く眠るボディワーク、セラピーをします。

    タッチセラピー手波法(てなみほう)は、

    寝たきりの方にもおすすめです。(動かなくても大丈夫です)

     

    各クラスのお問い合わせ、ご予約は

    こちらから

    メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

    電話:070-5437-1576

    三つ子の魂百までプロジェクト

    伊東明子まで。

    介護施設などにも訪問いたします。

    日時、料金等はご相談ください。

     

    グッスリ眠って、身体の機能を高めて、

    明るい毎日を過ごしましょう!


    「人生は楽しい夢」

    0

      今日は、マクロビオティックの桜沢如一さんの

      本「永遠の子供」から一節。

       

      「人生は楽しい夢」

       

      である、そうです。

       

      なるほどお、なんだか見方が変わりました。

       

      皆さんはいかがでしょうか?

       

       


      ジェットコースターみたいでいいじゃないか

      0

        昨日は、京都の森産婦人科さんにて、マタニティヨガの日でした。

         

        ヨガ中に、タイトルの言葉

         

        ジェットコースターみたいでいいじゃぁないか〜

         

        という言葉が出てきました。

         

        その時に思っていたのは、

        今の自分の状況なんですが、

        それを神社の宮司さんのような方からしたら、

        なんというだろうか、

         

        と思った時に浮かんだ言葉です。

         

        そーかぁ〜。

         

        と前向きな人は前向きに思うものなんだな、と思いましたので、

        ブログにも載せよう!と思った次第です^^

         

        今、大変な時やツライ時を迎えている方、

        正念場を迎えている方、こんなふうに思ってみてはいかがでしょうか?

         

        ☆ 〜 ○ ☆ 〜 〇 ☆ 〜 〇

         

        ビジョンヨガやタッチセラピーで

         

        自分と向き合い、楽しく・穏やかで・充実した人生にしませんか?

         

        ご予約、お問い合わせは

        メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

        電話:070-5437-1576

        三つ子の魂百までプロジェクト

        ビジョンヨガ中級インストラクター

        名前のことだま®鑑定

        伊東明子まで。

         

        2019年を思いっきり駆け抜けましょう!


        自然と利便性の優先

        0

          11月の下旬でも、暑い週末でしたね。

           

          どんな週末をお過ごしでしたでしょうか?

           

          私は、枚方市が主催する「里山楽校(さとやまがっこう)」の4回目に行ってきました。

          穂谷の自然を楽しむ6回コース、です。

           

          枚方の奥の方には、本当に貴重な自然、動物がいるんですね。

          開発によって、どんどん種が減っていった話を

          「尊延寺の自然を守る会」の方からお聞きすることができました。

          自然、を大事にすることが、軽んじられて

          経済優先でここまできました。

          もうそろそろ、「何が大事なのか」を皆が考えないと

          ただ生きているだけ、学校に行っているだけ、仕事をしに行っているだけ、

          になってしまうような気がします。

           

          地域の人、地域じゃない人も関わって関心をもっていくことが

          大事だな、と思いました。

           

          で、今回はお話を聞いただけでなく、

          「花炭」を作る実習をしました。

           

          窯を使わせていただき、結構時間かかるそうなんですが、

          守る会の皆さんのご指導の元、窯入れ、火をつけて

          火の当番をグループになって交代でしました。

           

          窯の火のための、薪を割ったり、薪になりそうな倒れた木々を運んできたり。

           

          薪割り、初体験でした。

           

          斧が重い〜!

           

          これが、「玄牝」の妊婦さんはできるんですね〜?!

           

          いやはや。すごい。

          昔の人はすごい。

           

          なかなか、割れないので、割れた大き目の薪を切る役をさせていただきました。

          それでも、なかなか、です。

           

          力が無いな〜^^;

          ギブアップもイヤなので、「玄牝」スタイルで

          全身を使って割りました。

          最後、しゃがみこむんです。

           

          小さい薪なのにな〜、こんなことも時間がかかる。

           

          現代時は弱ってしまいました。

           

          でも、コツをつかむと、「音」でわかるんですね、

          そういう時に、身体がまっすぐになっていたんだと思います。

           

          薪割りは、正中線がととのっていたら、バシっと真っ二つに

          割れるそうです。

           

           

          それにしても、こんなに緑があること、そして保存することが大変なこと、

          知りませんでした。

           

          世の中知らないことだらけ!

           

          でも、その地に足を踏み入れて、とても楽しかったです^^

           

          5回目も楽しみです^^

           

          ☆ 〜 ○ ☆ 〜 〇 ☆ 〜 〇

           

          好きなことをして人生を楽しむビジョンヨガ。

           

          身体の奥底にしまっている宝物をどんどん引き出していきませんか?

           

          スケジュールはこちらから

           

          ご予約、お問い合わせは

          メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

          電話:070-5437-1576

          三つ子の魂百までプロジェクト

          伊東明子まで。

           

          お待ちしております! 


          12月からの教室はこちらです☆彡

          0

            朝晩の冷えが強くなってきましたね〜。

             

            皆さんはどんな冷え対策していますか?

             

            ところで、来月からヨガの場所をこちらに変更します☆彡

             

            枚方市駅前ではないのですが、枚方市駅から一駅、「宮之阪」駅とほ3分ほどの

            駅近なので、ぜひお越しいただけたらありがたいです☆彡

             

            しかも、古民家!

            夢の古民家です^^

             

            簡単な地図はこちら↓

             

             

             

            宮之阪駅を出ると(改札は一つ)目の前にお茶屋さんが見えます。

            2Fは。スパイスカレー屋「エルディオス」さん。

             

            ↑この道を進むと、つきあたりが「カイロプラクティック」さんなので、

            左に曲がり、道なりに進むと・・・

             

            こんな細道が!

            自転車は通れます。

             

            この細道を通り抜けて左折。2軒目のこちらの趣のあるおうちです。

             

             

             

            ぜひお越しください☆彡

             

            ビジョンヨガ、タッチセラピー、名前のことだま®鑑定

            いろいろやります^^

             

            スケジュールはこちらから

             

            お問い合わせ、ご予約は

            メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

            電話:070-5437-1576

            三つ子の魂百までプロジェクト

            伊東明子まで。

             

            古きよきものにかこまれて、歴史の息吹を感じ、

            気の恵みをいただいて過ごしましょう!


            今気になっていること

            0

              今日は、七五三ですね^^

               

              昔々、私も着物を着て、御殿山神社に行ったのを覚えています。

              口紅をつけたくなかったので、むーん!と

              唇を口の中に隠していました。

               

              母親の口紅、化粧品の臭いしましたしね・・・(笑)

               

              それはさておき、

               

              今、関心があることなのですが

               

              神代文字(じんだいもじ)というものをご存知でしょうか?

               

              ・カタカムナ

              ・龍体文字

              ・ホツマツタエ

               

              カタカムナ、は以前マクロビの勉強をした時に、

              本をみかけたんですけど、

              その時はことだまの勉強をしていたので、

              頭が追い付かないだろうと思って、読まなかったんですよね。

               

              ホツマツタエも、知り合いの女性がお子さんに「ホツマ」って名前をつけたんです、

              というのを聞いて、「へー」と思ったきり、やはり

              難しそうなので頭が知りたい欲求がなく、スルーしてしまいました。

               

              そしてやっとやっと。

               

              なんかすごい?

               

              と思って、少しずつ本を読んでいます。

               

              龍体文字は、枚岡神社での巫女研修を終えて、

              お笑い神事のお手伝いをした時に、

              森美智代さんが同じくお手伝いされていて、

              「あの方が青汁で過ごしている森美智代さん」

              と教えていただきました。

               

              その方が、龍体文字の本を出されているんです。

               

              なんか、すごい。

               

              皆さん、すごい。

               

              私ができることは、と考えたときに

              名前のことだま®鑑定の際に、これらをあわせて

              書いてあげたら喜ばれるかな?

              とひそかに画策しております☆彡

               

              実現できるように、いろいろ試行錯誤してみます

               

              その、名前のことだま®鑑定は

              随時受け付けております。

               

              下の名前(例えば私だと「あきこ」)

              から、あなたの使命や役割をお伝えします。

               

              そして、課題となるところ、得意なところ、キーパーソンなど

              お伝えします。

               

              鑑定料は1回5,000円、

              時間は1時間〜1時間半ほどかかります。

               

              鑑定用紙をお渡しします。

               

              お好みで

              伝筆(文字アート)で要点をまとめたものを

              差し上げます☆彡

               

               

              お申込みは

              メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

              電話:070-5437-1576

              三つ子の魂百までプロジェクト

              名前のことだま®鑑定師

              伊東明子まで。


              名前を味方にして、人生を謳歌していきましょう♪


              古代から文字があった話

              0

                皇室の儀式「大嘗祭(だいじょうさい)」が終わりました。

                 

                天皇陛下、お休み無しで本当に大変な責務です。

                 

                TVを観ていますと、「反対派」という人たちもいるそうで。

                 

                政教分離にはんする、と。

                 

                それって何?っていう感じですが・・・。

                 

                トータルして考えると、この儀式は

                 

                 「文 化」 

                 

                なのではないかと思います。

                宗教ではなくて・・・。

                 

                伝統・文化

                 

                という言葉に置き換えたら、いいと思うんですよね。

                 

                考え方が、どの側面からみているか?

                 

                TVと同じなのか?そうでないのか?

                 

                そんなふうに、自分の考えを持つこと、大事だと思います。

                 

                ビジョンヨガやタッチセラピーで

                心と身体をととのえると、

                自立した考え方、物の見方ができるようになります。

                 

                それもこれも、自分と向き合うということ。

                 

                何が正しい、悪い、という考え方ではなく

                それを超えたもの

                物事を超越するのがヨガの神髄でもあります。

                 

                ビジョンヨガのスケジュールはこちらからご覧ください^^

                 

                お問い合わせ、ご予約は

                メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

                電話:070-5437-1576

                三つ子の魂百までプロジェクト

                伊東明子まで。

                 

                お待ちしております!

                 


                11月は「変」の時期です

                0

                  昨晩、地震がありました。

                   

                  震度2〜3ぐらいでしょうか。

                   

                  10日(日)の阿弖流為の祈りのセレモニーの際、

                  「地震が起こるよ」と

                  アシリ・レラさんがおっしゃいました。

                  そういうのが、わかる方のようです。

                   

                  地震の意味はわかりませんが、

                  地殻が変わる、地球が変わる、私たちも変わる、

                  ということなのかな、と想像しました。

                   

                  そんなこんなで、私自身、関心事が

                  健康であるとか、なりたい自分になる、というのはもちろんですが、

                  他にも広がってきました。

                   

                  それを、どういうふうにお伝えするか。

                   

                  また工夫をこらしていきたいと思います。

                   

                  一つ、言えるのは「ボイスヒーリングヨガ」

                  「ボイスタッチセラピー」

                   

                  をもっとしていきたいな、と思いました。

                   

                  ご関心がある方はぜひ☆彡

                   

                  声のすごさをまた説明できたらと思います^^

                   

                  * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜

                   

                  ビジョンヨガ等のスケジュールはこちらからご覧ください。

                   

                  個人セッションも受け付けております。

                   

                  メール:info●luna-sola.com(●を@に変えて送信ください)

                  電話:070-5437-1576

                   

                  三つ子の魂百までプロジェクト

                  ビジョンヨガ中級インストラクター

                  マタニティヨガインストラクター

                  母と子のタッチセラピー講師

                  タッチセラピー 手波法(てなみほう) テナミスト

                  名前のことだま®鑑定師

                  伊東明子まで。


                  地域の歴史〜阿弖流為の祈りのセレモニーに参加して〜

                  0

                    昨日、枚方市牧野にあります、牧野公園にて

                    「阿弖流為(アテルイ)の祈りのセレモニー」に参加してまいりました。

                     

                     

                    なかなか、マニアックですが、マニアックだからこそ、参加してみよう!

                    あまり知られていないこと、知ってみたい!と思って申込しました。

                     

                    主催は、ソニーのAIBOやCDを開発した方「天外伺朗(てんげしろう)」さんと

                    経営塾の方たち「ホロトロピックネットワーク事務局」さん。

                     

                    知るきっかけは、天外さんの経営の本を読んだのですが、

                    多岐にわたっていて、なかなか面白かったです。

                    そして、子育てについても本を出していたので、とても

                    勉強になりました。

                     

                    それもこれも、実家に戻ったことがきっかけで、

                    「私には何が足りなかったのだろうか?」

                    「何をすればよかったのだろうか?」

                     

                    ということをいろいろ調べていくうちに、

                    たどりつきました。

                     

                    だから、表面的には悲しいことなんですが、

                    結局それがなかったらたどり着けないことだったので、

                    人生よくできてるなぁ、と苦笑いって感じでした。

                     

                    いやいや、感謝感謝。

                     

                    よかったよかった☆彡

                     

                    ということで、

                    このセレモニーは、

                    阿弖流為と仲間の母禮(もれ)さんの怨念を鎮める祈りの会。

                    名前は知っていましたけど、そんなことが・・・

                    という歴史の見方が変わる一日でした。

                     

                    大和朝廷は正しい、というのが教科書で教えられてきていますが、

                    阿弖流為とか関東以北に元から住んでいる人たちは、

                    何ら悪いことしていないのに、征伐された、ということらしいです。

                     

                    あらら。

                     

                    和の国なんだから、仲良くしなきゃね。

                     

                    いじめたら謝る。

                     

                    周りの人は、イヤだったね〜、あなたは悪くない!

                    わかっていますよ、となぐさめてあげるしかない。

                     

                    その慰霊祭です。

                     

                    そして、秋分の日には、岩手からも慰霊祭に

                    隣接の片埜神社で行われているそうです。

                     

                    知らなかった!

                     

                    大事なことなのに知らないって・・・

                    誰か知らせてー、とか思いましたが、

                    なかなかそういうものはわかりにくいものなんですね。

                     

                    細々とでも、ちゃんとわかっている人が、想ってあげればいいんですね。

                     

                    そんなこんなで、書ききれませんが、所見です。

                     

                    ビジョンヨガって、地域の歴史も大事にしているんですね、

                    なんか、すごいです。いろいろ勉強になります。

                     


                    単なる引っ越しと思っていたら・・・

                    0

                      久々の投稿です!(汗)

                       

                      実家に戻り、いろいろとととのえておりました・・・。

                      そしてそして、↓こちらに12月?から住まわせていただくことになると思います。

                      そしてもちろんヨガなどやりますヨ!

                       

                       

                      今年の2月にこちらをお借りして、ヨガ教室をしておりました。

                      数回。

                       

                      で、この度

                      こちらに居を構えるということになりつつあります。

                       

                      ふと、

                      思いました。

                       

                      あ、古民家に住みたかったんやった!

                       

                      古民家に住むことが夢やった!

                       

                      この引っ越しの話を進めている時も、

                      それは気付いていたのですが、

                      なんせ状況が状況だったので、そこまで意識することなく。

                       

                      ふと、改めて

                      想っていたことが実現する!@@

                       

                      びっくし!

                       

                      と認識しました。

                       

                      ついでに、昔からの夢・・・を思い出し。

                      でも、それは単なるコンプレックスからくるものでもあるので、

                      一旦、保留。

                       

                      そうなってもいいし、そうならなくてもいい。

                       

                      という感じです^^

                       

                      この「古民家に住む」という夢は2010年に想ったものです。

                      9年かかってる!

                       

                      まぁ、しょうがないです(笑)

                      スモールステップを踏んで、やっとやっと、です。

                       

                      最初は、「一人暮らしをする!」でした。

                       

                      これが叶ったのが2014年、マンションの2階、を見つけました。

                      私の部屋専用の入り口、ヨガの部屋もあり、

                      古民家じゃないけどバッチリ!とひとまず、親元を離れたのでした。

                       

                      そこからそこから、いろんなスモールステップ、

                      彼氏ができたり別れたり(笑)×2回(笑)

                      映画の上映会をしたり×2回(笑)

                       

                      そこからのゲット。

                       

                      古民家に住む、って、あきらめてましたわ。

                       

                      どこにあるん???

                      と。

                       

                      びっくりでしたね、あ、あそこどうだろう???

                      聞いてみよう!と。

                       

                      叶うもんですね〜。

                       

                      今はその日を待ちながら、

                      日々、英気を養っております。

                       

                      それまでは、ビジョンヨガはメセナひらかた会館(枚方市新町2丁目1-5)等にて

                      開催しておりますので、ぜひお越しください☆彡



                      ご予約・お問合わせ

                      ご参加のお問い合わせ、ご予約は
                      info●luna-sola.com
                      ●を@に変えてください)
                      070-5437-1576まで
                      又はお申込みフォーム
                      ホームページはこちらです SSL標準装備の無料メールフォーム作成・管理ツール | フォームメーラー

                      プロフィール

                      カテゴリ

                      カレンダー

                      S M T W T F S
                       123456
                      78910111213
                      14151617181920
                      21222324252627
                      282930    
                      << June 2020 >>

                      伊東明子

                      profilephoto
                      ビジョンヨガ公認
                          中級インストラクター
                      マタニティヨガインストラクター
                      タッチセラピー手波法
                               テナミスト
                      名前のことだま鑑定師
                      母と子のタッチセラピー講座講師
                      女性のカラダ講座講師

                      新着記事

                      recent comment

                      • 布でできたおむつ
                        明子
                      • 布でできたおむつ
                        たれ
                      • NHK文化センターにて「名前のことだま教室〜入門〜」開催
                        明子
                      • NHK文化センターにて「名前のことだま教室〜入門〜」開催
                        ことだま教師
                      • 「家族に優しくできました〜♪」
                        明子
                      • 精神面が癒されるヨガ
                        明子
                      • 「家族に優しくできました〜♪」
                        たれ
                      • 精神面が癒されるヨガ
                        たれ
                      • 「一人目の時は何の知識もなくて・・・」
                        明子
                      • 「一人目の時は何の知識もなくて・・・」
                        たれ

                      links

                      search this site.

                      others

                      mobile

                      qrcode